flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Prema писал(а):

может ты имела в виду мануальщиков?
Остеопатия - это другое

Может и путаю что-то...
Но у нас в клубе принимает остеопат, которому я не очень-то доверяю.
Так вот после его приема девочки рассказывают, как помимо всяких банок и массажа, он их то туда вертел, то сюда хрустел.
В общем, я думала, что это синонимы :ne_vi_del:

Котяня

Everson писал(а):

вообще все плацебо) реально помогает жить только регулярное ЛФК и собственный иммунитет)

Ага, при хороших исходных данных и то не гарантия :-):

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

27.05.2022
Спорт - зал, шаги - 9977.
По питанию - перебор, ела вкусно, пила пивной коктейль.

Вес на утро 28.05.22 - без изменений - 79,65.

28.05.2022
Спорт - нет, шаги - 6780.
Ела на первый взгляд недиетично, но вышло наоборот - в рамках, что странно, думала, что переберу.

На завтра запланировала себе вкусный завтрак - имбирный час с лемонграссом, который не пробовала ни разу, и банановый тортик с творожным кремом совсем без муки. Мням.

Котяня

flowers000 писал(а):

с лемонграссом

это шо?

Мария Велиева

а банановый тортик сама печешь?

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Котяня писал(а):

flowers000 писал(а):

с лемонграссом

это шо?

чтоб я сама знала :-)

звучит солидно, по описанию в интернете - это пряная трава, похожая внешне на зеленый лук, а по вкусу - как лимон с имбирем.
я такой чай не пробовала ни разу, завтра оценю :-):

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Мария Велиева писал(а):

а банановый тортик сама печешь?

да, в микроволновке делаю.
в моей теме с рецептами - он на первой странице есть, с расчетом КБЖУ.

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

flowers000 писал(а):

На завтра запланировала себе вкусный завтрак - имбирный час с лемонграссом, который не пробовала ни разу, и банановый тортик с творожным кремом совсем без муки. Мням.

Рапортую.
Тортик божественный, а чай обычный. Просто травяной чай с легкой остротой, меня не впечатлил.
Вес на утро - 79,20 кг

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Вес на утро - 79,4 кг

Everson

flowers000 писал(а):

Рапортую.
Тортик божественный, а чай обычный. Просто травяной чай с легкой остротой, меня не впечатлил.

Реклама торта - ну оооочень аппетитная получилась, у меня как раз в холодильнике есть все необходимое, сегодня-завтра буду пробовать!) :cool_cool:

Правила форума

flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность

Кто сейчас на конференции