Подумала, эксперимент не очень корректный, буду делать так: посчитаю, сколько примерно на хорошую, натуральную еду буду трать я на себя. Получится ли 2500-3000 грн в месяц?
Сегодняшний завтрак примерно на 35 грн. Всё натуральное, домашнее.

Polochka

у меня уходит около 8 т.р. в среднем, с учетом того, что овощи свои, но овощи недорогие)
основной расход - белковая еда (курица, творог, яйца, рыба, сыр)
еще орехи приличная статья расхода, и как ни странно - всякая клетчатка-отруби) Клетчатка и отруби нахрен не нужны при моем объеме овощей в рационе, но мне вкусно, поэтому ем)

Алва



Ну да, что делать)) Никто не обещал, то легко будет.
Ничего стоящего легко не даётся.
В моём месте проживания спасение, что есть хорошая доставка (рыбы, например), но совсем нет рынков.
Но я и живу одна, мне проще в миллионы раз.

Сырничек

я живу с родителями, но питаемся мы раздельно, они едят весь треш, какой только можно)
летом я закупаюсь на всех и готовлю им херню всякую, какую они закажут, себе - нормальную еду)
осень - зима-весна - они себе сами покупают все)

Polochka и все девочки, привет про натуральность уже года три репу чешем с мужем. В общем и целом также питаемся и поэтому же держим в деревне дом и выращиваем там себе овощи, ягоды. Кстати, в Европе, давно уже стимулируют население выращивать себе самим овощной минимум.

Про максимальную натуральность продуктов на кето Меркола очень хорошо написал. В прошлом году читала его книгу, как только узнала про кето. Он там пишет, что настоящее оливковое масло найти не реально практически. Ну если ему не реально, что уж про нас в Сибири говорить. Так что я подумала и решила есть подсолнечное, за то чтоб было самое наинатуральное))) оливковое тоже берём, но реже и уже больше для галочки
Покупаем часто и дикое мясо, раньше знакомый возил оленьи туши, сейчас мясной цех открыл из этого мяса. Кролика в деревне покупаем, гусей, но там это тоже не залеживается, так что надо караулить. Яйца также нарасхват. Своих кур придётся заводить. В магазинах, конечно, есть фермерское, но кто знает, что там и как...

Готовим мы простую еду, но сын гундит, считает, что есть нечего, это когда суп, второе из хорошего мяса. Подавай ему пищевой мусор. Уже забыл, как лечили ему сыпь на лице, тогда смирный был.

Надюна
привет)

не он один) вон Берг за то же топит....
да в принципе все разумные люди уже об этом говорят, из самых разных систем... я и сыроедов слушаю, и апологетов кето, палео, карнивора... Все в один голос - натуральное, максимально натуральное....
но и совсем в фанатизм впадать не стоит, имхо.

Алва, это реально очень сложно найти, всё равно все кормят для роста не пойми чем и такж антибиотики, иначе подохнет вся живность, если какая бактерия прилетит.

Тут сама как начнешь урожай выращивать, так и мучаешься, то тля, то бабочки, то мыши. Это у меня ещё пока не было гнилей и грибков всяких. На своих минисотках можно обойтись натурсредствами, а вот если на продажу, кто будет задумываться?



да, я впервые начала задумываться после книги Оксаны Зубковой, года 3-4 назад, она меня ещё тогда напугала промышленным молоком, мясом, пластиковыми бутылками с водой и в принципе пластиком, я про пищевой пластик никогда не задумывалась
ну ведь это же пищевой, значит, всё исследовано, наивная...

конечно, никуда нам от всего этого уже не деться, но хотя бы частично можно избежать

14.00 - яйца жареные, сальтисон

Стоимость примерно 10 грн

Polochka
Алена, спасибо за твои ответы на мои вопросы)))) Все учту......
Не успеваю следить пока за твоим дневником (большая активность)))))
Если что - буду с запозданием на день отвечать)))))

19.30 - ужин, около 40 грн