Оля, наслаждайся отпуском. Со сбоем программы потом определишься. Может там и не сбой вовсе. При высокой активности все калории сгорят, я знаю .
Как я люблю это состояние, когда нактивничаешься и падаешь спать. А не вот это вот всё, когда глаза в кучу полночи. Цени момент.

ели нашла тебя

класс мы сезон налима открыли мелкий. пипец

Девчули, сегодня день уборки. Генералили со свекровью кухню у неё дома. Потом прыжками к себе, чтоб как-то привести в порядок свою. В перерывах еда..курочка, гречка, блины, банан,вишневое варенье(показалось необыкновенно вкусным). Погода пасмурная, ветреная. В перебежках не особо обращала на неё внимание. Дома хорошо, тепло. Скоро отпуск, тоже по своему греет душу)

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:
Рыбалку очень уважаю. Молодцы девчонки!!!

я шкаф сегодня решила перетрясти

Девочки, привет!
Я вернулась. Отпуск подходит к концу, в пятницу на работу.
Жизнь входит в прежнее русло.
Сегодня уже сбегала к косметологу, набегала 15000 шагов.
Потушила курицу с грибами в сметане, напекла овсяных печеньев. Вообщем процесс пошёл.
Всё так быстро закончилось, и такая грусть накатила. Но думаю, что завтра это пройдет.

Да вроде объемы остались те же) Слишком быстро пронеслось, организм не понял что это было?

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:

Я тоже очень люблю так! Просто отдыхать лëжма - это не моё. Мне надо активничать!

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:

Никогда не пробовала! Лен, а на что он ловится?

Добавлено спустя 3 минуты 11 секунд:

Таня, у нас сегодня так похолодало! Вчера было так тепло, а вернулись - тут дубарь! Да ветер такой сильный, окно не откроешь на проветривание.

это речная треска , внешне похожая на сома, но без усов на червя или малька

Доброе утро всем хорошим девочкам!
С утра на градуснике 0, а дома хорошо, тепло.
На завтрак яичница и кофе с двумя печенюхами.
На обед чечевица с курицей и грибами, салат из вареной свеклы.
На ужин ещё не знаю.
Ну и где в этом меню кило 200 овощей в день??? Их нет и совсем неохота! В холодную погоду с этим прям беда бедовая.

а столько и не нужно.. 500 гр достаточно ))) добавь на обед перец болгарский! к свекле морковь сырую потри!))

Всем привет!
Оля, с возвращением. Отпуск он такой, раз и пролетел .
Оля, ну ты размахнулась, кило 200 овощей, разорвёт пожалуй . Я овощи люблю и ем много. Я на них выросла, всегда был свой огород, овощи и ели. Но больше кг не ем.
Уборка это хорошая вещь . Я приехала с дачи, подумала, что надо бы окна на лоджии намыть. А тут такая погода завернула , штормовые ветры, ну на фиг, ещё сдует с 14 этажа. Пусть дождик помоет .

Просто везде и всюду твердят про эти 1200)
А у меня и 500 не выходит.
Вот и тру всё время то морковку к свекле, то свеклу к морковке.

Добавлено спустя 3 минуты 48 секунд:

Рит, а ты в каком виде предпочитаешь? Ну, кг - ты герой!

Я мыла месяц назад, а с этими ветрами как будто и не мыла вовсе. Вот и правильно, пусть дождь помоет)

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:
Прошла 12000. Блин, какая-то лень.