lina52: И опять, и снова

luchick

Галя, молодчинка :cool_cool:

Это я и про вес, и про стройку. :-)

lina52

Девочки мои дорогие, здравствуйте!
Результаты расчета NEW
Выбранный режим: -400 г в неделю.
Типичный вес предпоследней недели 70.45 кг
Типичный вес последней недели 70.15 кг
Недельное изменение веса -300 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1650 ккал (реком. калор. 1650)
Средняя калорийность последней недели 1654 ккал (реком. калор. 1650)
Рекомендуемая калорийность новой недели 1600 ккал
Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 5
Оказывается не все так радужно :ny_tik:

Ну ничего. Есть к чему стремиться.
Не скучайте. Отправилась я трудиться. :goria_cho:

Юлия Пик

lina52 писал(а):

Оказывается не все так радужно Ну ничего. Есть к чему стремиться.

А что не радужно-то?
- 400 стандарт за несколько месяцев в среднем. А тут близко просто. Наверное на следующей недели отвес будет больше 400 г и все выправится.
Все прекрасно!
Поздравляю.

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

lina52 писал(а):

Недельное изменение веса -300 г
Оказывается не все так радужно :ny_tik:

Ну ничего. Есть к чему стремиться.

Очень даже радужно!

Ленусечка

lina52 писал(а):

Недельное изменение веса -300 г

Отличный результат, Галина!

lina52 писал(а):

Рекомендуемая калорийность новой недели 1600 ккал

Калорийность, конечно, не очень высокая, но ты же сама не любишь высокую.
Так что все у тебя хорошо. :butter-fly:

Nadiusha60

Галочка,и мои поздравления с новым десятком! :ro_za:

путница

Замечательный результат и калорийность для похудения нормальная. :cool_cool:

Будешь на поддержании-будет выше.

lina52

Девочки, спасибо за поддержку.
У нас по-прежнему жарко. Трава сохнет. Сегодня поливала из шланга, который идет от трубы, вода горячая шла минут 40. Потом стала теплой. Съели сегодня две первых клубнички. Наверное они еще не дозрели, кисловатые показались. :-)

На своем любимом месте за углом забора нашла подосиновик большой такой и не червивый совсем. Сварила супчик на три порции. Было вкусно. Грибочки растут на старой куче перепрелых опилок то с одной, то с другой стороны. Вот теперь кручу в мозгах возможность как бы без вреда для грибницы перенести эту кучу опилок себе. :hi_hi_hi:

Я бы ее поливала и грибочки бы росли побольше. :-)

Ну да, скучная я стала. Так времени ни на что, кроме строительства дома и около дома нет никакого, вот только мои растюшки и радуют.

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

lina52 писал(а):

времени ни на что, кроме строительства дома и около дома нет никакого

Галя, такое дело серьезное делаете, какие сейчас развлечения.
Хочется ведь побыстрее закончить. :a_g_a:

Юлия Пик

lina52 писал(а):

У нас по-прежнему жарко. Трава сохнет.

Заберите у нас хоть маленько дождика. Сил уже нет. Опять гремит.

Правила форума

lina52: И опять, и снова

Кто сейчас на конференции