ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)

Ирина Счастливая

ЕНКА писал(а):

Замеров у меня куча. и талия и живот и много чего

А я сантиметр во время ремонта куда-то прибрала и найти не могу,прийдётся новый покупать :-)

Dajverwa

Ого как интересно!
Мне и близкие ,родные говорили хватит худеть,но мне кажется они говорили,так как думали я несчастна... Не ем вкусностей и вечно как-то жалели что-ли. Тяжело давалось общение в это время. Было много каких то замечаний, возможно сейчас меня это частично стопорит от сброса веса. Конечно это отмазки)) :-)

Леди2021

Dajverwa
Не думаю, что такие слова говорят из зависти. Сейчас часто показывают людей, не сумевших вовремя остановиться, дохудевшихся до анорексии и дистрофии. Такое состояние хуже, чем пара-другая лишних кг. Вот близкие и волнуются.

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Сегодня утром на весах была расплата :hi_hi_hi:

за поедание рыбы, в том числе и соленой пару дней, ну и наверное от тренировки в понедельник привес +300 г. Вес 53,7 кг
Шагов 7154, по калорийности норма. По плану сегодня тренировочка :gim-nast:

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Леди2021
думаю мне анорексия не грозит - уж очень я покушать люблю

Стройн@яЯ

Ну нормально,покачает сейчас туда-сюда и на 52 пойдет вес :a_g_a:

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Стройн@яЯ
ага. так и качает, но снижается

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

-200. Вес 53,5. Весь привес не слился. Сегодня низкоуглеводный денек :ey_gs:

, а я с утра почти начала готовить кашу.
Вчера на тренировке ударно позанималась 2:10-712ккал. А после тренировки муж забирал и привез мне шримп ролл. В результате по калориям превысила на 193. Но поела конечно вкусно :e-d-a:

Шагов 11253

Harmoni

ЕНКА
Поздравляю. Ещё чуть-чуть и покажется 52 :-):

.
Тоже люблю суши, но решила пока отказаться, пока первой цели не достигну

Леди2021

ЕНКА
С отвесом!
2 часа тренировки! :co_ol:

А сколько по времени ты уже в зале занимаешься?

Добавлено спустя 3 минуты 24 секунды:
Harmoni
О, суши я готова есть каждый день на завтрак, обед и ужин, особенно домашние. Но, там соли слишком много, плюс соевый соус, имбирь. Тоже пришлось отказаться, пока не буду весить хотя бы 63кг.

Стройн@яЯ

ЕНКА писал(а):

:-|-:
-200. Вес 53,5. Весь привес не слился. Сегодня низкоуглеводный денек :ey_gs:

, а я с утра почти начала готовить кашу.
Вчера на тренировке ударно позанималась 2:10-712ккал. А после тренировки муж забирал и привез мне шримп ролл. В результате по калориям превысила на 193. Но поела конечно вкусно :e-d-a:

Шагов 11253

Ух ты ж,шримп ролл поела и отвес получила,это нереально круто! :cool_cool:

Правила форума

ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)

Кто сейчас на конференции