Елена. Буду следить за талией.

Elena Prekr.

Ленусечка

когда занимаешься, быстро согреваешься.
Через 5 мину уже сняла кофту спортивную и в маечке + спорт-бюзик :-)

Ленусечка

Elena Prekr. писал(а):

когда занимаешься, быстро согреваешься.

Я знаю, только, когда живешь в холодильнике, очень быстро замерзаешь, когда останавливаешься :-)

Elena Prekr.

Ленусечка писал(а):

Elena Prekr. писал(а):

когда занимаешься, быстро согреваешься.

Я знаю, только, когда живешь в холодильнике, очень быстро замерзаешь, когда останавливаешься :-)

выход - вечное движение...

светдим

Ленусечка писал(а):

Elena Prekr. писал(а):

светдим писал(а):

Супер нарял :cool_cool:

Ваш "нарял" я не понЯл

:-)

Светик имела ввиду твой супер наряД (вело-трусики и маечки) :-)

Именно

Ленусечка

Elena Prekr. писал(а):

выход - вечное движение...

вечный двигатель :-)

Elena Prekr.

Доброе утро!!!

Сегодня привес.
Если бы на выходных ела сладости и ленилась, то сейчас винила бы себя.
Но это не так.
Мышцы отекли, или чего такого приключилось?
Прошлое поедание сладостей подвело меня под монастырь.
Надо это дело закрывать напрочь.
Оставляю себе 1 сорт конфет любимых, остальные соблазны – прочь.
И позволяю себе их (конфеты) только после хороших отвесов и когда сильно хочется.
Когда прямо „умница-красавица, похудела ни дать ни взять“.

Когда погода жаркая стоит, мне и не хочется сладкого.
Посему, лето надо использовать от начала до конца в целях похудежа.

Добавлено спустя 35 секунд:
Ленусечка

:nez-nayu:

светдим

Elena Prekr. писал(а):

Сегодня привес.

очень могут и мышцы..или просто на жару :-)

Elena Prekr.

Заминки с чип-картой производственной пережила.
Заказала себе новую карту, и видимо как только ее активировали (а я ее еще не получила), то деактивировали мою старую карту.

В итоге я не могла с ней попасть на парковку, потом на территорию, потом в здание.
И так уже второй раз сегодня. Прямо нервяк создаёт такая ситуация.
Приходится же стоять ждать кого-то, незнакомых сотрудников просить впустить меня с их картой.
ТТТ сегодня обнаружила на столе конверт с новой картой. А то уже хотела везде звонить и ругаться.

С собой сегодня всякая здоровая диетическая еда.
Неправильной зажорной еде объявляю бойкот-развод и раздельное проживание. :ps_ih:

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
светдим

:pri_vet:-:

Elena Prekr.

Моих старперов сегодня нет… :-)

коллег….(на 3 года меня старше :-)

)
Один в отпуске неделю, второй пока не знаю, может болен продленно…
В четверг вообще выходной день…
Так что неделька приятная будет.
Можно пару разгрузочных дней вписать в расписание. :ta_n_cor:

Elena Prekr.

Чето я опять кухарила.
Аж устала с ног валюсь :kli_ny:

А наготовила-то всего ничего.
Сибарит намешала с черникой на пару дней.
Конфет себе намесила из творога и протеинового порошка с какао, в морозилку убрала застывать.
Намыла овощей для салата, чтоб наготове было.
А, вот: творог сделала домашний, а тут и сыворотка получается сама собой. Уже напилась от души и еще хочу :ps_ih:

Завтра будет сывороточный день. :ya_hoo_oo:

Домашняя очень вкусная, честно. :-):

магазинная бееее.... :ne_ne_ne:

По пути с рабрты закупилась.
Съела 2 протеиновых батончика по 35 г. Вкусно, б*-муха... :-)

Манго тут лежал уже грозил загнить. Порезала нам на двоих, уничтожили.
Кажется надо меньше закупать всякой всячины :ny_tik:

Правила форума

Елена. Буду следить за талией.

Кто сейчас на конференции