Только не сдаваться, кроме нас самих, никто нас не вытащит. Терпеть и держаться.

Света, мне помогает от высокого давления (если надо быстро сбросить) мочегонное. Но все конечно с врачом надо. И тебе сейчас надо мерить 3 раза в день давление и пульс считать. И ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! записывать, чтобы видеть динамику. И для врача может пригодиться. Береги себя!

Отличное лекарство от гипертонии Энап Н, тот же самый эналаприл + мочегонное.
Принимаю много лет, давление 115/120.

Я пью ко-диротон от давления поддерживает сердце и мочегонное( слабое) не выводит кальций и магний. Но любой препарат надо принимать по назначению врача. Что одному хорошо другому смерть может быть.

Девочки, да нормальное у меня давление. Это моё давление - 140, мне даже врач об этом говорил, что для моего возраста - это нормально. Сознание потеряла из-за аритмии. Такое бывает у тех, кто страдает этой болячкой. 160 - тоже отнюдь не гипертонический криз. Просто повышенное давление. Оно у меня бывает-то раз в полгода может быть, а то и реже.
Мне же лучше свои болячки знакомы. Эналаприл мне помогает хорошо, он мне подходит, менять его не собираюсь.

Минус 600 грамм от привеса.

Снова отвес 600 грамм. Вес - 137,8.

soneika
Света, привет! Посмотри здесь https://zen.yandex.ru/goodlooker?lang=r ... other_page есть упражнения сидя и есть упры для коленей. Может что подберешь для себя

Желаю, чтобы и завтра такой отвес был!

коломыя
Олечка, Спасибо, сделала закладку. Да я нашла отличный для меня комплекс, лишь бы выполнять. Пока никак не могу заставить себя, после начала трагических событий состояние никакое, как медуза. Сейчас поищу и сюда выложу.