Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 10:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 852 ]  На страницу Пред.  1 ... 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83 ... 86  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЕленаН 36 кг растаяло, осталось 24. Полет продолжается..
СообщениеДобавлено: 02 окт 2014, 19:45 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2013
Сообщения: 792
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 150

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (62)
:-) :-) Пошла совмещать)) на тренажере)) что то чуть не засиделась.

_________________
Изображение
Изображение
Делай один маленький шаг… КАЖДЫЙ ДЕНЬ
04.08- 104,8кг
11.08- 103,6кг
19.08- 102,8кг


Последний раз редактировалось ЕленаН 03 окт 2014, 15:12, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕленаН 36 кг растаяло, осталось 24. Полет продолжается..
СообщениеДобавлено: 03 окт 2014, 15:11 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2013
Сообщения: 792
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 150

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (62)
День сегодня сумасшедший, беготня с раннего утра, кушать пришлось что попало и как попало. Зато по городу километров 12 точно набегала, если не больше. Решила сегодня вообще не пользоваться транспортом (хотя и так редко пользуюсь), но еще полгода назад мне и в голову бы не пришло так далеко пешком бежать. Правда замерзла сильно, у нас сегодня холодина и ветер сильный. Отпиваюсь теперь горячим чаем (естественно без сахара).

_________________
Изображение
Изображение
Делай один маленький шаг… КАЖДЫЙ ДЕНЬ
04.08- 104,8кг
11.08- 103,6кг
19.08- 102,8кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕленаН 36 кг растаяло, осталось 24. Полет продолжается..
СообщениеДобавлено: 04 окт 2014, 07:04 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 11.10.2013
Сообщения: 493
Изображений: 15
Откуда: Пермь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 525

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (4)
Ура!!! Девочки и я решила вернуться " на пути наши истинные" :-) Так же расслабилась немного :smu:sche_nie: и тоже набрала почти 5 кг. :spa-nk: Сейчас надо сбрасывать все обратно :-): Салатик тоже твой к себе утащила :a_g_a: Хотя старалась питание поддерживать но .....

_________________
Изображение
если ты не решишься на это сегодня-завтра будет таким же как вчера
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕленаН 36 кг растаяло, осталось 24. Полет продолжается..
СообщениеДобавлено: 04 окт 2014, 07:42 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2013
Сообщения: 792
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 150

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (62)
elenka59
Леночка, привет :-|-: Молодчина!!! Я вчера о тебе вспоминала

_________________
Изображение
Изображение
Делай один маленький шаг… КАЖДЫЙ ДЕНЬ
04.08- 104,8кг
11.08- 103,6кг
19.08- 102,8кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕленаН 36 кг растаяло, осталось 24. Полет продолжается..
СообщениеДобавлено: 04 окт 2014, 09:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
привет, девчоночки :pri_vet:-:
ураааа. потихоньку снова собираемся :-):

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕленаН 36 кг растаяло, осталось 24. Полет продолжается..
СообщениеДобавлено: 24 янв 2015, 13:45 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2013
Сообщения: 1333
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 421

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Леночка, привет!!! :pri_vet:-: Куда пропала? Совсем не видно!!!! Как у тебя дела? :-ok-:

_________________
ОЛЬГА - ко мне на ТЫ
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕленаН 36 кг растаяло, осталось 24. Полет продолжается..
СообщениеДобавлено: 24 янв 2015, 15:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2012
Сообщения: 2412
Изображений: 95
Откуда: Родина-Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,806

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (9)
КАК СДЕЛАТЬ ЖИВУЮ ССЫЛКУ
Девушки,огромное спасибо за науку.У меня тоже получилось сразу.
Приходите к нам в гости.В темку
ДАЧНИКИ - худеем вместе

_________________
ПОЛНАЯ ЖЕНЩИНА НЕ ПЛОХО,ПЛОХО КОГДА ЖЕНЩИНА ПУСТАЯ!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕленаН 36 кг растаяло, осталось 24. Полет продолжается..
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2015, 09:01 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2015
Сообщения: 586
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 546

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (22)
Привет)

_________________
Елена

Кулинарный блокнотик (ПП-шные и не очень рецепты)

2-й этап со 02.01.18
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕленаН 36 кг растаяло, осталось 24. Полет продолжается..
СообщениеДобавлено: 13 янв 2016, 13:10 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2013
Сообщения: 792
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 150

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (62)
Вот я и вернулась. Хотя в общем то сомнений и не было, что вернусь. Ведь цели я еще не достигла. Дохудела до 90кг и притормозила. Да как то уж слишком притормозила, что обратно чуть не улетела.
За 1,5 года набрала 9,5 кг. Кошмар... Даже на за 1,5, а за полгода последние. Какой то пофигизм был. Что самое непонятное ведь видела прибавки, т.к и калории считала в телефоне и взвешивалась постоянно, а ничего не хотела делать. Где то до 95кг чувствовала себя нормально, а вот при более высоком весе уже и наклонятся стало тяжело.
После новогодних праздников увидела трехзначную цифру и так стыдно стало за свою несдержанность....
Надеюсь что в этот раз я дойду до своей цели.

_________________
Изображение
Изображение
Делай один маленький шаг… КАЖДЫЙ ДЕНЬ
04.08- 104,8кг
11.08- 103,6кг
19.08- 102,8кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕленаН Просто дневничок
СообщениеДобавлено: 13 янв 2016, 14:12 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 11.10.2013
Сообщения: 493
Изображений: 15
Откуда: Пермь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 525

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (4)
Ну вот Ленок я с нового года тоже сюда вернулась с прибавкой :-) так что опять вместе... :a_g_a:

_________________
Изображение
если ты не решишься на это сегодня-завтра будет таким же как вчера
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 852 ]  На страницу Пред.  1 ... 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83 ... 86  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89051028605, AmazonBot, BarkrowlerBot, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, Екатерина8585, Елена Фалилеева, GoogleBot, GPTBot, Karioka, Lola Galeeva, meek, MetaExternalAgentBot, ОльКа42, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Морковкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB