Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 апр 2026, 21:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 852 ]  На страницу Пред.  1 ... 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83 ... 86  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЕленаН 36 кг растаяло, осталось 24. Полет продолжается..
СообщениеДобавлено: 02 окт 2014, 19:45 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2013
Сообщения: 792
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 150

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (62)
:-) :-) Пошла совмещать)) на тренажере)) что то чуть не засиделась.

_________________
Изображение
Изображение
Делай один маленький шаг… КАЖДЫЙ ДЕНЬ
04.08- 104,8кг
11.08- 103,6кг
19.08- 102,8кг


Последний раз редактировалось ЕленаН 03 окт 2014, 15:12, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕленаН 36 кг растаяло, осталось 24. Полет продолжается..
СообщениеДобавлено: 03 окт 2014, 15:11 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2013
Сообщения: 792
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 150

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (62)
День сегодня сумасшедший, беготня с раннего утра, кушать пришлось что попало и как попало. Зато по городу километров 12 точно набегала, если не больше. Решила сегодня вообще не пользоваться транспортом (хотя и так редко пользуюсь), но еще полгода назад мне и в голову бы не пришло так далеко пешком бежать. Правда замерзла сильно, у нас сегодня холодина и ветер сильный. Отпиваюсь теперь горячим чаем (естественно без сахара).

_________________
Изображение
Изображение
Делай один маленький шаг… КАЖДЫЙ ДЕНЬ
04.08- 104,8кг
11.08- 103,6кг
19.08- 102,8кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕленаН 36 кг растаяло, осталось 24. Полет продолжается..
СообщениеДобавлено: 04 окт 2014, 07:04 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 11.10.2013
Сообщения: 493
Изображений: 15
Откуда: Пермь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 525

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (4)
Ура!!! Девочки и я решила вернуться " на пути наши истинные" :-) Так же расслабилась немного :smu:sche_nie: и тоже набрала почти 5 кг. :spa-nk: Сейчас надо сбрасывать все обратно :-): Салатик тоже твой к себе утащила :a_g_a: Хотя старалась питание поддерживать но .....

_________________
Изображение
если ты не решишься на это сегодня-завтра будет таким же как вчера
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕленаН 36 кг растаяло, осталось 24. Полет продолжается..
СообщениеДобавлено: 04 окт 2014, 07:42 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2013
Сообщения: 792
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 150

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (62)
elenka59
Леночка, привет :-|-: Молодчина!!! Я вчера о тебе вспоминала

_________________
Изображение
Изображение
Делай один маленький шаг… КАЖДЫЙ ДЕНЬ
04.08- 104,8кг
11.08- 103,6кг
19.08- 102,8кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕленаН 36 кг растаяло, осталось 24. Полет продолжается..
СообщениеДобавлено: 04 окт 2014, 09:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
привет, девчоночки :pri_vet:-:
ураааа. потихоньку снова собираемся :-):

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕленаН 36 кг растаяло, осталось 24. Полет продолжается..
СообщениеДобавлено: 24 янв 2015, 13:45 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2013
Сообщения: 1333
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 421

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Леночка, привет!!! :pri_vet:-: Куда пропала? Совсем не видно!!!! Как у тебя дела? :-ok-:

_________________
ОЛЬГА - ко мне на ТЫ
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕленаН 36 кг растаяло, осталось 24. Полет продолжается..
СообщениеДобавлено: 24 янв 2015, 15:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2012
Сообщения: 2412
Изображений: 95
Откуда: Родина-Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,806

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (9)
КАК СДЕЛАТЬ ЖИВУЮ ССЫЛКУ
Девушки,огромное спасибо за науку.У меня тоже получилось сразу.
Приходите к нам в гости.В темку
ДАЧНИКИ - худеем вместе

_________________
ПОЛНАЯ ЖЕНЩИНА НЕ ПЛОХО,ПЛОХО КОГДА ЖЕНЩИНА ПУСТАЯ!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕленаН 36 кг растаяло, осталось 24. Полет продолжается..
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2015, 09:01 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2015
Сообщения: 586
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 546

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (22)
Привет)

_________________
Елена

Кулинарный блокнотик (ПП-шные и не очень рецепты)

2-й этап со 02.01.18
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕленаН 36 кг растаяло, осталось 24. Полет продолжается..
СообщениеДобавлено: 13 янв 2016, 13:10 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2013
Сообщения: 792
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 150

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (62)
Вот я и вернулась. Хотя в общем то сомнений и не было, что вернусь. Ведь цели я еще не достигла. Дохудела до 90кг и притормозила. Да как то уж слишком притормозила, что обратно чуть не улетела.
За 1,5 года набрала 9,5 кг. Кошмар... Даже на за 1,5, а за полгода последние. Какой то пофигизм был. Что самое непонятное ведь видела прибавки, т.к и калории считала в телефоне и взвешивалась постоянно, а ничего не хотела делать. Где то до 95кг чувствовала себя нормально, а вот при более высоком весе уже и наклонятся стало тяжело.
После новогодних праздников увидела трехзначную цифру и так стыдно стало за свою несдержанность....
Надеюсь что в этот раз я дойду до своей цели.

_________________
Изображение
Изображение
Делай один маленький шаг… КАЖДЫЙ ДЕНЬ
04.08- 104,8кг
11.08- 103,6кг
19.08- 102,8кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕленаН Просто дневничок
СообщениеДобавлено: 13 янв 2016, 14:12 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 11.10.2013
Сообщения: 493
Изображений: 15
Откуда: Пермь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 525

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (4)
Ну вот Ленок я с нового года тоже сюда вернулась с прибавкой :-) так что опять вместе... :a_g_a:

_________________
Изображение
если ты не решишься на это сегодня-завтра будет таким же как вчера
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 852 ]  На страницу Пред.  1 ... 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83 ... 86  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, Blaga, ClaudeBot, Elena Nov, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, TrendictionBot, YandexBot, Ленчик-солнышко


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB