Эврипида
Спасибо! Занавески были одной большой проблемой - 2 окна, высота потолка 3 м и обои с геометрическим рисунком- цветочки не подходят и цвет нужен был абрикосовый. Купила 12 м ткани по 190 руб. , теперь нужно все эти 12 м по краям обшивать, но зато не 300 и не 400 руб метр.

Добрый день!
Несмотря на большое кол-во съеденной черной смородины вес сегодня 91,4 Вчера была на акве, опять видимо волосы не до конца высушила и опять простыла Плохо Я хочу уже сдвигаться к 90 кг, уже пора

Лечилась вчера весь день, вроде много не ела - на 1400 ккал, а привес почти 1,5 кг, на весах 92,9 и они показывают много воды. Ну почему
Очень огорчена.

andronic8282
Привет! Так ведь простыла. Организм быстро обезвоживается. При простуде показано обильное теплое питье. Выздоравливай и все наладится!

Лена, ну сколько же можно? У меня кстати, и ноутбук и компьютер старый оба сломались и то и другое нет смысла чинить и денег нет на новый ноут так что береги свой, пылинки сдувай

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:
Я купила себе старый утиль за 1000 руб, теперь думаю, где денег взять на новый ноут
А мысли они материальны

Сколько же можно - было по поводу привеса Почему я не могу нормально себя вести... то у меня зажоры перед КД, то привесы от новых лекарств, то привесы на ровном месте, второй раз летом заболеваю, не могу на фитнес ходить ... Ну почему я не могу, как все нормальные люди спокойно 10 кг сбросить Достало И самое противное, что выхода нет, кроме как продолжать Толстеть до 130 конечно оно приятнее, но тоже не выход

Добрый вечер,Ирина!
Знакомые стоны -у меня тоже вес встал (какой уж раз-ни тпру-ни ну).И фиг знает,от чего. Ты вот выздоравливай и не заморачивайся. Главное-отсморкаться. а там можно снова себя подстегнуть.А я так вовсе на ровном месте,но настроение себе не порчу,решила уж с осени, что ли опять гнать себя безжалостно.

Я уже поэтому и стоню, силы появились на своей новой рухляди поплакаться , но вчера я ударно по таблеткам, микстуре от кашля и доктору Мом прошлась, сегодня не пошла на фитнес- побоялась, вот и плачусь в жилетку всем желающим прочитать

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
Люба, Лена права, нужно меню выкладывать, это настраивает на нужный лад

Добавлено спустя 3 минуты 31 секунду:
Вот мой вчерашний отчет....Не переела я перетертой черной смородины, таблетки запивала- заедала, но не смертельно:
Приём пищи Вес Калории Белки Жиры Углеводы
~Завтрак (10:52)
Геркулес крупа 30 91.5 3.30 1.80 15.00
Грецкий орех 10 65.4 1.52 6.52 0.70
Чернослив 27 62.4 0.62 0.19 15.53
Яблоко 200 94.0 0.80 0.80 19.60
кофе с молоком 30г 1,5% 100 13.8 0.90 0.47 1.47
Ананас сушеный язычки 15 50.9 0.12 0.06 12.33
^Всего за Завтрак 377.9 7.26 9.84 64.63
~Ланч (00:26)
Йогурт натуральный 2% 150 90.0 6.45 3.00 9.30
Овсяные отруби 10 11.0 0.80 0.40 1.00
^Всего за Ланч 101 7.25 3.4 10.3
~Обед (00:26)
Треска отварная 350 273.0 62.30 2.45 0.00
Салат 150 18.0 1.80 0.45 1.95
Огурец 100 15.0 0.80 0.10 3.00
Масло оливковое 5 44.9 0.00 4.99 0.00
кофе с молоком 30г 1,5% 100 13.8 0.90 0.47 1.47
Хлебцы ржаные 365 дней 20 60.0 2.90 0.46 11.28
Варенье из чёрной смородины 50 142.0 0.30 0.05 36.45
^Всего за Обед 566.7 69 8.97 54.15
~Полдник (00:36)
кофе с молоком 30г 1,5% 100 13.8 0.90 0.47 1.47
хлеб Зерновой 37 106.9 3.74 2.00 18.13
Сыр Westlife Toscana 37 99.9 10.77 6.29 0.00
^Всего за Полдник 220.6 15.4 8.76 19.6
~Ужин (00:37)
Свекла 100 40.0 1.50 0.10 8.80
Морковь 50 16.0 0.65 0.05 3.45
Капуста белокочанная 100 27.0 1.80 0.10 6.80
Масло оливковое 5 44.9 0.00 4.99 0.00
^Всего за Ужин 127.9 3.95 5.24 19.05
Всего 1394.10 102.86 36.21 167.73

Ну и правильно,поплакай,если хочется. А у меня на себя уже ни смеха ни слёз не хватает.Натянула на себя открытый купальник и со скорбными вздохами решила не позориться- пузяк позорно вываливается из плавок,никак не упихивается и не втягивается.ЭХ,...А с другой стороны-ну что поделаешь,лета осталось-всего да маленько,буду на пляже сало топить и делать вид, что всё нормалёк!!! А так надеялась к сезону подтянуть этот пуз...

Я тут на себя в зеркало в голом виде взглянула....да.....кошмар, аж испугалась