Привет Наташенька. Спасибо за добрые слова.

Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:
Встала на весы 100,6, почему нет отвеса не понятно, калорийность значительно уменьшилась, но правда кд пришли, думаю из-за них.

Ирусь,КД пройдут и будет отвес!

очень надеюсь на это, хотя раньше не всегда из кд отвесов не было

Иришка, не расстраивайся, организм вспоминает, что нужно делать при уменьшении калорийности, подтормаживает малость...

девочки у меня сегодня отвес в 300 гр. Калорий наела 1500 за сегодня. Посмотрим на завтрашний отвес.

А еще у меня замечательная новость, оказывается в нашей поликлинике есть подводный душ-массаж и душ шарко.
Я сегодня ходила на прием к врачу и записалась на эти две процедуры и еще мне токи выписали сказал врач что они тоже помогают для похудения, вроде как заменяют физ. упражнения. Вот так, узнайте девочки может и вас в поликлинике есть такие процедры и все желающим похудеть рекомендую на них походить.
Я решила за октябрь месяц сбросить еще 10 кг. Это моя цель на этот месяц

Ируся32
Иришка с ОТВЕСОМ Тебя!!!! Планы у Тебя грандиозные!!!! ого сразу 10 кг за месяц!!!!

Иришка, главное без вреда для здоровья!!!

Девочки, у меня встреча важная в конце месяца, и мне надо выглядеть на все 100.

Приветик, у меня отвес мегодня 600 гр.

с таким рвением будешь выглядеть на 64 кг....