Вреднюлька: Я УМНИЦА!!!!!

Вреднюлька

Доброго вечера всем, я слабачка, налопалась винегрета на день рождении. :cry_ing:

REDIKA

Вреднюлька писал(а):

Доброго вечера всем, я слабачка, налопалась винегрета на день рождении. :cry_ing:

А в чем опасность винегрета? :sh_ok:

Мотивашка тебе к новому году......

Вреднюлька

REDIKA
классная мотиваха, ну ты вроде писала что в свекле ГИ высок, и в моркови Галя говорила, а я его почти 500 да может и больше ну или меньше за раз, и салат простой помидоры и огурец с подсолнечным маслом.
А если бы я не поела то было бы за сегодня наедено на 500 кк.

REDIKA

Вреднюлька писал(а):

REDIKA
классная мотиваха, ну ты вроде писала что в свекле ГИ высок, и в моркови Галя говорила, а я его почти 500 да может и больше ну или меньше за раз, и салат простой помидоры и огурец с подсолнечным маслом.
А если бы я не поела то было бы за сегодня наедено на 500 кк.

а белок ела- курочку и тд....?

Вреднюлька

REDIKA
доброе утро, нет ни ела, ее просто напрсто не было.
Проснулась в 6 утра вес 54.3, это из-за винегрета??Просыпаюсь в 10 утра вес 53.8, почему так.
Опять спасть итог проснулась в 3, вес 53.8, съела кашу овсяную с цукатами и изюмом, и фрукты.

REDIKA

Пора линейку менять.... с отвесом тебя! :bra_vo:

Калинка75

Приветик

Вреднюлька писал(а):

ну ты вроде писала что в свекле ГИ высок, и в моркови Галя говорила, а я его почти 500 да может и больше ну или меньше за раз, и салат простой помидоры и огурец с подсолнечным маслом.

Да я говорила про морковь такое, но потом поправилась, в вареной моркови высокий ГИ, а винегретик могла бы поесть, ты же на ДР ходила :a_g_a:

Вреднюлька писал(а):

Проснулась в 6 утра вес 54.3, это из-за винегрета??Просыпаюсь в 10 утра вес 53.8, почему так.

Фиксируй вес в то время, когда всегда взвешиваешься, у меня такая же фигня, если взвешиваюсь поздно в выходние, то вес ниже, а в понедельник в 7 утра - на место встает :ps_ih:

, так что я эти отвесы в выходные даже за отвесы не считаю :a_g_a:

Я не знаю почему так, может потому, что пока ты спишь ты не ешь, а энергия все равно расходуется :nez-nayu:

Вреднюлька

REDIKA
так у меня наоборот привес был. в 6 утра вес 54.3, а в 10 и 15.00 53.8, такой вес был у меня был два дня подряд.
Выходит привес.
Калинка75
Приветики, так я винегрет и съела, походу из-за него привес и был.
А сегодня ем без разбора, семейные проблемы.Жую с трех дня, все подряд, ничего не считая.
Не знаю, что такое, точнее знаю, я тряпка.Простите, пыталась держать себя в руках, но.....
Фруктов в себя закинула не мерено, салат со сметаной, каша, и это с трех до 5 вечера, в зажоре.

Добавлено спустя 6 минут 2 секунды:
:ps_ih:

Калинка75

Вреднюлька
ты на сегодняшний вес вообще не ориентируйся, ты когда взвесилась в 6 мышцы были расслаблены, то есть тяжелые, а в 1 и 3 взвешиваться уже поздно было, вот завтра взвесишься в обычное время, тогда и посмотришь есть привес или нет

Вреднюлька писал(а):

Жую с трех дня, все подряд, ничего не считая

Сегодня не ты одна в зажоре... я вчера в макдаке кушала 2 раза :sh_ok:

а вечером, точнее ночью, точнее уже утром пивка выпила :ps_ih:

а сегодня встала в час и тоже накушалась тостов с джемом, а потом ещё курицу с салатом и кусок торта :ta_n_cor:

Вреднюлька

Поккажут мне весы завтра :ne_ne_ne:

холодильник пуст, готовоит нет ни какго желания.

Добавлено спустя 44 секунды:
Калинка75
, а ты сильная ты умничка, быстро в норму войдешь

Правила форума

Вреднюлька: Я УМНИЦА!!!!!

Кто сейчас на конференции