та да, это не я это все лень оно конечно хорошо что не набрала килограммы назад, но надо себя заставить а это 80% успеха)))

-300, надо идти дальше.

Анют.и.Ко
Привет, Анют! Надо чтобы каждый день по -300 и я тебе искренне этого желаю!

Хорошего настроения на весь день

спасибо девоньки)))

Привет, Нюська! Ну как ты там? Справляешься с жориком?

ага, справляюсьсегодня в обед гречку с печенкой ела, на ужин на работе в кафетерии взяла рагу из овощей: брюссельская капуста(гадость редкая) морковь,лук, спаржевая фасоль и еще какая то хрень которую я так и не распознала. и куриную грудку отварную плюс грибы. наелась по самое немогу, калорий немного получилось. только настроения нет почемуто, дождь идет, хочется кусок торта упороть.

Анют.и.Ко
в общем ты конечно молодец!
у нас тоже дождь и сильный ветер, но торта мне пока не хочется...

муж приехал... видимо уж очень соскучился... сутра почистил плиту(чего за 12 лет совместной жизни не случалось) починил кран на кухне и прочистил стоки, сейчас пошел в магаз. вот теперь думаю а мож это он за какие то грехи отрабатывает... хотя врядле... вот не знаю, убейте меня но я не могу поверить что он может мне изменять,хотя раньше бывало еще лет 6 назад у меня не было сомнений что гуляет налево и направо, а сейчас ... нет... да не нужен он никому...а ему тем более никто не нужен

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
Re: Анют.и.Ко: похудеть на 43 кг это реально??? время покажет
на обед сегодня утка с яблоками и картошкой, салат из капусты и маринованные помидоры, знаю что не совсем правильное питание,но мужэ раз в месяц приезжает... думаю не страшно

Анютик,приветик тебе!!!
Хорошего тебе вечерка субботнего!!!
по-поводу того,что не чувствуешь,что изменяет-так как чувствуешь так и есть!говорят женщины это интуитивно ощущают.
А обед очень даже!!!что там запрещенного то?!?!яблоки утка?ну картошечка то не так уж и страшно! а помидорки и соленые огурцы у меня лично это продукты правильного питания!ну и что что соленые,зато вкусные то какие!