ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь

Идущая к мечте

ЖенаЭдика писал(а):

светдим писал(а):

тоже готовлю на ВСЕХ (обеды на работу и ужины дома))..но в выхи муж помогает(хотя б почистить и порезать)

А меня бесит... все знают, что есть 3 часа, когда я в вск готовлю студенту с собой, прошу в это время на кухню не ходить...И все начинают ходить просить есть. И при чем по очереди :-)

А я что-то устала без выходных, когда можно ничего не делать. Поэтому даже часть отпуска взяла в мае - до лета не дотяну)

Идущая к мечте писал(а):

А потому что командный дух срабатывает.

Даешь 3 месяца без сладкого, глютена, алкоголя и молочки!? :-)

Алкоголь я уже начала с 19 :-)

Сладкое легко.
Молочку в небольших колличествах но ем по совету эндокринолога(творог с ягодами на завтрак и иногда заправка для салата в виде греческого йогурта), глютен хз надо разбиратся что из того что я ему и оно есть у меня в списке от врача исключить.

ЖенаЭдика

Глютен - это пшеница, рожь, ячмень, почти весь овес, то есть все фаст фуды, колбасы, покупные соусы, мороженое.
Это апрель, в мае еще минус молочка
Летом что-то можно будет вернуть, но там уже по самочувствию, как кишечник будет себя вести.
Я пока не представлю как я без всего без этого буду в мае в отпуске находиться) :nez-nayu:

светдим

ЖенаЭдика писал(а):

в мае еще минус молочка

ДАЖЕ КИСЛО??

Идущая к мечте

ЖенаЭдика писал(а):

Глютен - это пшеница, рожь, ячмень, почти весь овес, то есть все фаст фуды, колбасы, покупные соусы, мороженое.
Это апрель, в мае еще минус молочка
Летом что-то можно будет вернуть, но там уже по самочувствию, как кишечник будет себя вести.
Я пока не представлю как я без всего без этого буду в мае в отпуске находиться) :nez-nayu:

Ну фастфуд, покупные соусы я и так почти не ем, колбасу и мороженку очень редко. От этого я могу отказатся.
А вот молочку 1-2 раза в неделю в небольших колличествах мне надо.

Так что могу по 3 пунктам с тобой :-)

ЖенаЭдика

светдим писал(а):

ДАЖЕ КИСЛО??

Одной из причин синдрома дырявого кишечника, может быть молочка.
У большинства людей есть все же лактозная непереносимость.
И если она не сильная, то мы и не связываем проблемы кишечника с этой причиной.
Это может быть и генетически и приобретенная на фоне воспаления в кишечнике.
При проблемах с кишечником, происходит уменьшение синтеза нужных нам ферментов,
в том числе и лактазы, которая переваривает лактозу (молочный сахар).
А молочка, как сказала в самом начале - увеличивает проницаемость кишечника, то есть делает "условные дырочки" в стенках кишечника,
через которые вся патогенная флора поступает в кровь.
Я собираюсь восстанавливать весь жкт, поэтому на это время надо убрать все что мешает лечению.

светдим

ЖенаЭдика писал(а):

Я собираюсь восстанавливать весь жкт, поэтому на это время надо убрать все что мешает лечению.

тогда пиши.. мне тоже эта тема близка... но вот от творога и ряженки мн трудно отказаться :ny_tik:

ЖенаЭдика

светдим
это как бы временно)
Мне не сложно отказаться от молочки, я даже уже могу пить чай и черный кофе.
А вот от мучного....

светдим

Мне наоборот))) Я без нее голодная(

ЖенаЭдика

светдим писал(а):

Мне наоборот))) Я без нее голодная(

Сало не пробовала есть?)

светдим

ЖенаЭдика писал(а):

светдим писал(а):

Мне наоборот))) Я без нее голодная(

Сало не пробовала есть?)

Ем))) часто..но..творог ..там кальций)

Правила форума

ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь

Кто сейчас на конференции