Текущее время: 05 авг 2025, 11:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1264 ]  На страницу Пред.  1 ... 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83 ... 127  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Алёна: дневник похудения, в котором есть смысл
СообщениеДобавлено: 16 янв 2020, 07:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2017
Сообщения: 3367
Изображений: 28
Откуда: Россия начинается здесь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,794

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Алена, я рада, что ты раздумала закрывать дневник.

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут Анжелика


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёна: дневник похудения, в котором есть смысл
СообщениеДобавлено: 16 янв 2020, 07:57 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
АникаМартиника
Спасибо.
Мне вчера показалось, что если я полчаса дневника ежедневно проведу в спортзале, я быстрей стану красоткой :-):
И это, кстати, разумное решение :-): .
Но у меня уже есть эти полчаса и так - дети все больше напоминают самоорганизующуюся систему :whistle1:
Так что зачем жертвы. Мне тут хорошо.

_________________
Алёна.
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёна: дневник похудения, в котором есть смысл
СообщениеДобавлено: 16 янв 2020, 09:35 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Знаете, за время педагогической деятельности я сделала для себя важный, хоть и очевидный, вывод.
Какими бы ценными ни были твои знания, успешное обучение всегда начинается с человеческого контакта.
Учителя с блестящей подготовкой, в душе считающие, что они мечут бисер перед свиньями, никогда не увидят высоких результатов.
А если тебя не уважают, то и золотой запас твой ровным счетом не имеет никакого значения.

Вчера мне позвонил ученик из прошлого(13 лет). Он так полюбил литературу, что имел у меня твердую 8. И все проверки знали, что балл не натянут.
А с моим переездом он вернулся на 3. Подозреваю, что он просто ничего не делает вообще (просто ниже 3 ставить нельзя).
Он по громкой связи звонил из больницы, лежит на обследовании на подтверждение группы (там по оп-двиг проблемы).
Он был невероятно горд перед однопалатниками, что вот так вот просто позвонит учителю и расскажет, как ему плохо и что вообще происходит в его жизни.
Беседа вышла теплая, добрая и лучистая. Как и все время, что я работала в его классе.

Я всегда учила (и продолжаю) детей тому, что самое важное в жизни - понимать и слышать себя.
Ты обидел соседа по парте из зависти или просто потому, что под руку попался, а причина зла - иная? Ведь обидел - ты, значит причина не в нем...
Ты не хочешь на урок, потому что не понимаешь предмета, не любишь учителя или не хочешь выглядеть слабым на фоне остальных?
Назови словом чувство, которое ты испытал в момент...

Вот это невероятно важно.
Дети, которые умеют назвать то, что с ними происходит, всегда здоровы, успешны и ослепительно счастливы.
Потому что они озвучивают причину - и сразу становится понятно, что с этим делать.

И еще...
Словами Ирины Самариной-Лабиринт

Хорошие люди похожи на теплое солнце,
Которое, тучи раздвинув, выходит из тьмы.
Когда целый мир над твоей неудачей смеется,
Они добрым словом согреют в разгаре зимы.


Я на своем примере учу детей понимать себя. И быть ответственными за то, что они выдают в этот мир.
На основе этой притчи я проводила наглядные эксперименты.
Все оставляет след.
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=R8sQB4yWm8s[/youtube]

Счастливые люди не забивают гвозди в чужое сердце.
Это удел несчастных.
Каждый делится тем, что имеет: кто камнями, кто цветами.

:ro_za:

_________________
Алёна.
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёна: дневник похудения, в котором есть смысл
СообщениеДобавлено: 16 янв 2020, 10:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Маленькая Душа и Солнце.
https://pritchi.ru/id_1255
Ален, трудный день у тебя был. Делюсь с тобой - моя любимая притча. Буду рада, если понравится. Но не для обсуждения.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёна: дневник похудения, в котором есть смысл
СообщениеДобавлено: 16 янв 2020, 10:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Алена, хорошего дня!
Жена печника писал(а):
В 8-10 вспомнила, что надо всех разогнать, а то не успеют выспаться (они ж на ночь еще аудиокниги слушают)... А в зале темно, и все уже тихо разошлись

Алена, ты пожинаешь плоды своих трудов и это здорово.
Извини, может ты уже где-то писала, как давно вы живете в таком составе (не считая пятого ребенка),
точнее, за какой срок ты выстроила эти отношения?

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёна: дневник похудения, в котором есть смысл
СообщениеДобавлено: 16 янв 2020, 12:01 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
точнее, за какой срок ты выстроила эти отношения

Сравнительно быстро в масштабах их возраста)

***
Кстати, я изменила режим.
Ввиду того что часть моей нагрузки взял и с легкостью выполняет старший, я теперь сплю до 5-55 :-):
Возможно, по весне мне захочется снова вставать раньше, но пока - нет :smu:sche_nie:

***
И да, как я уже написала у Ольги в дневнике, я набрала жирные сантиметры :du_ma_et:
Как-то внезапно быстро, за считаные дни.
Ладно, неделя строгого контроля питания и спортзал вернут меня на правильный путь.
Пойду соберу сумку в зал.

_________________
Алёна.
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёна: дневник похудения, в котором есть смысл
СообщениеДобавлено: 16 янв 2020, 16:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4258
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,156

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: очень-очень рада твоему решению.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёна: дневник похудения, в котором есть смысл
СообщениеДобавлено: 16 янв 2020, 16:57 
В сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1821
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 422

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Жена печника писал(а):
Пойду соберу сумку в зал

Жена печника, привет, Алёна :pri_vet:-:
Как прошла тренировка?

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёна: дневник похудения, в котором есть смысл
СообщениеДобавлено: 16 янв 2020, 20:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Göttin писал(а):
Логика и теория аргументации

по ходу и мне это нужно!

Жена печника писал(а):
Джой писал(а):
Читаю тебя как учебник по психологии

Как в институте?))) Типа "что за бред вообще, в жизни так не бывает")))

;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))


Жена печника писал(а):
увидел себя со стороны, как я в прошлом со всем этим справлялась и как это невыносимо трудно, и теперь я заслужила отдых.

Я думаю это твоя заслуга, что сейчас дети сами помогают!

Жена печника писал(а):
Учусь делать уроки одновременно с 4-мя детьми.

:sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: ...ты герой!У меня порой дергается глаз от уроков с одним!!!Восхищаюсь тобой и учусь)

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёна: дневник похудения, в котором есть смысл
СообщениеДобавлено: 16 янв 2020, 22:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7944
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,028

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Во-во, какая-то жирная неделя. Набралось там и сям.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1264 ]  На страницу Пред.  1 ... 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83 ... 127  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 86356, Aka67, Алекc Ти, Bing [Bot], Google [Bot], Mary23, Nat Bo, Prema, Yandex [Bot], Yekaterina2583, КошкаПонарошку, Панночка, Лариса1960, НатБ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB