Текущее время: 21 июл 2025, 16:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1154 ]  На страницу Пред.  1 ... 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83 ... 116  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: кофейка: Возвращение блудного мамонта - стр. 32
СообщениеДобавлено: 22 авг 2020, 20:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4798
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,281

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:
Кофеюшка, привет. Я не парюсь взвешиванием супа. Взвешиваешь и считаешь сырые продукты, объём кастрюли известен. Ккал берёшь не на гр. , а на миллилитры. Просто отливаю себе в мерный ковшик 300мл. и всё.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: кофейка: Возвращение блудного мамонта - стр. 32
СообщениеДобавлено: 23 авг 2020, 04:53 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2019
Сообщения: 715
Изображений: 5
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 398

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
:-|-:
Кофеюшка, привет. Я не парюсь взвешиванием супа. Взвешиваешь и считаешь сырые продукты, объём кастрюли известен. Ккал берёшь не на гр. , а на миллилитры. Просто отливаю себе в мерный ковшик 300мл. и всё.


Спасибо!

Я посчитала таки. Поняла, что БЖУ считаются по той же формуле, похоже. И разница между сырым супом и готовым довольно существенна. Например, у меня это 38 и 53 ккал на 100 гр, это уже разница в 45 ккал на 300 мл и в 75 ккал на 500 мл.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: кофейка: Возвращение блудного мамонта - стр. 32
СообщениеДобавлено: 23 авг 2020, 06:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4798
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,281

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:
Кофеюшка, да ййййошкиннн же кот. Ккал по воздуху не летают и не испаряюся, это не вода.
Пример из моих записей:
Кастрюля 2литра (объём)
цветная капуста 423гр -126,9 ккал
морковь 75гр-24,75 ккал и т.д.
лук 112гр
картофель281гр
б. перец 54 гр.
помидор 55гр
овсян. хлопья 16
р масло 1 ст ложка (9гр.)

итого: 2 литра -593,86ккал
0,1литра-29,69 ккал
0,3 литра-89,07 ккал ФСЁ....... Не убежит из кастрюли ни одна ккал. Поверь! И не прибежит. Мур.

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
Сырое всё взвешиваем, сырое.

Добавлено спустя 3 минуты 44 секунды:
Там ещё хмели -сунели были и лавровый лист. Их не считаем :-) .


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: кофейка: Возвращение блудного мамонта - стр. 32
СообщениеДобавлено: 23 авг 2020, 07:56 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2019
Сообщения: 715
Изображений: 5
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 398

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
:-|-:
Кофеюшка, да ййййошкиннн же кот. Ккал по воздуху не летают и не испаряюся, это не вода.
Пример из моих записей:
Кастрюля 2литра (объём)
цветная капуста 423гр -126,9 ккал
морковь 75гр-24,75 ккал и т.д.
лук 112гр
картофель281гр
б. перец 54 гр.
помидор 55гр
овсян. хлопья 16
р масло 1 ст ложка (9гр.)

итого: 2 литра -593,86ккал
0,1литра-29,69 ккал
0,3 литра-89,07 ккал ФСЁ....... Не убежит из кастрюли ни одна ккал. Поверь! И не прибежит. Мур.

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
Сырое всё взвешиваем, сырое.

Добавлено спустя 3 минуты 44 секунды:
Там ещё хмели -сунели были и лавровый лист. Их не считаем :-) .


Спасибо!

Я не знаю, может, я ничего не понимаю, но у меня впечатление, что калории не испаряются, но вес блюда становится меньше: вода выкипает, мясо, овощи увариваются.

Я еще поизучаю вопрос, потому что вижу 2 разные точки зрения: твою и KRCCB. И кто-то из вас прав, а кто-то нет. Кстати, на калоризаторе есть статья про подсчет, и там транслируется как раз вторая точка зрения https://calorizator.ru/article/body/kcal-dish

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: кофейка: Возвращение блудного мамонта - стр. 32
СообщениеДобавлено: 23 авг 2020, 08:02 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.03.2018
Сообщения: 1548
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,567

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
кофейка писал(а):
Котяня писал(а):
:-|-:
Кофеюшка, да ййййошкиннн же кот. Ккал по воздуху не летают и не испаряюся, это не вода.
Пример из моих записей:
Кастрюля 2литра (объём)
цветная капуста 423гр -126,9 ккал
морковь 75гр-24,75 ккал и т.д.
лук 112гр
картофель281гр
б. перец 54 гр.
помидор 55гр
овсян. хлопья 16
р масло 1 ст ложка (9гр.)

итого: 2 литра -593,86ккал
0,1литра-29,69 ккал
0,3 литра-89,07 ккал ФСЁ....... Не убежит из кастрюли ни одна ккал. Поверь! И не прибежит. Мур.

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
Сырое всё взвешиваем, сырое.

Добавлено спустя 3 минуты 44 секунды:
Там ещё хмели -сунели были и лавровый лист. Их не считаем :-) .


Спасибо!

Я не знаю, может, я ничего не понимаю, но у меня впечатление, что калории не испаряются, но вес блюда становится меньше: вода выкипает, мясо, овощи увариваются.

Я еще поизучаю вопрос, потому что вижу 2 разные точки зрения: твою и KRCCB. И кто-то из вас прав, а кто-то нет. Кстати, на калоризаторе есть статья про подсчет, и там транслируется как раз вторая точка зрения https://calorizator.ru/article/body/kcal-dish



Вы абсолютно правы , там в анализаторе рецептов в табличке , когда вводишь рецепт и прошел подсчет , есть графа - вес готового блюда и когда ставишь уже взвешенное блюдо , ккал пересчитываются

_________________
URL=http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=1664]Изображение[/URL]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: кофейка: Возвращение блудного мамонта - стр. 32
СообщениеДобавлено: 23 авг 2020, 08:10 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2019
Сообщения: 715
Изображений: 5
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 398

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Светлана 648 писал(а):
Вы абсолютно правы , там в анализаторе рецептов в табличке , когда вводишь рецепт и прошел подсчет , есть графа - вес готового блюда и когда ставишь уже взвешенное блюдо , ккал пересчитываются


Спасибо!

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: кофейка: Возвращение блудного мамонта - стр. 32
СообщениеДобавлено: 23 авг 2020, 08:20 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.03.2018
Сообщения: 1548
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,567

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
кофейка писал(а):
Светлана 648 писал(а):
Вы абсолютно правы , там в анализаторе рецептов в табличке , когда вводишь рецепт и прошел подсчет , есть графа - вес готового блюда и когда ставишь уже взвешенное блюдо , ккал пересчитываются


Спасибо!

Не за что , пробуйте , все получится ... А вес готового блюда очень часто сильно отличается от сырых продуктов ..

_________________
URL=http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=1664]Изображение[/URL]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: кофейка: Возвращение блудного мамонта - стр. 32
СообщениеДобавлено: 23 авг 2020, 08:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4798
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,281

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
Ты меня не понимаешь.
Объём кастрюли не может измениться.
Просто она должна быть полной. .

Долей при варке водой и ккал сохранятся на объём














































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































о


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: кофейка: Возвращение блудного мамонта - стр. 32
СообщениеДобавлено: 23 авг 2020, 08:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67369
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,814

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня
объем кастрюли нет, а объем содержимого да, вода выкипает и калорийность увеличивается

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: кофейка: Возвращение блудного мамонта - стр. 32
СообщениеДобавлено: 23 авг 2020, 08:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67369
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,814

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
кофейка писал(а):
И разница между сырым супом и готовым довольно существенна.

а у мяса еще больше

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1154 ]  На страницу Пред.  1 ... 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83 ... 116  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, Аза, Bing [Bot], Constantinidis@ya.ru, СветланаНадежда, ЕленаИ65, Gojko Mitic, Google [Bot], irina_m1973, kania, Laksana, MaryZ05, olchik-a, Prema, spiry, Temma, vvikf, yagyamarina, Yandex [Bot], Коля Бобр, Дарина Борг, Девушка В Красном, Ирина Реммеле, Лада777, Юлиана77, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB