Конечно. Жизнь она вообще такая штука непредсказуемая. Все правильно, пока есть время и возможность и самое главное желание, то надо непременно этим пользоваться.

Такая непредсказуемая, что от некоторых ситуаций я до сих пор не отошла, а некоторые разруливаю))
Так хочется, чтобы все просто нормально работало в этой жизни, но у меня видимо карма такая - нормально делать что-либо у меня получается только когда очень припрет, все остальное время топтание на месте бессмысленное. Ну да ладно, это лирика все, не будем о грустном.
А так да. Желание есть, поэтому надо е**шить)

Это точно.

привет. что тихо тут

ШоколаТка, Привет!

Комплекс сегодня сделала, два подхода осилила.

Сегодня кроме стандартных четырёх планок пришлось встать ещё дважды в планку на локтях, спасибо Upper Fix за это :D

А вообще, что-то я подустала немного. Ну ничего, завтра ещё сделаю комплекс/планки, не самую сложную тренировку на нижнюю часть тела и можно отдохнуть пару дней от физ.активности.

Пью сегодня уже третью чашку какао - поднимаю давление и настроение с пола.
Но, с другой стороны, неделя не такая уж и плохая вышла, хоть я и не очень довольна, посмотрим, как пойдёт следующая.

Погода налаживается тоже, ветер ещё сильный, но днем либо подтаивает на солнце прилично, либо по температуре уже близко к плюсовой. Через неделю-две уже обещают стабильный плюс, чему я рада!

привет. ты не переусердствуй с комплексом то. там не зря говорят про то что надо делать осторожно. у меня после поднятия ног и плеч будто по голове чем то настучали. поэтому я вообще некоторые делать не буду.

Не хандрить! Все наладиться!

ШоколаТка, У меня первый раз так жёстко было :/
Во вторник я один раз сделала очень аккуратно, но ощущения сохранились. Вчера было легче и потому два раза сделала, после упражнений на шею неприятные ощущения сразу и ушли.
Сегодня я просто подустала, поэтому один подход сделаю только..
Но факт - спина остаток дня и на утро себя чувствует очень хорошо после этого комплекса, не смотря на то, что большую часть дня я за компом сижу.
Просто е-мое - после берпи, значит, я себя нормально чувствую, а после лфк не очень - как так-то?)

LoRicky, Спасибо! Стараюсь) Обязательно должно)