Елена Степанова 34: Битва с ленью! Или возвращаю свой идеал!

Елена Степанова 34

Ярослава1983
Я скажу, что вы многое теряете! Все стрессы, депрессии остаются там...в бассейне. Полный расслабон души и тела! Домой ехали и улыбались друг другу. Настроение зашкаливало!

Ярослава1983

Елена Степанова 34 писал(а):

Я скажу, что вы многое теряете! Все стрессы, депрессии остаются там...в бассейне. Полный расслабон души и тела! Домой ехали и улыбались друг другу. Настроение зашкаливало!

Оу! Ну, тогда буду активнее наседать! :-)

Дюймовочка75

Цитата:

Я скажу, что вы многое теряете! Все стрессы, депрессии остаются там...в бассейне. Полный расслабон души и тела! Домой ехали и улыбались друг другу. Настроение зашкаливало!

который раз подмывает напроситься к кому-то в гости ;;-)))

Елена Степанова 34

Дюймовочка75
Ой, я была бы рада таким гостям! Жаль, что нас разделяет огромное расстояние!
Вообще, было бы не плохо собраться вместе и потусить... :ta-ne-c:

познакомится в живую.

Какая хорошая идея! Надо попробовать собрать свою группу худеющих девочек, у меня там много местных.

светдим

Елена Степанова 34
Я первая :-)

Leemby

Елена Степанова 34 писал(а):

Девочки, привет! :pri_vet:-:

Плохо у меня получается пока удерживать вес, худеть гораздо легче. А тут хочется послабления для себя...но рамки то никто не отменял :nel-zya:

Пока наблюдаю скачки веса туда -сюда... сама нарушаю свою норму( было 3 раза в феврале), а потом наблюдаю привес. Но когда снова приходишь в свои рамки уходит все лишнее. Пока вроде вес особо не снижается и не растет.
Наблюдение продолжается...норма та же - 1700 кк в день
Вес 64.4

Вернулся муж с сессии, забрали мелкого от бабушки...и наступило спокойствие :cool_cool:

Все дома!
Выписали мелкого с больничного и во вторник сдали его в садик. Свобода! Теперь можно побыть вдвоем! Только муж и я!
Сгоняли с мужем на термальный источник. Ощущения супер-пупер! Кругом зима, сугробы, а тут голубой бассейн с горячей водой под открытым небом. Там конечно все огорожено, и даже крыша над бассейном есть, но он закрыт не герметично.
Рядом построен большой светлый корпус с теплым полом, кабинками для раздевания, душевыми кабинками, большой просторной зоной отдыха. Можно выпить вкусного чаю, там предлагается большой выбор различных чайных сборов...и из этого корпуса есть выход в бассейн... с улицы туда не попасть. Сие удовольствие стоит 300 р с человека.
На втором этаже здания зона релакса, различные массажи, улиткотерапия, ионное очищение организма...но там жуть как дорого.
Кожа после такого купания невероятно гладенькая...в пятницу едем снова :ya_hoo_oo:

Где же вся это красота? Елена, Вы откуда, если не секрет?
А ещё хочу попросить совета, а для кожи груди вы какие процедуры делаете, если делаете?

Елена Степанова 34

Leemby
Это Республика Бурятия! у нас таких источников много, но этот самый близкий к нам...всего в 50 мин. езды от дома и дорога к нему отличная.
С грудью у меня особых проблем нет...ухаживаю только за шеей и зоной декольте. А грудь упражнениями качаю с тренером и контрастный душ использую. Она, конечно, после 3-х кормлений не идеальна, но меня она не парит. Сейчас любое белье не сложно подобрать, чтоб скрыть дефекты....но я считаю, что это больше ваши внутренние комплексы...их никто не видит и не увидит, пока вы сами не обратите на них внимание.

Юркина мама

Ленуся и девочки, привееееет!
Про грудь вставлю 5 копеек. Мне кажется, если муж с пониманием относится к тому, из-за чего грудь потеряла свою форму, то тогда и комплексов никаких не будет. У меня муж хоть и любитель подтрунивать надо мной, но за свои "ушки спаниеля" я спокойна)) никаких комплексов по этому поводу не испытываю, он прекрасно понимает, почему грудь уже не та))) потому что молока было море и для ребенка польза колоссальная)) плюс экономия на смесях/бутылочках/сосках. Плюс для мамы профилактика болезней груди. Так что грудь моя - одна из самых неидеальных частей моего тела, но нас с мужем это волнует меньше всего.
Муж всё равно видит тебя почти всегда одетую. А когда ты одета, под одеждой хороший бюстгальтер. И ты идеальна))

Дюймовочка75

Цитата:

но за свои "ушки спаниеля" я спокойна

грудь отлично восстанавливается после кормления!!!!!......просто у тебя еще мало времени прошло....единственное растяжки могут остаться если очень сильно размер увеличивался....но они тоже светлеют и становятся малозаметными....а мужу во время того самого точно не до рассматривания недостатков груди ;;-)))

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:
Re: Елена Степанова 34: Цель достигнута! Новый этап - удержание!
Елена Степанова 34 привет)))))
.

Цитата:

но я считаю, что это больше ваши внутренние комплексы...их никто не видит и не увидит, пока вы сами не обратите на них внимание.

согласна.....пока мы молоды - наше тело может и не идеально, но еще вполне себе....но если хоть немного заниматься зарядкой, чтоб нагружать мышцы - то и в старости будет неплохая картинка :mi_ga_et:

Елена Степанова 34

Ой девочки, мои мужчины на работе мне сегодня выдали такое :sh_ok:

~~муж узнает прибьет~~...теперь от этих ухажёров отбиваться буду. :dra_chun:

Сказали будет все как ты захочешь, только согласись ;;-)))

Короче, самооценка растет не по дням, а по часам :-)

Правила форума

Елена Степанова 34: Битва с ленью! Или возвращаю свой идеал!

Кто сейчас на конференции