Mev&Roxett Как причинить себе добро

Mev

Я тоже так понимаю только с 15 дня цикла начинпем добавлять

Roxett

Ну тут да, ты права. Со второй половины цикла, а он начинается с 15 дня(у кого 28).

SunSoul

Roxett писал(а):

Я так понимаю, нам надо добавить бонус начиная с 14-го дня нашего цикла. Ежедневно добавляем 100 ккал в этом, а в следующем месяце(цикле) уже 150. Свет, почему говоришь о 25 и 26 дне?

Mev писал(а):

Я тоже так понимаю только с 15 дня цикла начинпем добавлять

С вашими расчетами ум за разум :kli_ny:

А калькулятор вам вообще что выдает: рекомендуемую цифру? Что конкретно он считает???

SBorisovna

это я перечитала минусфунт -инструкцию- там расчет по дням: цикл 28 дней/2 = 14. Значит, 15 день- начало 2 фазы- добавляем бонус. Отменяем бонус за два дня до начала- 28-2 = 26.

Roxett

Кать, калькулятор выдает нам конкретную цифру - сколько лопать на этой неделе. Бонус начисляется только во второй половине цикла и в калькуляторе не учитывается. Ну, грубо говоря - норма на неделю 1600, ты ешь 1600, но у тебя 18 день цикла, тебе положено еще 150 каал, как я говорю - на снятие синдрома пмс, на шоколадку))) но в отчете ты его не показываешь. А вот если ты иеально наел 1600 и не больше, то этот бонус считается полученным, значит основная еда у тебя была 1450 и ты НАКОСЯЧИЛА, ЗАМОРИЛА СЕБЯ ГОЛОДОМ И ПРЕВРАТИЛАСЬ В ГОЛОДАЮЩУЮ АНТРЕКСИЧКУ! ;;-)))

Короче, бонус есть бонус, нравицца, не нравицца, жри, моя красавица...

SBorisovna

SunSoul писал(а):

Roxett писал(а):

Я так понимаю, нам надо добавить бонус начиная с 14-го дня нашего цикла. Ежедневно добавляем 100 ккал в этом, а в следующем месяце(цикле) уже 150. Свет, почему говоришь о 25 и 26 дне?

Mev писал(а):

Я тоже так понимаю только с 15 дня цикла начинпем добавлять

С вашими расчетами ум за разум :kli_ny:

А калькулятор вам вообще что выдает: рекомендуемую цифру? Что конкретно он считает???

калькулятор этот бонус не учитывает -он же про наш цикл не знает. Просто это такое правило - 2 фаза ( если нет гормональных контрацептивов) - плюс 150 калорий ( там есть объяснение с привязкой к физиологии). Ну нам Койот для разгона сначала по 50 добавил,теперь вот- по 100,а далее будет по 150

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
Roxett, смотришь, и высшей математикой заинтересуемся...досрочно,потому что дети мои пока еще младшеклассники :-)

Добавлено спустя 3 минуты 1 секунду:
ой, про 25 день-опечаталась :sh_ok:

SunSoul

Roxett писал(а):

значит основная еда у тебя была 1450 и ты НАКОСЯЧИЛА, ЗАМОРИЛА СЕБЯ ГОЛОДОМ И ПРЕВРАТИЛАСЬ В ГОЛОДАЮЩУЮ АНТРЕКСИЧКУ!

Все, блин, убицца об стену, я голодающая анорексичка. (см.информер) :-)

Пойду убьюсь ап стену. :-)

Лентo

Roxett писал(а):

И вот как... придется тортик есть. А долги раздавать когда?

Весна скоро, может организм сезонно начнет сам сбрасывать?

Добавлено спустя 4 минуты 13 секунд:
Девочки, а можно ссылку на тему про бонусы и циклы?

Roxett

SunSoul
Солнечная, не плачь, я вчера 1290 ела, пошли вместе убьемся, а?
Лентo
Это не тема, это система Минус Фунт, там есть методички в открытом доступе ну и нас наш Команчеро ( :hi_hi_hi:

) Койот муштрует)) но ты ж вроде калории не считаешь? Или я ошиблась?

SBorisovna

http://www.minusfunt.ru/minusfunt.pdf

Но это Минусфунт и есть. Привет Койоту

Правила форума

Mev&Roxett Как причинить себе добро

Кто сейчас на конференции