Всех приветствую!)
Рассказывать особо нечего. Вес по факту 67,2. Тренировки, питание -всё по плану. Спина сгорела на солнце, пока тяпала огород в майке и шортах. Жарко. Обещают до +40 на следующей неделе. Сын у бабушки в Москве, весело проводит время, не скучает. Муж в командировке до понедельника, надеюсь, скучает. ))
Спокойных снов и лёгкого нового дня!

Привет! Полинка! У нас тоже хорошо по летнему но не так палит солнце где то макс 33 бывает.
И как всегда у тебя все хорошо чему я безумно рада!

Полынь
и девочки) всем привет! прочитала, что вес слишком быстро уходил, а у меня муж га 23 кг похудел с конца февраля, мне тоже кажется, что это слишком быстро и для организма нехорошо, как считаете?

а насчет солнышка, травки, домашнего мяска и овощей- то круто) мы вот сидим с детьми в душном городе, хочу дачу

Ириш, приветик и спасибо!)
Вы доделали свою крышу? В такую жару работать не оч. то весело.)
Приветствую и рада знакомству)
Да, больше 5-и кило в месяц - много. А с какого стартового веса он худел?
Мы первый год как переехали, до этого всю жизнь в душном городе. Дачи своей не было, ездили к родственникам.)

Полынь
спасибо! и я рада знакомству
Он весил 112....) тем и оправдывает, что сейчас только на границе с ожирением находится...)

Вы в доме своем или только летом на даче?

я зимой-то квартиру люблю) печку не надо топить)))

Чем больше снижается вес и чем это происходит быстрее, тем сильней прогрессируют проблемы с кожей. Ей некуда деваться. Лучше медленно, но верно. Наедалось ведь не за день и не за месяц.

Мы в своём доме с прошлой осени. У меня первые в жизни огород, сад и куры.)) Хорошо, что печки нет, газовое отопление.

Всем по привету!)
Шашлык съеден, вино выпито, за день в совокупности 2600 кк. Было бы больше, но на ужин я ограничилась чашкой чая. Недельная калорийность уложится в рекомендованную.
Ириш, йогу не йожила
Завтра садово - огородный рэп и тренировка "нет проблемным зонам".
Всем приятных снов и удачного нового дня!)

Приветик! Крышу какую?
Ой я вчера чо ттворила Встреча одноклассников же была...и ух мы зажигали! Началось с шампанского в школе закончилось практически встречанием рассвета на Набережной Выпито всего и всякого даже не сосчитать Но съедено мало сегодня о спорте и думать больно, завтра посмотрим

Приветик!)
Ну вы на новую крышу крыли.. или на новом доме..с помощью родственников - школьников. Или я чего напутала?
У меня сегодня вес 67,9, т.е. + 600 от вчера. Алкоголь зло. Сам по себе, даже если ничем его не заедать.)
Жара на улице, а у меня огород нетяпанный и свеклу посеять надо ( не взошла). Два месяца деревню Гадюкино смывало - не смыло.. теперь засуху и жару на месяц обещают. Такое ощущение, что у нас не средняя полоса, а резко континентальный климат Зато ноги в шортах приобрели красивенький смуглый оттенок ( плечи прячу, по ним веснушки сразу ползут, потому ногами загораю))).
Всем лёгкого дня!)

Добавлено спустя 3 минуты 54 секунды:

Здорово.. и весело наверное было.

ААА! Ага засыпали мы крышу опилами, досыпали
У нас тож жарище, Кролам бедненьким жарко в шубке...пьют, кк плохо едят в такую погоду в основном вяленую травку, соответственно и вес плохо набирают, жду со дня на день окрола декоративной очень хочется посмотреть что там за звери будут
А про вчера, было ваще супер, аж щеки болят