Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 мар 2026, 22:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 787, 788, 789, 790, 791, 792, 793 ... 2088  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Месяц кето-питания. 12.12 - 12.01
СообщениеДобавлено: 13 дек 2019, 17:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14908
Изображений: 193
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,337

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
p/s/ Я не топлю за то, чтобы жрать только углеводы) я по факту говорю, что когда стоит вопрос "прожить на N денег в месяц" - покупать надо крупы, горох, овощи, а не мясо, сало и рыбу.

Тоже здесь согласна...у меня отчасти так и происходит....не могу себе позволить много чего из еды.....а от курицы уже тошнит.... и есть ее не могу....

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Месяц кето-питания. 12.12 - 12.01
СообщениеДобавлено: 13 дек 2019, 17:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце, с возрастом появляется ферментная недостаточность плюс как правило атрофия слизистой желудка и нет соляной кислоты. Поэтому жир и белок плохо перевариваются, многие уменьшают такие продукты.

Меня тоже углеводы раздувают. Без них тишина, будто и не работает кишечник.

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Месяц кето-питания. 12.12 - 12.01
СообщениеДобавлено: 13 дек 2019, 17:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14908
Изображений: 193
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,337

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Но всё же, если нет возможности покупать говядину, баранину, можно кушать субпродукты и овощи. Ну это как выход. А по поводу голода, у меня так: мясо на 5-6 часов хватает, после гречки я через час взвою :nez-nayu:

Я как раз и покупаю субпродукты (хорошо, что всегда их любила) стоят дешево и вкусно и не калорийно при этом)))) Хотя баранинка тоже есть в морозилке, но это на НГ и так раз в два месяца поесть))))

Добавлено спустя 4 минуты 31 секунду:
Алва писал(а):
а я не про тебя и себя сейчас говорю. Я говорю про факт: накормить человека до сытости углеводами дешевле, чем белками и жирами. Поэтому в случае (не дай бог) какой то глобальной задницы в стране/мире/жизни конкретного человека - и ты, и я пойдем закупаться гречей, а не стейками из лосося. Просто потому, что это дешевле, лучше хранится и даст больше шансов на выживание.

ага, еще проще макаронами, они хранятся дольше и легче по весу)))) и еще пойдем ловить рыбу и собирать грибы ягоды)))) ну и капканы)))) на лис и зайцев....это если нет оружия для охоты))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Месяц кето-питания. 12.12 - 12.01
СообщениеДобавлено: 13 дек 2019, 18:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14908
Изображений: 193
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,337

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
К@теринчик
К@теринчик писал(а):
не сидит как ты на голимом бюджетном окладе...

ну спасибо, обосрали так обосрали... :-(

Вот такого ответа Кати и реакции Наташи не ожидала)))) сижу ржу)))) ;;-)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Месяц кето-питания. 12.12 - 12.01
СообщениеДобавлено: 13 дек 2019, 18:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14908
Изображений: 193
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,337

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна писал(а):
Анна Солнце, с возрастом появляется ферментная недостаточность плюс как правило атрофия слизистой желудка и нет соляной кислоты. Поэтому жир и белок плохо перевариваются, многие уменьшают такие продукты.

Наверное оно и есть, не изучала этот вопрос, но мама говорит именно так, что не переваривается у нее и тяжесть....

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Месяц кето-питания. 12.12 - 12.01
СообщениеДобавлено: 13 дек 2019, 19:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68013
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,475

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Вирус.

ясно :-(
Polochka писал(а):
у меня просто была тушёная, которую никто не ел)

а с сырой, как думаешь, выйдет?

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Месяц кето-питания. 12.12 - 12.01
СообщениеДобавлено: 13 дек 2019, 20:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце
Анна Солнце писал(а):
Вот такого ответа Кати и реакции Наташи не ожидала)))) сижу ржу))))

а мне вот не смешно почему -то....
Анна Солнце писал(а):
Я как раз и покупаю субпродукты (хорошо, что всегда их любила) стоят дешево и вкусно и не калорийно при этом))))

с субпродуктами возни :kli_ny:
и это, я из субпродуктов люблю тока печень куриную и куриные же сердечки. С сердечками возиться, там кровь внутри бывает... ну и цена у них, да, недешевая
почки-легкие-желудки терпеть ненавижу....
язык говяжий вкусно, но дорого)
спины - тока на бульон и суп пойдут, имхо)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Месяц кето-питания. 12.12 - 12.01
СообщениеДобавлено: 13 дек 2019, 22:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14153
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
19.50 - третий прием пищи. Салат из яиц, оливок и квашенного огурца с майонезом, желе из тыквы
7912379124

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Месяц кето-питания. 12.12 - 12.01
СообщениеДобавлено: 13 дек 2019, 23:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13514
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Polochka писал(а):
Можно 3 куроноги сожрать и 20 грамм масла и ходить 5-7 часов сытой. Или 300 грамм желудков куриных. По цене той же гречки, кстати, у нас)

Мы с мужем пенсионеры. И экономим на питании, поедая куроноги. :-) Как только срываемся на углеводы, то сразу чувствуем себя банкротами. Углеводная еда для нас однозначно дороже выходит. :a_g_a: И еще от углеводов жор не остановить. Хочется еще и еще... А от мяса нет голода совсем... :cool_cool:

Добавлено спустя 4 минуты 6 секунд:
Анна Солнце писал(а):
.наверное с возрастом все перестают есть постоянно мясо.....у меня и у знакомых таких (мам, пап, бабушек/дедушек) много....

Я, наверно, исключение. Наоборот. Мне бы мяса побольше с возрастом. :-)

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Месяц кето-питания. 12.12 - 12.01
СообщениеДобавлено: 14 дек 2019, 04:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41748
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 726

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka
Опять мало еды :-) на фото.. Бутеры я заценила!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 787, 788, 789, 790, 791, 792, 793 ... 2088  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdminForum, Aka67, Alfahouse, Aliskisskis, AmazonBot, Александр 5, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Lester, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, PerplexityBot, TrendictionBot, Vipsunny, YandexBot, YandexImagesBot, Вера1959


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB