Я если без настроя записываюсь то ничего не получается. Подумай, может не стоит пока.

"Фреш". Там условия совсем простые. Вот ссылочка на "Зимний фреш" - viewtopic.php?f=50&t=25710&start=410
А Наташа завтра весенний откроет. Надо фото весов с завтрашним весом в тему будет отправить, попросить, чтобы записали и кажется рост ещё нужен. Ну почитай, на первой странице.

Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:

Да, уже подумала. Вроде получалось сбрасывать крайние деньки до 26. Надо как-то себя брать в руки. Кажется метод для себя я подходящий нашла, теперь хоть капельку силы воли мне надо. Может конкурс поможет.

"Беру себя в руки" относительно переживаний. Сейчас сознание на долю секунды потеряла (видимо сердце остановилось, у меня же мерцательная аритмия), упала. Хорошо впереди диван был, я уже в падении очнулась, сконцентрировалась и упала на него. Но ударилась бедром об спинку дивана. Давление померяла - 160/111 пульс 80.

По поводу веса, вес большой - 139,0. Набрала два килограмма за эти дни. В конкурсе всё же буду участвовать.

Все получится, главное верить и не сдаваться.

Я примерно с тем же весом воюю, и тоже пока с переменным, успехом. Но сдаваться не хочу, тоже недавно нашла для себя систему, которая вроде ничего. Будем двигаться вперед, в лету в красоте и стройности

Ой, Светочка,хорошо, что упала на диван. Давление высокое!
А что записалась на конкурс, это хорошо, стимулирует!

Давление терпимое. У меня мерцательная аритмия - в любой момент могу сознание потерять или даже умереть. Сердце останавливается. А можно жить десятилетиями. Она, зараза, непредсказуема. И инсульт может быть. Нервничать нельзя.

soneika
Страшно вот так, одной в квартире, упасть, потерять сознание. Света, а тебе родственники как часто звонят, проверяют, всё ли нормально или ты им отзваниваешься или пишешь? Ключи от твоей квартиры у кого-то есть, чтобы помощь оказать?

Света, таблетки от давления принимаешь?
Это гипертония.

Есть и ключи, есть и помощь кому оказать, и звонят часто и родные и подруги.


У меня очень редко такое давление бывает. Обычно 140 максимум, когда выше, пью эналаприл, помогает, Слава Богу.

Это много. Посоветуйся с врачом насчет ежедневного приема лекарства.
Сердцу и так тяжело, да еще давление.
У тебя был гипертонический криз.