Lenysja
Привет!!! Нет, нет, это временное явление. Я надеюсь ещё хоть немного скинуть. Просто счас какой-то период такой... Нет решительного настроя. Пока попробую интуитивно питаться. Если не получится, вернусь к подсчёту. Мне толстеть нельзя. Цель-то нормальный вес, все-таки...

StaSya1508
Привет! Да, статейка хорошая. Пока что я точно поняла, почему у меня зажоры. Теперь я хочу понять, что с этим делать...

ksenia1809
Привет! Я вчера читала про мотивацию у Брина. Точно поняла, что мотивация извне - это фигня. Вот когда у тебя будет чёткое решение, что ТЕБЕ ЭТО ОЧЕНЬ НАДО! Тогда тебя ничто не остановит. Там ещё было такое сравнение - самый мотивированный человек тот, которому очень надо в туалет... Тут уж никакие преграды не остановят... Вот когда у тебя будет настолько же сильное и нестерпимое желание похудеть, тогда всё получится. Я счас абсолютно точно понимаю, что нет такого желания. Но я его пытаюсь культивировать.

Лелёк
Замечательно настроения тебе на весь день

Лелёк
Ленусик, привет!
Ведь не зря говорится, что "всё идет с головы". Только ты сама себя можешь убедить или переубедить. Я вот заметила такую фишку. Обычно хорошо сбрасывают вес неуверенные в себе люди, если у них какие-то комплексы. Я же достаточно уверенная в себе, самодостаточная человечка. На хрена мне худеть, если и так всё (ну или почти все) у меня хорошо? Или вокруг проблемы гораздо серьёзнее, чем мой лишний вес? С другой стороны, я искренне восхищаюсь теми, кто добился достойных результатов в похудении. Короче, запуталась. Худей, чтобы восхищаться собой. А зачем? я ведь и так собой довольна.

Лелёк
Чёт вообще так то Только конкурс устраиваю, так ты взвешиваться надумала раз в неделю

Ленуся-я
Та же фигня! У меня в голове просто не связаны неразрывно понятия "стройная" и "красивая" или "успешная" . Точнее, не так. Не связаны понятия "толстая" и "уродина" или "неудачница". Ну у меня есть свои личные внутренние ценности, а то что в современном мире культ худобы - плевать мне с высокой башни. Единственный момент, я вижу, что мужу приятно то, что я изменилась. и мне хочется для него быть стройнее. но, опять же, это внешняя мотивация, ради кого-то, а не ради себя. А пока до меня не дойдёт, что это нужно прежде всего мне, кина не будет...

Настёныш85
Привет!!! А когда конкурс?

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:
Настёныш85
А, увидела в твоей подписи. Подумаю, может к 4-му числу перемкнёт ...

Лелёк
А тебе разве на почту приглашение не пришло? Надеюсь перемкнёт у тебя в нужную сторону

Меня повеселило - решила поделиться.

Настёныш85
Привет, Настюша! На почту не приходило приглашение. Подумаю ещё, до 4-го. Может и запишусь. Счас пока неохота.

Mouse_ntl
Привет, Иришка! А я этот праздник не признаю совсем...

Ленуся-я
Привет, Ленуся Грустная шутка...

У меня за неделю +300 гр. Учитывая, что вчера на работе отмечали день менеджера с пивом, рыбой и чипсами. Можно сказать, что и не поправилась совсем...

Лелёк
Привет! Созревай на конкурс, я решила попробовать!