Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 окт 2025, 22:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 19303 ]  На страницу Пред.  1 ... 785, 786, 787, 788, 789, 790, 791 ... 1931  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2019, 12:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67450
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,895

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):
да, чего то бухчу бухчу, как старый чайник

да намана :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2019, 12:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
OlgaRi
Оль, ничего страшного :mi_ga_et: прорвемся :mi_ga_et: у нас все будет хорошо, даже лучше всех :a_g_a:
OlgaRi писал(а):
Я смирилась на свои льняные хлебцы и фруктово- творожные коктейли на всю жизнь

кстати, на счет муки это ты меня надоумила. сейчас закупила кукурузную, гречневую, рисовую. вместо хлеба решила изменить кексы из геркулеса. от хлеба не отличишь по вкусу :cool_cool:
яйцо + 50 мл молока + 50 гр любой муки. взбить вилкой и на 3 мин в микроволновку :cool_cool:
завтра хочу попробовать пиццу на кукурузной муке сделать

Добавлено спустя 4 минуты 16 секунд:
tiagnitania73 писал(а):
да намана

:-) :-) :-) :-)

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2019, 12:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67450
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,895

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):
кстати, на счет муки это ты меня надоумила. сейчас закупила кукурузную, гречневую, рисовую. вместо хлеба решила изменить кексы из геркулеса. от хлеба не отличишь по вкусу
яйцо + 50 мл молока + 50 гр любой муки. взбить вилкой и на 3 мин в микроволновку
завтра хочу попробовать пиццу на кукурузной муке сделать

вот я ленивая, пипец, мне проще вообще не жрать, чем со всем этим изголяться :ne_vi_del:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2019, 12:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
tiagnitania73 писал(а):
чем со всем этим изголяться

:sh_ok: Тань, да где? сделать 2-3 движения вилкой?
овощи на пару - больше телодвижений :-) :-) :-)

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2019, 13:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67450
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,895

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):
овощи на пару - больше телодвижений

так еще не факт что я это сделаю :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2019, 13:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
tiagnitania73
все! найдена причина!
ты готовить не любишь, а я люблю.
ПЛИТА во всем виновата ;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2019, 13:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67450
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,895

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):
ты готовить не любишь, а я люблю.

ой, Лен, терпеть не могу :-) :-) :-)
ЛенаЛика писал(а):
ПЛИТА во всем виновата

то плита, то луна :-) :-) :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2019, 13:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
tiagnitania73 писал(а):
то плита, то луна

правильно :-) главное что? главное найти виноватого ;;-)))

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2019, 13:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Бессолевая диета - когда соль чуточку но можно - это совсем не жесть..
счас тоже понудю))

У моей дочери после пиелонефрита была бессолевая диета долго.
В больнице стол бессолевой - меня не кормили- доедала за ней..
Единственное что без соли невозможно есть -это супы-бульоны. Я так и не научилась. А в остальном - больше 20 лет много чего не солю вообще во время готовки. Мужа предупреждаю что не соленое.. он досаливает «зеленой» солью.

Все остальное кроме супов без проблем есть без соли .. надо только перестроится- это где то недели две..

Сейчас не солю во время готовки почти ничего. В макаронах уже в самом тесте есть соль.
Рыба морская своей солью богата.

В ресторанах очень часто зато есть вообще невозможно - особенно соусы.
Все мне пересолено. Как и фастфуд.
——-
Иногда правда пробивает на солененькое- покупаю тогда рыбу сушеную или селедку.
Или чипсы..
——
А так - перемолола в мелком миксере мелкого помола соль с сушеной зеленью и перцем- специями. Вроде бы солишь помидорку или огурец как всегда- а в итоге соли сыпешь меньше. А вообще могу и огурцы и яйца и вообще все есть без соли))

Я этой самодельной солью и каши в тарелке иногда присаливаю - и картошку / - вроде бы на рецепторы попало- и солено- а внутри крупы соли то нет.. варю без соли.

мясо вообще почти никогда во время готовки не солю - особенно если оно жареное и тушеное. И не присаливаю.
Вот овощи- грешна-частенько присаливаю в тарелке

Когда «на солёненькое» не тянет - селедку есть не могу/ как будто соль гольную грызу))
Не очень сложно перейти на безсолевую диету-
Тогда и рассольчик не так страшно будет - потому что в «нормальной» жизни соли будет меньше в разы. Один раз можно будет «оторваться».
Все равно во всем готовом -в том же хлебе соли достаточно.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2019, 13:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67450
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,895

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs писал(а):
У моей дочери после пиелонефрита была бессолевая диета долго.

не знаю, я неделю, а потом понемногу начала солить

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 19303 ]  На страницу Пред.  1 ... 785, 786, 787, 788, 789, 790, 791 ... 1931  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, BingBot, ClaudeBot, Danaya2, Dimana, Есина, Elena Nov, galivudik, GoogleBot, GPTBot, MaryZ05, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Ленусечка, ната1984


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB