Текущее время: 19 июл 2025, 14:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17746 ]  На страницу Пред.  1 ... 783, 784, 785, 786, 787, 788, 789 ... 1775  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лена. Мой роток потерял свой платок. Режу правду-мать
СообщениеДобавлено: 10 май 2020, 19:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Фотки посмотрела:,везде чистенько,уютненько...а вот цветы в старых башмаках,пусть даже декоративных,не понимаю.

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена. Мой роток потерял свой платок. Режу правду-мать
СообщениеДобавлено: 10 май 2020, 20:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15340
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,274

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, там вот тему задевали у Оли, нафига мол часто печешь.

Если есть семья, а в семье нормальные члены без заморочек с питанием.

В выпечке есть составные, которые нежелательны. Вот их заменяем на желательные и печем себе на здоровье.

Сегодня задумалась я, а сколько у нас в жизни праздника, а сколько у нас в жизни "диеты" в худшем смысле слова?

Ведь обделяем себя слишком много и по полной программе, годами, если в сумме.

А переедаем что-то ненужное, и не даём себе что-то нужное.

Нужен какой-то здоровый баланс всего этого.

Вот травлю я сейчас душевных тараканов у себя. Слежу, откуда они прибежали, и перекрываю те "щели" и дыры.
А вдруг мое РПП возьмет и растворится.
И не нужно мне будет стачивать целую коробочку Rondnuar 140 г за раз.

А праздники нужны, даже с тортами и всем тем, чего з
хочется. Или с чем-то ещё другим, чего хочется.

Моя доча свой ДР праздновала 2 дня. Один день романтический вечер с МЧ, второй день девичник с подружками "отрывались". :-)

Изображение

Изображение

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Последний раз редактировалось Elena Prekr. 10 май 2020, 21:01, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена. Мой роток потерял свой платок. Режу правду-мать
СообщениеДобавлено: 10 май 2020, 20:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15340
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,274

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
И мой маникюрный салон заработал, о счастье!!
На среду записана!! :ya_hoo_oo:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена. Мой роток потерял свой платок. Режу правду-мать
СообщениеДобавлено: 10 май 2020, 21:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Как красиво и празднично!

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена. Мой роток потерял свой платок. Режу правду-мать
СообщениеДобавлено: 10 май 2020, 22:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9880
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,876

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Ой, какой красивый тортик с ягодами :berry_tort:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена. Мой роток потерял свой платок. Режу правду-мать
СообщениеДобавлено: 11 май 2020, 09:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15340
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,274

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
https://youtu.be/3x6X_St1twA

о личных границах

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена. Мой роток потерял свой платок. Режу правду-мать
СообщениеДобавлено: 11 май 2020, 12:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13472
Изображений: 108
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,171

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Мило улыбайся, когда тебя хвалят, как у себя хорошо все сделала и обустроила.
Ты не виновата, если у них не сделано.

Спасибо, вчера уже просто по улыбалась, снова послушала дифирамбы в мой адрес....потом сразу же попытались на хвост сесть и погнать меня в лес с подругой, т.к. им нужны палочки/лоза для плетенки.....я сказала, что в ближайшее время не собираюсь, пусть сама сходит (я же показала куда идти и какие палочки нужны))))).....

Добавлено спустя 32 секунды:
Схема такая, сначала хвалят, потом просят.... :-) я уже поняла.... :-)

Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:
Elena Prekr. писал(а):
https://youtu.be/3x6X_St1twA

о личных границах

Пошла слушать...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена. Мой роток потерял свой платок. Режу правду-мать
СообщениеДобавлено: 11 май 2020, 18:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15340
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,274

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
путница писал(а):
Фотки посмотрела:,везде чистенько,уютненько...а вот цветы в старых башмаках,пусть даже декоративных,не понимаю.


:pri_vet:-: :-)

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Анна Солнце

:-|-: :pri_vet:-: :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена. Мой роток потерял свой платок. Режу правду-мать
СообщениеДобавлено: 12 май 2020, 08:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15340
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,274

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера вечером у мартена постояла.

Еда сегодня такая:

1. 2 яйца вареных, огурец, спаржа зеленая поджаренная
2 запеченных яблока с черносливом, грецким орехом, посыпано стевией и протеиновым порошком :cool_cool: (кажется это будет мой любимый десерт)

2. Борщ вегетарианский, к нему 1 яйцо и 50 г курогрудки.
2 запеченных яблока (готова ими питаться весь день)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Последний раз редактировалось Elena Prekr. 12 май 2020, 14:24, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена. Мой роток потерял свой платок. Режу правду-мать
СообщениеДобавлено: 12 май 2020, 13:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15340
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,274

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Нервяк, нервяк.
Была в суде, сопровождала близкого человека.
Не люблю судебные тяжбы. :ne_ne_ne:
Но стала теперь более отстраненно относиться.
Не влезаю в эти "душевные муки помочь человеку".
Просто помогаю, но без душевных мук. Делаю что могу. И всё.

Но устаю все равно от этого. Но уже поменьше. :-):

Теперь поработать надо после обеда, месячный отчет закрыть.

Затем занавески повешу, поспортивлюсь, и отдыхать.

Завтра маникюр! в 14:30, не забыть бы!!

Кукую бы погань в жизни не приходилось бы пережить,
а когда на горизонте нечто приятное, хоть и мелочь, а помогает не скиснуть духом. :dan_ser:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17746 ]  На страницу Пред.  1 ... 783, 784, 785, 786, 787, 788, 789 ... 1775  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Александр П Т, Bing [Bot], Constantinidis@ya.ru, Есина, greyhayred, Oxanka 1, Оливия37, Yandex [Bot], ТНМ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB