Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 янв 2026, 20:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 18233 ]  На страницу Пред.  1 ... 783, 784, 785, 786, 787, 788, 789 ... 1824  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лена. Мой роток потерял свой платок. Режу правду-мать
СообщениеДобавлено: 10 май 2020, 19:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Фотки посмотрела:,везде чистенько,уютненько...а вот цветы в старых башмаках,пусть даже декоративных,не понимаю.

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена. Мой роток потерял свой платок. Режу правду-мать
СообщениеДобавлено: 10 май 2020, 20:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15743
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,680

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, там вот тему задевали у Оли, нафига мол часто печешь.

Если есть семья, а в семье нормальные члены без заморочек с питанием.

В выпечке есть составные, которые нежелательны. Вот их заменяем на желательные и печем себе на здоровье.

Сегодня задумалась я, а сколько у нас в жизни праздника, а сколько у нас в жизни "диеты" в худшем смысле слова?

Ведь обделяем себя слишком много и по полной программе, годами, если в сумме.

А переедаем что-то ненужное, и не даём себе что-то нужное.

Нужен какой-то здоровый баланс всего этого.

Вот травлю я сейчас душевных тараканов у себя. Слежу, откуда они прибежали, и перекрываю те "щели" и дыры.
А вдруг мое РПП возьмет и растворится.
И не нужно мне будет стачивать целую коробочку Rondnuar 140 г за раз.

А праздники нужны, даже с тортами и всем тем, чего з
хочется. Или с чем-то ещё другим, чего хочется.

Моя доча свой ДР праздновала 2 дня. Один день романтический вечер с МЧ, второй день девичник с подружками "отрывались". :-)

Изображение

Изображение

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Последний раз редактировалось Elena Prekr. 10 май 2020, 21:01, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена. Мой роток потерял свой платок. Режу правду-мать
СообщениеДобавлено: 10 май 2020, 20:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15743
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,680

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
И мой маникюрный салон заработал, о счастье!!
На среду записана!! :ya_hoo_oo:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена. Мой роток потерял свой платок. Режу правду-мать
СообщениеДобавлено: 10 май 2020, 21:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Как красиво и празднично!

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена. Мой роток потерял свой платок. Режу правду-мать
СообщениеДобавлено: 10 май 2020, 22:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9900
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,896

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Ой, какой красивый тортик с ягодами :berry_tort:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена. Мой роток потерял свой платок. Режу правду-мать
СообщениеДобавлено: 11 май 2020, 09:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15743
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,680

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
https://youtu.be/3x6X_St1twA

о личных границах

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена. Мой роток потерял свой платок. Режу правду-мать
СообщениеДобавлено: 11 май 2020, 12:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14558
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,987

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Мило улыбайся, когда тебя хвалят, как у себя хорошо все сделала и обустроила.
Ты не виновата, если у них не сделано.

Спасибо, вчера уже просто по улыбалась, снова послушала дифирамбы в мой адрес....потом сразу же попытались на хвост сесть и погнать меня в лес с подругой, т.к. им нужны палочки/лоза для плетенки.....я сказала, что в ближайшее время не собираюсь, пусть сама сходит (я же показала куда идти и какие палочки нужны))))).....

Добавлено спустя 32 секунды:
Схема такая, сначала хвалят, потом просят.... :-) я уже поняла.... :-)

Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:
Elena Prekr. писал(а):
https://youtu.be/3x6X_St1twA

о личных границах

Пошла слушать...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена. Мой роток потерял свой платок. Режу правду-мать
СообщениеДобавлено: 11 май 2020, 18:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15743
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,680

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
путница писал(а):
Фотки посмотрела:,везде чистенько,уютненько...а вот цветы в старых башмаках,пусть даже декоративных,не понимаю.


:pri_vet:-: :-)

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Анна Солнце

:-|-: :pri_vet:-: :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена. Мой роток потерял свой платок. Режу правду-мать
СообщениеДобавлено: 12 май 2020, 08:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15743
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,680

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера вечером у мартена постояла.

Еда сегодня такая:

1. 2 яйца вареных, огурец, спаржа зеленая поджаренная
2 запеченных яблока с черносливом, грецким орехом, посыпано стевией и протеиновым порошком :cool_cool: (кажется это будет мой любимый десерт)

2. Борщ вегетарианский, к нему 1 яйцо и 50 г курогрудки.
2 запеченных яблока (готова ими питаться весь день)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Последний раз редактировалось Elena Prekr. 12 май 2020, 14:24, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена. Мой роток потерял свой платок. Режу правду-мать
СообщениеДобавлено: 12 май 2020, 13:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15743
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,680

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Нервяк, нервяк.
Была в суде, сопровождала близкого человека.
Не люблю судебные тяжбы. :ne_ne_ne:
Но стала теперь более отстраненно относиться.
Не влезаю в эти "душевные муки помочь человеку".
Просто помогаю, но без душевных мук. Делаю что могу. И всё.

Но устаю все равно от этого. Но уже поменьше. :-):

Теперь поработать надо после обеда, месячный отчет закрыть.

Затем занавески повешу, поспортивлюсь, и отдыхать.

Завтра маникюр! в 14:30, не забыть бы!!

Кукую бы погань в жизни не приходилось бы пережить,
а когда на горизонте нечто приятное, хоть и мелочь, а помогает не скиснуть духом. :dan_ser:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 18233 ]  На страницу Пред.  1 ... 783, 784, 785, 786, 787, 788, 789 ... 1824  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, FIRYNA, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, largaret, Larisskin_, MetaExternalAgentBot, olchik-a, Рапсодия85, ганата, SentiBot, timka19, TrendictionBot, Viculya, Хозяйка жизни, Zuzabelojmasti, Капустинка вторая, Королева мечей, НатальяКова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB