Самым лучшим девочкам самый тёплый привет!
С утра на градуснике 0.
Отопление обещали включить сегодня-завтра. Так что с нетерпеним ждëмс)
Дома холодрыга, надо одеваться теплее и идти греться на улицу, на солнышко.
Всем удачной субботы!

Всем привет!
За окном всё в инее и солнечно, в доме тепло, топлю печку, кошка дрыхнет под бочком .
Оля, хлеб ржаной я тоже люблю, но за количеством надо следить, так и липнет он к фигуре .
Про авокадо - ржу. Ешьте авокадо от него не бывает детей и вы похудеете. Ну вы поняли по аналогии с томатным соком в бородатом анекдоте . Всё это мне напоминает старую детскую игру ''Вы поедете на бал? Да и нет не говорить, белое и чёрное не надевать.'' Соблюдаешь правила - выиграл, не соблюдаешь
проиграл . Ну чем бы не тешились, лишь бы помогало. Но есть то, от чего с души воротит не гуманное отношение к своему организму, я щитаю . Суть то всё равно в дефиците.
Всем хорошего дня.

Сегодня 22 ь шагов..ещё не вечер. У нас дали солнце на один день)) и +13

У меня 17000 сегодня.
На улице тааак тепло и солнечно!
Хоть бы и завтра так было.

Вот если бы мне предложили выбрать между ржаным хлебом и самым вкусным тортом на свете, я выбрала бы хлеб.
Представляешь, он и к моей фигуре липнет. Завтра попробую совсем без него. Раньше вообще его не ела, а теперь прям подсела и не могу ничего поделать.
Надо взять себя в руки)

Доброе утро!
Всем солнечного дня и хороших прогулок.
Будем гулять пока погода позволяет.

Девчули привет! Написала про еду, про погоду, про ходьбу, а потом стерла...можно я буду простой читать? Просто мысленно буду рядом...

МарфаМария
Нам тоже интересно и тебя почитать))

светдим
Свет, у меня всё банально... Ничего специально для похудения не делаю.. Еда обычная... Вот и подумала, что никакой пользы от моей писанины...

МарфаМария
Здрасьте))) можно подумать мы тут выворачивается.в Простоте и есть постройнение))) работаешь там же? Значит движения много)