Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 авг 2025, 16:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 11127 ]  На страницу Пред.  1 ... 782, 783, 784, 785, 786, 787, 788 ... 1113  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: пчелка0880: Я не мучаюсь мыслями как похудеть.Я ЕМ и худ
СообщениеДобавлено: 16 янв 2014, 12:03 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 03.01.2014
Сообщения: 178
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 35

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
oxsana-p
а может есть в сантиметрах? я сегодня обнаружила что пузень через джинсы не переваливается)))
пчелка0880
Иночка вот правильно))) а то от весов этих расстройство одно...а каким методом будешь бежать к цели? что то ты себя мало так кг запланировала и так худенькая ведь...не будешь как дистрофик с таким весом то выглядеть?
что то мне сегодня так не хочется есть....прямо закладываю в себя... :kli_ny: ....

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
Re: пчелка0880: Я не мучаюсь мыслями как похудеть.Я ЕМ и худею!
:nez-nayu: так чего ж не любоваться то. красотки же!!

_________________
Я Таня.Конечно на ты.
Изображение
URL=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение[/URL]


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: пчелка0880: Я не мучаюсь мыслями как похудеть.Я ЕМ и худ
СообщениеДобавлено: 16 янв 2014, 12:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2012
Сообщения: 9348
Изображений: 41
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 677

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (63)
Таня я же не фанатичка
только увижу что уже кости торчат так сразу и брошу это дело
правда мне до костей еще копать и копать :-) :-) :-)
я правильное питание совмещаю с интуитивным :-)
ты надумала качели бросать?

_________________
Никогда подкова не принесет тебе счастья и удачу, пока, не прибьешь ее к своему копыту и не начнешь пахать, как лошадь!!!!!!!
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: пчелка0880: Я не мучаюсь мыслями как похудеть.Я ЕМ и худ
СообщениеДобавлено: 16 янв 2014, 12:19 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 03.01.2014
Сообщения: 178
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 35

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
пчелка0880
нет подумала и решила что рано)) хоть месяц посижу там видно будет... но так хочется понизить калорийность...прямо мне хорошо на 800)) вот и наелась и не чувствую себя объевшись. ..а на 1200 в понедельник нормально главное а в пятницу невыносимо аж...наверное надо попробовать меньшим объёмом и большей калорийностью его что ли наедать)))
интуитивно это по голоду когда? у меня что то никак с этим..я или не жру совсем или весь день ем и ем. тоже пыталась.. алена кара начиталась ..у меня не вышло.))хотя когда основной вес сброшен то хорошо так попробовать себя приучить как худой человек кушать)))

_________________
Я Таня.Конечно на ты.
Изображение
URL=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение[/URL]


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: пчелка0880: Я не мучаюсь мыслями как похудеть.Я ЕМ и худ
СообщениеДобавлено: 16 янв 2014, 12:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2012
Сообщения: 9348
Изображений: 41
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 677

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (63)
Таня я скинула на качелях 18кг
правда я худела на разности калорий
в первый день ешь свою калорийность(например 1200-1500)
второй на 500к меньше
так я себе расскачала обменку отлично
настроила желудок
у меня были страшные проблемы с :unitaz1: забыла что это вообще такое
как я питаюсь?
давай расскажу что ела вчера
завтрак(7ч)овсянка с орехами
2 завтрак(11ч):салат с капусты пол тарелки,1/4 грудка пареная,1/4гречка+4 конфетки с кофе
обед(14ч):борщ,кусочек ржаного хлеба+зефирка
полдник(17ч):кефир с корицей
ужин(18ч)творог+кефир+ваниль
калории я не считаю
сколько наела не знаю
и все равно мне :-)

_________________
Никогда подкова не принесет тебе счастья и удачу, пока, не прибьешь ее к своему копыту и не начнешь пахать, как лошадь!!!!!!!
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: пчелка0880: Я не мучаюсь мыслями как похудеть.Я ЕМ и худ
СообщениеДобавлено: 16 янв 2014, 12:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 8755
Изображений: 2
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 443

Награды: 105
Блог: Просмотр блога (8)
пчелка0880, сам себе диетолог :men:
:-) :-)
на ужин что сегодня будешь? я голову ломаю, совета ищу :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:
(завтрак творожок+ананас, обед яйцо, тунец, горошек, перекус-1 яблоко)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: пчелка0880: Я не мучаюсь мыслями как похудеть.Я ЕМ и худ
СообщениеДобавлено: 16 янв 2014, 12:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2012
Сообщения: 9348
Изображений: 41
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 677

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (63)
Цитата:
пчелка0880, сам себе диетолог :men:
:-) :-)
;;-))) ;;-))) ;;-)))
сегодня на ужин копченый сом с пивом ;;-))) ;;-))) ;;-)))
так что вот такое правильное питание с интуитивным ;;-))) ;;-))) ;;-)))
Таська а что так мало ешь?
к творожку и ананасу надо было кашку добавить
или на ужин их перенести

_________________
Никогда подкова не принесет тебе счастья и удачу, пока, не прибьешь ее к своему копыту и не начнешь пахать, как лошадь!!!!!!!
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: пчелка0880: Я не мучаюсь мыслями как похудеть.Я ЕМ и худ
СообщениеДобавлено: 16 янв 2014, 12:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 8755
Изображений: 2
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 443

Награды: 105
Блог: Просмотр блога (8)
пчелка0880
пока мало, но сегодня голод прям такой, чувствую просыпается метаболизм, просыпается :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:
кашу вроде положено с утра кушать :du_ma_et:

Добавлено спустя 32 секунды:
Re: пчелка0880: Я не мучаюсь мыслями как похудеть.Я ЕМ и худею!
сом это хорошо ;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: пчелка0880: Я не мучаюсь мыслями как похудеть.Я ЕМ и худ
СообщениеДобавлено: 16 янв 2014, 12:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.12.2012
Сообщения: 2431
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 433

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (5)
а пиво - ещё лучше :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Re: пчелка0880: Я не мучаюсь мыслями как похудеть.Я ЕМ и худею!
пошла я на магазин,что-то мне захотелось красненькой рыбки по-хавать,хоть там и жиров куча :-)

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: пчелка0880: Я не мучаюсь мыслями как похудеть.Я ЕМ и худ
СообщениеДобавлено: 16 янв 2014, 12:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2012
Сообщения: 9348
Изображений: 41
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 677

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (63)
Tasya42
Цитата:
кашу вроде положено с утра кушать :du_ma_et:

так я и говорю что завтрак у тебя легкий
надо по утрам кашу кушать
а вечером творог с ананасом :-)
Цитата:
сом это хорошо ;;-))) ;;-))) ;;-)))

та муж развратитель
им по четвергам кто то прямо на работу привозит
вот он вечером уже поздно приходит и приносит
я на прошлой неделе целых два дня продержалась
а это думаю чего выделываться
сегодня поем,а завтра капусточку пожую или кефирчик попью

Ксюха там полезные жиры...и пива не забудь :-) :-) :-) как это я буду нарушать,а ты нет ;;-)))

_________________
Никогда подкова не принесет тебе счастья и удачу, пока, не прибьешь ее к своему копыту и не начнешь пахать, как лошадь!!!!!!!
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: пчелка0880: Я не мучаюсь мыслями как похудеть.Я ЕМ и худ
СообщениеДобавлено: 16 янв 2014, 12:47 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 03.01.2014
Сообщения: 178
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 35

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
слушай ну иногда надо баловать себя..рыба это неплохо даже ...соль это соль как пришла так и ушла...
:unitaz1: не у меня с этим другом нормально )) вот с калорийностью у меня засада. ну я так понимаю что 1200 я уже стою на месте...и 1000 на месте. худею на 800 . но на такой то калорийности тоже стрёмно)). буду пока так...там подумаю.
:-):" не буду думать об этом сегодня....подумаю об этом завтра...Скарлет .))"
смотрю у тебя в верхнем самом опросе не хватает---- ем от скуки))) :smu:sche_nie:

_________________
Я Таня.Конечно на ты.
Изображение
URL=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение[/URL]


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 11127 ]  На страницу Пред.  1 ... 782, 783, 784, 785, 786, 787, 788 ... 1113  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Anna_ks, AwarioBot, Baboom, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Евгений33, GPTBot, Gyulara, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, SentiBot, svetic_ch, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, Людмила Савалина, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB