Привет, Наталия, моя дорогая!!!! у меня все хорошо,но совсем нет времени...
могу сказать,что самая моя главная цель сбывается вполне быстрыми темпами - на сегодняшний день я вешу 64 кг . А это значит , что пока меня здесь не было,я отпустила от себя еще 3 кг. Объем бедер 97 талия 72 грудь 92 см на сегодняшний день. Размер одежды верх 44 низ 46 . Впрочем,скоро сами все увидите,если интересно...))) я не ем после 18,пью 3 литра воды в день,ем все на пару или отварное,отказалась от мучное, сладкого, все что в упаковках и готового приготовления. Легче сказать что я ем - яблоки,мандарины,стр фасоль,брокколи, капусту , куриные гудки, рыба не жирная, говядина,овсянка,кефир,молоко в кофе,сыр но мало и редко,рис иногда,творог 0,5 , мед,соевый соус,яйца. Готовлю себе без масла, немного присаливаю. Вместо сладкого иногда пью чай с гематогенкой.
Детишки хорошо, уже большие совсем и умные))))
девочки всем спасибо за поздравления , и спасибо тем кто меня не забывает !!!!!!!!! ЛЮБЛЮ ВАС!!!!!!!!

Иришка, привет!
Рада за тебя и как только ты все успеваешь, и худеть, и за детьми следить, и по хозяйству
Мучное совсем не ешь? Офигительная у тебя сила воли, так худеть
А я все на одном месте топчусь
Ждем фоточки

lilly1105
Совсем не ем мучное!!!и раньше мы по пятницам заказывали с мужем пиццу,а тепеоь роллы,они намного безобиднее пиццы т.к у меня га след день даже особо и привеса нет после них. Кстати по объемам я уменьшилась на 12 см в бедрах,5 см в груди и 10 см в талии,это за 2 месяца.
Да ты и так с стройная ,Наташ!!!
А еще я записалась на танцы латино и стриппластику,вот!)))очень крутые занятия там!

ИринаКруг
Иришка привет!!!! Блиннаааа,я не могу передать свои эмоциии, КАК ЖЕ Я РАДА ЗА ТЕБЯ!!!!!!!!!!! ТЫ МОЛОДЕЦ КЛАССС,когда жизнь бьют ключом и наполнена активным и жизнерадостным позитивом!!!! Результаты потрясающие блиннн,клянусь очень рада,за тебя,что постоянно сплевывыю через левое плечо,чтоб не сглазить
Иришка,желаю тебе удачи

Бениан
Спасибо Ольчик!!!!! у тебя то как?я смотрю ты тожк скинуоа еще хорошенько????

ИринаКругИриш,у меня все отлично! Да,вес в информере верный!Соблюдаю коридор калорий и ПП,правда сейчас болею,грипп,спорта временно нет,но как только,так сразу возобновлю Весна..тепло..скоро все будем самыми-самыми

Иришка ты как всегда умничка!Знаю,что не первый раз говорю,та НАШ пример для подражания.
Танцы-это вышка Очень рада,что ты пошла Фигурка будет еще идеальнее,а походка..ммм...
Жду фоточек
Буська деткам

Бениан
Ольги, желаю скорейшего выздоровления тебе !!!! Не болей!!!!!!

Добавлено спустя 2 минуты 41 секунду:
Zemlja
Сашкин, спасибо!!!!! Да ты вообще уже 4 кг скинула,молодчик!!!!!ааааааа ......у меня столько фото накопилось,а мне писец как некогда их сюда кинуть!!!!!! !!! Жопа полная!!!

Спасибо.стараюсь,но если бы старалась лучше,то и результат был бы гораздо лучше,а то застряла на своих 53
Будем ждать,дико интересно посмотреть
Блин,ты в объемах конечно пипец как растаяла

ИринаКруг
Ириш!ты,как всегда-на высоте!!Поздравляю тебя и всех,кто у тебя тусуется с наступающим праздником весны!