RioSaphier
у нас тоже,у большинства наверняка
просто одно время мы зачастили с роллами, так что пока не хочется

поторговались с мужем насчет пончиков , сошлись по 2 на каждого в конце недели

договорились на пончики:ras_pal_cov_ka:

RioSaphier
ага ужос, ну как тут похудеешь

ой,Алёна,честно как хорошо,что у меня никто такое не тащит в дом.а то я бы тут с ума сошла!
в принципе можно если утром съел пончик с ужином поступить строго

RioSaphier
нет, мы с ужином любим друга друга, строго с ним ну никак не могу, с мужем могу, а с ужином - нет
в этом-то и главная проблема у меня: вечером на еду пробивает , вот как сейчас - уже все запланированное съела, а поди ты ж,еще хочу

ну что ж...тогда подождем пока закончатся пончики!

Добавлено спустя 19 секунд:
а что у тебя сегодня на ужин?

Добавлено спустя 21 секунду:
ты ж только сладкое больше ешь!ешь кефир!пей кефир!

RioSaphier
пончиков пока нет, они прибудут позже - к концу недели ,ну и есть я их буду утром

на ужин сегодня у меня котлета куриная на пару и тушеные брокколи+цветная капуста

ндаа, кефир еще есть , если совсем будет невмоготу, придется применить

офигенный у тебя ужин!и чего ты не сбрасываешь?

RioSaphier
ну дык он же такой не каждый день , хотя стремлюсь , сегодня я дома одна, поэтому и поела раньше, и ужин полегче, а обычно мы позже ужинаем... в это одна из проблем видимо, потому что ужины я в последнее время облегчаю как могу, но так, чтобы на каждого по-отдельности не готовить

снизила калорийность недавно и теперь все время есть хочу , зажевала огурец

Альена
ааа всё ясно!
а у нас с мужем не выходит вместе ужинать!каждый по отдельности.он позже ужинает! я ему насыплю все и ухожу,чтобы не соблазняться.
ну а ты сегодня умничка,прям образцово-показательный ужин!
а калорийность сильно снизила?

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
ты калории считаешь?или так примерно?