Приветик! Имеешь ввиду ,сказать сказала,но не думала,что я начну действовать? А зависть ... это для меня серьезное не хорошее слово.Я не могу вот так раз и сказать,что этот человек завидует,ведь я незнаю истинные причины.А зависть... это серьезное обвинение, так как для меня не бывает белой или черной зависти. Она одна и цветов у нее нет. Ну это такое мое мнение. Если человек тоже также захотел похудеть,то это же не значит ,что завидует. Просто хочет тоже похудеть и всё... Но это к моей ситуации не относится. Я думаю,как и раньше писала, что человеку проще сказать о твоих недостатках,чем похвалить и сделать комплимент. Еще воспитание играет не маловажную роль.

Вдохновишь,вдохновишь.....
Я ж тоже не железный человек....Иной раз и настроя нету что-то делать...,я ж типа достигла чего хотела...,чего уж там...А по дневничкам пробегусь...,почитаю...,ага...,девчёнки худеют,занимаются...,а ты чего...,старая развалина... Хочешь не хочешь...,а встала,гантельки в руки и прыгать...

anna_8008

Смотрю на твою линеечку и вот думаю,КАК я буду такой коридор поддерживать,если я сейчас еле-еле сьедаю свой нынешний коридор?!Или при спорте вдруг аппетит появиться?

Добавлено спустя 55 секунд:


Ну знаешь... если ты старая развалина,тогда я вообще древность?!

Спасибки, Ань!

аbwnadina
Да я вот и бросила считать....,когда правильными продуктами только лишь этот коридор вытягивала и ещё худела при этом... Живот постоянно был забитый...,а вечером заниматься...,как беременный бегемот....ничего не хотелось...,не то что прыгать в планках всяких...
Я и нашла себе питание по вкусу...С утра позволяю себе не ПП...,потом в рамках ПП...,но без зацикливания на меньшем колличестве жира(я имею ввиду полезный жир!),угли сложные вечером могу слопать...
Единственно,что почти каждое утро взвешиваюсь и вес соблюдаю в рамках 56-57 кг...
Вот когда стриглась...,то пропустила несколько приёмов пищи...,и несмотря на то что вечером поела плотней...,но вес сразу---55,5...Для меня это не лады...,вот вчера делала себе сознательный загруз....Сегодня 56 кг...,всё норма...,питаюсь в прежнем режиме...
Короче...,как ни крути...,если даже не подсчёт...,то контроль веса обязателен...Ощущения как показывает практика оооочень сильно подводят...

Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:

Не....,это я льщу конечно....Мы молодухи с тобой!!!
Просто у меня в апреле 35...,так давит чуток на сознание...,в душе то я шашнаццатка...

День добрый! Да, это я имела ввиду.)) Вот сказала она тебе,что худеть надо, ткнула пальцем в,так сказать, в больное место, а увидела, что ты действовать начала, то и растерялась...Кто ж знал, что ты серьезно займешься собой... Ну не знаю, отреагировать на твои изменения, как-то должна была... Хотя, судить не буду...Кто знает, что у другого человека в голове?!

А на счет зависти, я с тобой согласна!))Тоже считаю, что не бывает белой или черной зависти...Только вот одного человека зависть заставляет двигаться вперед, что-то делать в своей жизни, чтобы достичь желаемого, а другого начинает поедать изнутри... К сожалению, с плохой завистью постоянно сталкиваюсь в своей жизни. Вот вроде у нас обычная семья, не богатая, не бедная, живем как все, никого не трогаем, ан нет...кому-то оказывается житья не даем, блин!

Меня пока мой возраст не давит,хотя понимание присутствует.Но на 38-мне будет в этом году-я себя не вижу а в душе ближе к пятнашке,хотя муж смеётся,что иногда и по делам и по уму точно 15!

аbwnadina
Мне всегда эти пограничные рубежи ...,типа 30,35...,раньше 20,25....,тяжко даются...Я вообще свои днюхи лет с 18ти наверно не люблю....,или раньше...
Как закончился период детства и подарков родителей...,вот и стукает чуток по черепу...

anna_8008
Анюта, привеееет!! Прилетела из солнечного Египта, хочу обратно!!!

Ну что, отдохнули супер, фотографии ты уже видела!! Загорели как негры, в море наплавлись, наелись вкусного и полезного, короче заряд бодрости на год вперед и желание стройнеть тоже

По поводу веса - в номере были весы напольные (что порадовало), приехав в первый же день встала - показывали 94кг, так же, как и на своих домашних. По отъезду весы показали 93кг - я счастливая, что удалось не только не набрать (кушали хорошо), но сбросить. А дальше меня ждало разочарование - по приезду встала на свои домашние весы, и увидела цифру 96кг, то есть +2кг Очень удивилась, может задержка жидкости после перелета?? Ну вообщем непонятно, но факт.

В отеле старалась кушать овощи (много свежих зеленых салатов, свежие огурцы/помидоры и пр). И много запеченых, тушеных овощей, гриль (фотки ты видела), и рыбу и мясо. Правда кол-во еды конечно было больше, чем обычно, потому что когда перед тобой огромный выбор, это выбивает из колеи, хочется попробовать ВСЕ Ну и двигалась я очень много. В отеле была замечательная команда аниматоров, до обеда вообще на пляже не лежали на лежаках, только скакали!!))) В 10утра была зарядка на пляже, потом в 11ч аквааэробика в бассейне, потом в 12ч урок каких-нибудь танцев на пляже (сальса, зумба, латино, танец живота), потом просто аэробика - короче время проводили с пользой!!! После обеда могли немного поваляться-позагорать и в 16ч была йога. Так что шевелили булками постоянно

Но с весом так и не поняла пока, что произошло то ли минус, то ли плюс

У тебя как дела? пойду почитаю немного!!!!

Натали-33
Приветик,Натусь!!!
Ох...,глядела твои фотки и молча пускала скупую слюну... И на кушанья ваши и на солнышко с морем ,на всё короче...
Ты за вес не переживай...Даже если и в плюс 2 кг...,то это для отпуска вообще ни о чём...,там воды больше...,уйдёт быстро...
А если минус...,то вообще отлично...,на 2 кг меньше работы...
У меня всё по старому...,дом,улица......,фонарь,аптека... Никуда дальше своего района не езжу...,ну к маме только в соседний райончик...
Так...,только над образом своим работаю...,от нечё делать...