Лелёк: каждый день хотя бы один шаг к намеченной цели!

Лелёк

Mislead
Lenysja
svez-tatyana
Mouse_ntl
Привет!!! :-|-:

Сегодня -300 Не густо...

Эврипида

Лелёк
Привет!
Но главное, что минус! :cool_cool:

А у меня +300 сегодня! :-):

Лелёк

Эврипида
Привет, Ленуська!!! У тебя вес закрепляется. Ничего страшного И так ты очень резко сбросила.

Сегодня вообще запарка, кошмар. И до конца недели просвета не предвидится. Очень тянет заесть стресс. Ещё и погода испортилась, настроение на нуле. Приседалки почти забросила. Начало хрустеть колено. Но я не обращала внимания, а вчера ещё начало и болеть. Вчера вместо 155 раз сделала только 75. Сегодня попробую, если опять начнёт болеть, не буду приседать. Возобновлю Дженкинс. Но приседания чем хороши - минимум времени отнимают. А любые комплексы упражнений занимают от 25 минут до часа и более. :-(

Mouse_ntl

Лелёк
ну смотря как посмотреть.... -300 лучше чем +500 :-)

Лелёк

Mouse_ntl
;;-)))

Однако, эти -300 были от +1200... :secret:

У меня сегодня какие-то припадки от полного уныния, когда хочется всё послать, плакать и жрать, до окрыляющего счастья и оптимизма... :kli_ny:

До КД ещё целая неделя... :du_ma_et:

наверное, к психиатру пора... :-)

Mislead

Mouse_ntl писал(а):

Лелёк
ну смотря как посмотреть.... -300 лучше чем +500 :-)

это точно)))))))))так что хороший результат)))

Настёныш85

Лелёк
Хорошего вечерочка и с отвесиком :-):

Лелёк писал(а):

наверное, к психиатру пора...

хочешь кушать попей чтоль кефирчику ::yaz-yk:

Lenysja

Ленусь, приветик! ты где пропала? как вес? я уже 5 день плюсую :-(

Лелёк

Mislead
Настёныш85
Lenysja
Всем привет! На работе завал, дома тоже мало времени. Вес сегодня стоит. вчера приседала 160 раз.

ksenia1809

Лелёк
ничего страшного!
у меня тоже можно сказать стоит, хотя уже давно мог бы быть +
я своего дядю Жору физ.упражнениями пытаюсь побороть, вроде помогает :-):

Правила форума

Лелёк: каждый день хотя бы один шаг к намеченной цели!

Кто сейчас на конференции