Текущее время: 18 июл 2025, 07:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9487 ]  На страницу Пред.  1 ... 779, 780, 781, 782, 783, 784, 785 ... 949  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: худею, улыбаюсь, молодею
СообщениеДобавлено: 16 май 2020, 11:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,969

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (0)
Лена, привет!
У нас тоже холодно, который день подрят идёт дождь, вчера снова снег шёл. До четверга такую ерунду обещают.
Читаем Прибалтийские новости. С 1 июня открываюся Спа. Так уже хочется поехать! Забронировала на июль санаторий. Надеюсь, что всё будет хорошо, и мы сможем поехать. Отменить всегда смогу бронь.
А здесь тоже всё откроют с 1 июня.
Елена.Премудрая писал(а):
мне сейчас и такие денежки нужны.

любые денежки всегда важны и нужны. Лишними точно не будут :a_g_a:
Что у тебя с питанием? А гулять удаётся по такой погоде?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: худею, улыбаюсь, молодею
СообщениеДобавлено: 16 май 2020, 14:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10479
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 427

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Всем привет! :pri_vet:-:
Рита, у нас так погода испортилась, что гулять невозможно. Холодно, дождь, ветер...

Стараюсь не превышать 1600 калорий, но плохо получается. Сегодня на завтрак уже на 600 калорий поела.

Молодец, что забронировала на июль санаторий! Я тоже попытаюсь уговорить мужа хоть на пару дней куда-нибудь съездить. Может, в Вентспилс или в Палангу...

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: худею, улыбаюсь, молодею
СообщениеДобавлено: 16 май 2020, 14:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11204
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 680

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
гулять невозможно. Холодно, дождь, ветер...

Отмазка. ::yaz-yk:
У нас тоже дождь и ветер. Правда не холодно. И я ходила. Ноги только промочила, под сильный дождь попала, вот как назло. Но ничего, жить буду.
Елена.Премудрая писал(а):
Стараюсь не превышать 1600 калорий, но плохо получается. Сегодня на завтрак уже на 600 калорий поела.

Не-не, ты давай, завязывай. Никаких плохо. Все очень хорошо получалось, продолжай в том же духе.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: худею, улыбаюсь, молодею
СообщениеДобавлено: 16 май 2020, 14:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10479
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 427

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик
:pri_vet:-:
Ага, хорошая отмазка)) ну посмотрим, может в магазин дальний схожу.

А с питанием да, вот всегда такая фигня получается. Загораюсь, хватает меня на две недели, потом как-то утихает мой порыв. Особенно если нет больших отвесов. Хорошие отвесы - лучшая мотивация продолжать. Без них запал уже не тот.

Но я стараюсь, а что мне еще остается. Других вариантов нет.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: худею, улыбаюсь, молодею
СообщениеДобавлено: 16 май 2020, 17:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11204
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 680

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Хорошие отвесы - лучшая мотивация продолжать.

Ну тогда добавь разгрузочный день для мотивации.
Что тебе больше нравится: творог с яблоком, гречка с курицей или кефир с отрубями? :-) Калорий на 600-800.

Добавлено спустя 29 секунд:
Вариант всего и побольше неправильный. ::yaz-yk:

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: худею, улыбаюсь, молодею
СообщениеДобавлено: 16 май 2020, 22:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая
Лена, привет! :pri_vet:-:
Елена.Премудрая писал(а):
А с питанием да, вот всегда такая фигня получается. Загораюсь, хватает меня на две недели, потом как-то утихает мой порыв. Особенно если нет больших отвесов. Хорошие отвесы - лучшая мотивация продолжать. Без них запал уже не тот.

Вот и я такая же, пока отвесы есть - не тянет на нарушения, но как только плюс на весах - все, хочется налопаться всего :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: худею, улыбаюсь, молодею
СообщениеДобавлено: 16 май 2020, 23:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10479
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 427

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42
Психология, ага. Нет отвесов, так ради чего стараться...


Юлия Пик писал(а):
Что тебе больше нравится: творог с яблоком, гречка с курицей или кефир с отрубями? :-)

А можно гречку с яблоками? :-):

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: худею, улыбаюсь, молодею
СообщениеДобавлено: 17 май 2020, 00:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10479
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 427

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Йессс! Возобновлен чемпионат Германии по футболу!
Буду теперь смотреть футбол вместо ужастиков :men:


Все матчи проходят без зрителей. "Без защитных масок на стадион были допущены только игроки, тренеры и судьи. Игрокам при этом запретили пожимать руки соперникам перед началом матча и обниматься по случаю гола". Ну вот, теперь игрокам обниматься и целоваться запрещено :-)


Холланд забил первый гол в большом европейском футболе после карантинной паузы. Все, буду теперь топить за Боруссию Дортмунд. Эрлинг Холланд - восходящая звезда европейского и мирового футбола. 20-летний норвег с фигурой и внешностью викинга :yo:

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: худею, улыбаюсь, молодею
СообщениеДобавлено: 17 май 2020, 03:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11204
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 680

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
А можно гречку с яблоками?

Можно, только не уверена в съедобности такого блюда.

Добавлено спустя 3 минуты 59 секунд:
Елена.Премудрая писал(а):
Эрлинг Холланд - восходящая звезда европейского и мирового футбола. 20-летний норвег с фигурой и внешностью викинга

Только бы они все не заболели. У спортсменов организм уязвимый. Большие нагрузки сказываются.

А так, да, круто!
Интересно, а биатлон в этом году будет?
Правда в России все окончательно переругались и деньги закончились.
Надо болеть за кого-нибудь другого. Я всегда разрываюсь между немцами и норвежцами. :-)

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: худею, улыбаюсь, молодею
СообщениеДобавлено: 17 май 2020, 09:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15545
Изображений: 152
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,259

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Лена, привет :pri_vet:-: как ты, на гречку с яблоками сподвиглась? :-)

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9487 ]  На страницу Пред.  1 ... 779, 780, 781, 782, 783, 784, 785 ... 949  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Анастасия(карамель), Bing [Bot], elochka78, Елена Гаврилова555, FeedBurner [Bot], Google [Bot], PavelZ, Yandex [Bot], Идиосинкразия, Натуля V, Туся 2025


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB