Sea Salt: Буду стройной всегда!

Elena Prekr.

Sea Salt писал(а):

Всем привет!
Вот решила я худеть медленно, по одному кг в месяц, и вес сразу стал уменьшаться. То есть для меня худеть без стресса получается легче, чем, например, участвуя в конкурсах. Там у меня вес наоборот начинает расти. :-(

Цель ставлю в информере только на 1 месяц. И теперь точно знаю, что у меня получится! :cool_cool:

Вес сегодня :ta_n_cor:

Умничка!!!

Sea Salt

Elena Prekr.
Привет! :pri_vet:-:

Видно, надоело мне быть толстой. В этот раз хорошо худеется после долгого плато. Организм отдохнул и снова старается. :-)

Ja_Lana

Галочка, привет!
Давно я к тебе не заходила, с отвесиками!

Sea Salt

Ja_Lana писал(а):

Давно я к тебе не заходила, с отвесиками!

Привет! Рада видеть! :-|-:

Сегодня снова отвесик. Моя система питания работает отлично. Обогнала информер. :-)

Elena Prekr.

Sea Salt писал(а):

Ja_Lana писал(а):

Давно я к тебе не заходила, с отвесиками!

Привет! Рада видеть! :-|-:

Сегодня снова отвесик. Моя система питания работает отлично. Обогнала информер. :-)

Ох ничего себе!!! :ya_hoo_oo:

Тут какие_то секретики_ задействованы_....
Галочка, можно мне в личку твою тактику похудения??
Там наверное у тебя особые методы есть..... :check_it:

Sea Salt

Elena Prekr. писал(а):

можно мне в личку твою тактику похудения??
Там наверное у тебя особые методы есть.....

Так это не секрет... :-)

У меня по-прежнему низкоуглеводное питание. Только почти совсем без углеводов. Называется carnivore diet или диета плотоядных. :hi_hi_hi:

Так как углеводы полезные я не люблю, а вредные при похудении нельзя, то этот вид питания мне очень подходит. :cool_cool:

Если подробно, то ем только 2 раза в день - обед и ужин. Только мясо, рыба, яйца и пью много воды и сухого красного вина. :smu:sche_nie:

Elena Prekr.

Sea Salt

Интересненько!!!
А овощи, а сыр - можно?

И прямо месяцами так питаешься?

Sea Salt

Elena Prekr. писал(а):

А овощи, а сыр - можно?

Там три этапа. Первый годится, остальные два - жесть! На первом можно мясо, рыбы, яйца, сыр, сливки, масло. Никаких овощей и алкоголя... Алкоголь - моя личная добавка. :-)

Elena Prekr. писал(а):

И прямо месяцами так питаешься?

Нет, я только две недели так... :-):

Вложение:

37695171_532197633864454_3723653271726850048_n.jpg

Elena Prekr.

Sea Salt

Так тут Дюкан_ еще ангелом будет в сравнении.
Жесть...._ :ps_ih:

Дай пожалуйста ссылку на всю программу?

Sea Salt

Elena Prekr. писал(а):

Так тут Дюкан_ еще ангелом будет в сравнении.

А ты знаешь, так даже легче. Овощи все же возбуждают аппетит. :mi_ga_et:

Сайт, откуда была информация у меня только на английском языке. Мне кажется, что ты можешь прочитать... Если нет, то читается со встроенным переводчиком. :mi_ga_et:

https://meat.health/knowledge-base/carnivore-diet-what-to-eat/

Правила форума

Sea Salt: Буду стройной всегда!

Кто сейчас на конференции