Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!

путница

Арина49
:-|-:

Обещают недельку прохладной погоды- отдохнем))
Вес капризный,как тоько ерестаешь считать-так и прыгнет))

svez-tatyana

Иришка,

я заметила,что питание питанием, а вот если много двигаюсь вес быстрее реагирует в меньшую сторону. Конечно питание остается в приоритете.

путница

У вас стало прохладней- пора гулять..

Nadiusha60

путница
Да,ты права,сегодня прям так свежо,я нагуляла аж 6 км!!!
Иришка,приветствую!

путница

какие новости??

Арина49

путница писал(а):

какие новости??

Да, вроде как, никаких :-):

путница

Не бывает)) каждый час что-тО новенькое)) например- что читаешь?? Какая погода?что приготовила на завтрак и проч))

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

путница писал(а):

Не бывает)) каждый час что-тО новенькое)) например- что читаешь?? Какая погода?что приготовила на завтрак и проч))

Ничего не читаю, в компе ковыряюсь.
Жарко, дождя нет.
На завтрак была гречка и хлебцы с сыром, одно яйцо.
На перекус банан.
На обед отварная голова семги, большая и очень вкусная, половинка.
Больше сегодня есть не буду.

Отчет сдан. :-):

путница

Иннна

ой,это уже НКД...совсем мало ешь...

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Арина49

Привет, хозяюшка! Ну ты совсем домик свой забросила, я его еле нашла.
Конечно, ватсап хорошо, но и здесь пообщаться не вредно, чайку попить. :-):

Правила форума

Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!

Кто сейчас на конференции