"soneika"- Пектин - это КРУТО!

Alaya Moon

Sarah Connor
Оля, про тебя тут тоже многое помнят, ты бы поаккуратнее была в своих высказываниях.

soneika
А есть ли спешка продавать тренажер? За менее чем пол цены вы его и через пол года продать сможете. Он вроде места много не занимает, можно попозже к нему вернуться попробовать, если боли будут, то тогда и продадите.

soneika

Попробовала я сейчас комплекс этот. Нет - это не моё. Скучно, всё равно брошу. Для рук я нашла три хорошие упражнения с резинкой, выполняю их почти каждый день. Но тоже за суставы рук побаиваюсь, там с силой растягивать надо резину.

soneika

Alaya Moon писал(а):

А есть ли спешка продавать тренажер? За менее чем пол цены вы его и через пол года продать сможете. Он вроде места много не занимает, можно попозже к нему вернуться попробовать, если боли будут, то тогда и продадите.

Вот потому и вынесла на обсуждение, что сомневаюсь продавать или нет. Спасибо за ответ.

soneika

Alaya Moon
Здравый совет. :cool_cool:

Сейчас сниму объявление. Ещё раз спасибо.

Alaya Moon

soneika
Резинка имеется ввиду тугая и советская похожая на веревку? В качестве аналога можно попробовать эластичные ленты. С самой маленькой нагрузкой которые вообще легко тянутся, наборы из трех разных лент стоят меньше 1000, а комбинаций упражнений для рук и ног, в том числе лежа полно.

soneika

Alaya Moon писал(а):

Резинка имеется ввиду тугая и советская похожая на веревку?

Нет, у меня эспандер восьмёрка. Резинка была китайская, но она от времени расползлась и порвалась. Восьмёрка - не сильно тугая, но я после того, как совсем ходить не смогла после активных занятиях на тренажёрах уже всего бояться стала. До туалета еле доползала по стенке.

soneika

Вот эти упражнения для рук делаю:

Alaya Moon

soneika
Адская тренировка на руки?)) может вам для начала лфк на руки? Суставы разработаете, мышцы укрепите как раз. Они бывают очень интересные с мячиками и палками (почти тренажеры)

ШоколаТка

Придержи, продать никогда не поздно.
По поводу рукоделия, это в общем то неплохо в плане отвлечения от холодильника, у меня работает всегда, как сядешь ковыряться с чем то так и поесть некогда.
А Оля молчала бы, сама со своими вышивками сколько носилась и не худела.

soneika

ШоколаТка писал(а):

Придержи, продать никогда не поздно.

Ага, уже убрала объявления.

Alaya Moon писал(а):

Они бывают очень интересные с мячиками и палками (почти тренажеры)

Спасибо, посмотрю на ютьюбе. Но у меня уже и от возраста и от веса крылья сильно отвисли. Поэтому и подобрала упры именно на трицепс.

Правила форума

"soneika"- Пектин - это КРУТО!

Кто сейчас на конференции