Анка29
Аня, привет!
-200 тоже результат. Вот представь каждый день по -100 или по -200 за месяц сколько будет

Huliganka
Насмешила....
Конечно минус 200 результат....
Особенно если вчера на ровном месте плюс 600...
Да фиг с ним, уйдет когда нибудь... У меня злиться сил нет , а бросать не собираюсь...
За последнюю неделю ТРИ раза угощали разными тортами, я по старой привычке( с утра все можно) , тянулась к ним , пробовала ОДНУ ЧАЙНУЮ ЛОЖКУ ,.......и отодвигала....
НУ НЕ ВКУСНО МНЕ ,!!!
Сознание и пищевые привычки меняются , а это радует больше , чем отвесы !

Ань, у меня за месяц -1 600, практически всё время в коридоре и только ПП...
То расстроюсь, два вперёд и шаг назад.... а то думаю - ну и фиг, зато не обвисну.... Если так медленно - кожа успеет подтянуться, не молоденькие, чай....
Да и ПП - интересно мне.... никаких гадостей и столько вкусняшек!
Когда то давно мне знакомая говорила:
- Можно ведь худеть по одному килограмму в месяц... за год - 12!
Мне казалось это скучным!
А теперь я думаю - хорошо!.... но лучше бы 2 в месяц..... за год - 24!
Если быстро худеть - до усёру заниматься надо и питанием, и спортом, и массажем, и косметическими процедурами... МИЛЬЁН денег!
Посвятить всю жизнь похудению..... я не готова! У меня так дел до фига!
Кроме того, весна-лето вес всё-равно быстрее пойдёт. По-моему, главное сейчас войти в норму по объёму и калоражу питания, привыкнуть хотя бы к минимальной физнагрузке и не спешить, а в некотором смысле созерцать своё похудение.
Мне не нужны рекорды... Я вроде и чувствую себя хорошо..., но в зеркало смотрю - и вижу: усталый вид .... и даже некоторое измождение....
Нет, я не тороплюсь...
Год назад я весила 92...

Ириш, разумеется ты права....
Но когда за три месяца скидываешь 6 кг, и одна банальная пьянка, пусть и праздничная , возвращает тебя обратро на три кг....ОБИДНООО , БЛИННН !!!
Или сейчас....Как дура отказываешься ото всего , спорт опять же, режим дня по мере возможности.....И на тебе , Анечка , плюс 600 бонусом...
Тут не знаешь , каким Богам молиться...

Анка29
Аня,дорогая! Как я тебя понимаю, Я за 3 м.скинула 8 кг.,а потом за 1 неделю вернулись 6 кг.!Так,что после НГ я практически начала худеть заново.Но алкоголь исключила полностью,даже пивко. До 8 марта. ни ни.
Попробуй денёк посидеть на гречке,может тебе тоже поможет и вес сдвинется.

миси
Люда , спасибо за поддержку !
Гречку я на дух не переношу ! Надо другой разгруз придумать...

Я давно практически не пью алкоголь...
Муж запойный.... был... не разведена ещё.... а то звучит как-то странно.
А он вёл курсы для похудения, так мы и познакомились.
Сам из бывших алкоголиков, занимался по системе академика Углова, а потом переделал его систему на похудение толстых тёток. Алкоголики не очень активно избавляются от своих проблем, а женщины предпринимают миллион попыток, и такие курсы пользовались бешеным спросом, и результаты он имел колоссальные, записывались за месяц, два вперёд.

Как алкоголик, он тащил и свою программу, которая нужна была лично ему, и попавшие на курс избавлялись попутно от табакокурения и алкоголя, кто надолго, кто навсегда. Знаю многих, и у самой программа снята, ну просто не могу пить, мне невкусно и не весело. Пробую иногда, так что я не тоскливый дятел, которому запрещено, я просто не хочу.

Но бывших алкоголиков не бывает, и толстые тоже уползают не все. Это зависимость, алкогольная или пищевая, или компьютерная... Это навсегда! И это надо понимать. У болезни могут быть резедивы. Ну примерно-примитивно, как гастрит - сожрёшь что-нибудь не то, болит желудок... У кого желудок болит, за этим следит, и срывов старается не допускать. Так и нам, всё время руку надо держать на пульсе.
Для похудения алкоголь недопустим по нескольким причинам, и самая главная - человек теряет контроль над количеством съеденного, а оно бывает невероятно велико! А потом жажда, алкоголь обезвоживает организм, и печень долгое время перерабатывает продукты распада алкоголя и ей не до похудения, своей работы валом. Диетологи говорят на две недели выбивает.
Так что похудение и алкоголь несовместим совсем.
А это так заглянула про Углова.... понравилось.

12 жизненных принципов академика Углова:

1) Люби Родину. И защищай её. Безродные долго не живут.
2) Люби работу. И физическую тоже.
3) Умей владеть собой. Не падай духом ни при каких обстоятельствах.
4) Никогда не травись ни алкоядом, ни табакоядом, иначе бесполезны будут все остальные рекомендации.
5) Люби свою семью. Умей отвечать за неё.
6) Сохрани свой нормальный вес, чего бы тебе это ни стоило. Не переедай!
7) Будь осторожен на дороге. Сегодня это одно из самых опасных для жизни мест.
8) Не бойся вовремя пойти к врачу.
9) Избавь своих детей от разрушающей здоровье музыки.
10) Режим труда и отдыха заложен в самой основе работы своего тела. Люби своё тело, щади его.
11) Индивидуальное бессмертие недостижимо, но продолжительность твоей жизни во многом зависит от тебя самого.
12) Делай добро; зло, к сожалению, само получится.

Умер в 103 года в 2008 году. В 100 ещё оперировал.

Анка29
Тогда попробуй коридор каллорийности зигзагообразный.День 1200 к.каллорий,другой-1700.Типа того.
И ещё.Мне кажется для нашего веса у тебя жиров многовато.

Да Иришка , ты права !
Меня особо и не тянет алкогольничать , но я пропускаю все посиделки , всё общение....
К сожалению в моём окружении не развита культуры пития, и просто , без рюмки , мне сидеть не дадут...
Потому никуда и не хожу , чтобы две недели не восстанавливаться...
Да и сама не хочу на пьяные рожи смотреть...
А потом ещё и жду чуда ! Думается :вот , вот сейчас , сегодня , начнется благодатная эра отвесов...
Но чуда пока нет...

Добавлено спустя 5 минут 28 секунд:
миси
Я так сейчас и делаю...
Позавчера 1900..
Вчера 1100...( просто некогда было...)
.....а сегодня привес 100 гр.....
Что ещё сделать ?

Ань, я тоже жду..... "благодатную эру отвесов"
А это я так, словоблудничаю... сама себя программирую, не сочти за мораль.
И от посиделок я не отказываюсь.... все уже отдрессировались...
А на пьяные рожи бывает интересно посмотреть.... иногда... у меня то тоже весёлые истории были
Я же не всё жизнь трезвеница-язвеница