Gala39: Откровенная история моего веса.

Gala39

Nelsi
Сто лет клубники не ела...последний раз ела в 2006 году... :sluna:

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:
СегоднИ...чтой-то у меня получился поздний второй ужин...думала, может. уже и не ужинать...И решила все же поесть...потому как спать-то еще до часу не лягу...Что бы не хватать потом всякую ерунду на ходу.

Еда — 1265.6 ккал.

Завтрак 1 (10:32) 361 гр. — 300.80 ккал.:
Рис белый вареный (100 гр.) — 116.0 ккал.
Молоко 2.5% (100 гр.) — 52.0 ккал.
Сахар-песок (10 гр.) — 39.8 ккал.
Киви (101 гр.) — 48.5 ккал.
Банан (50 гр.) — 44.5 ккал.

Завтрак 2 (14:54) 70 гр. — 32.90 ккал.:
Яблоко (70 гр.) — 32.9 ккал.

Обед (16:11) 310 гр. — 230.30 ккал.:
Курица (грудка вареная) (90 гр.) — 123.3 ккал.
суп грибной (200 гр.) — 61.6 ккал.
Хлеб с отрубями (20 гр.) — 45.4 ккал.

Полдник (18:22) 280 гр. — 270.00 ккал.:
Чай чёрный без сахара (130 гр.) — 0.0 ккал.
Молоко 2.5% (60 гр.) — 31.2 ккал.
коржик молочный (60 гр.) — 229.2 ккал.
Морковь (30 гр.) — 9.6 ккал.

Ужин 1 (20:06) 220 гр. — 209.40 ккал.:
Курица (грудка вареная) (60 гр.) — 82.2 ккал.
кабачки тушеные с овощами (140 гр.) — 73.4 ккал.
Хлеб 8 Злаков (20 гр.) — 53.8 ккал.

Ужин 2 (22:24) 205 гр. — 222.20 ккал.:
Творог 9% (100 гр.) — 159.0 ккал.
Кефир 2.5% (100 гр.) — 50.0 ккал.
Изюм (5 гр.) — 13.2 ккал.

Nelsi

Gala39 писал(а):

Nelsi
Сто лет клубники не ела...последний раз ела в 2006 году... :sluna:

огоооо.....а почему так давно???
Я сегодня так на нее смотрела...но не верю в зимнюю клубнику...
купила гранат, хурмы и успокоилась...
Я тоже клубничку обожаю..... :kli_ny:

Gala39

Nelsi
Так вот потому что до нас она обычно не доезжает...а на юге мы в том году последний раз и были :nez-nayu:

Добавлено спустя 24 секунды:
Nelsi
Будем знакомы...Галя :pri_vet:-:

Nelsi

Gala39 писал(а):

Nelsi
Так вот потому что до нас она обычно не доезжает...а на юге мы в том году последний раз и были :nez-nayu:

Добавлено спустя 24 секунды:
Nelsi
Будем знакомы...Галя :pri_vet:-:

да? это до куда она не доезжает?
так бывает?
Будем! Маргарита!!! :a_g_a:

Gala39

Nelsi
На север не доезжает...потому как у нас только поездом ей доехать можно... :-):

Прости, Маргарита, это коротко Марго? :smu:sche_nie:

Nelsi

Gala39 писал(а):

Nelsi
На север не доезжает...потому как у нас только поездом ей доехать можно... :-):

Прости, Маргарита, это коротко Марго? :smu:sche_nie:

как угодно!
Марго, Рита... и так и так правильно.... :ta_n_cor:

Понятно...а я вот уже лет 10 клубничку выращиваю...
и все как то маловато урожая получаю...
никак ей моя почва не нравится...
насажала уже 3 грядки...чтоб хоть и малый урожай, но с 3х гряд...
чтоб хоть наесться себе и детям... :p_i_g:

to_strive

Gala39 писал(а):

Красивое имя Алла... :smu:sche_nie:

спасибо)

у меня непростое принятие имени было)) в детстве терпеть его не могла. везде дразнили "Пугачевой", я даже маме истерики закатывала, мол как она додумалась меня так назвать... А потом культ Аллы Борисовны сошел + подросли и я, и мое окружение, и я в какой-то момент очень полюбила свое имя :smu:sche_nie:

Nelsi

to_strive писал(а):

Gala39 писал(а):

Красивое имя Алла... :smu:sche_nie:

спасибо)

у меня непростое принятие имени было)) в детстве терпеть его не могла. везде дразнили "Пугачевой", я даже маме истерики закатывала, мол как она додумалась меня так назвать... А потом культ Аллы Борисовны сошел + подросли и я, и мое окружение, и я в какой-то момент очень полюбила свое имя :smu:sche_nie:

и МНЕ НРАВИТСЯ! АЛЛА - ОЧЕНЬ КРАСИВО...ОСОБЕННО ПОСЛЕ СЕРИАЛА УНИВЕР - ЕЩЕ БОЛЬШЕ ПОНРАВИЛОСЬ...
А МУЖ ДАЖЕ ДОЧКУ ТАК ХОТЕЛ НАЗВАТЬ....
а ПОЛНОЕ АЛЕВТИНА ИЛИ АЛЛА ТАК И ЕСТЬ?
А МНЕ МОЕ НРАВИЛОСЬ ВСЕГДА...НЕ ЗНАЮ ПОЧЕМУ - НО УЖЕ ТОГДА Я ФАНАТЕЛА ОТ РЕДКИХ ИМЕН...А СЕЙЧАС ВООБЩЕ МОДА НА РЕДКИЕ...ДОЧКИ МОИ, НАПРИМЕР - АЛИСА И НЕЛЛИ :pink_glasses:

to_strive

Nelsi писал(а):

а ПОЛНОЕ АЛЕВТИНА ИЛИ АЛЛА ТАК И ЕСТЬ?

Алла

Мне тоже многие редкие имена нравятся)

Лёля_Похуделкина

Gala39 писал(а):

Лёля_Похуделкина
И как-то мне стало жалко свое тело((( :du_ma_et:

Какое-то оно показалось мне несчастное...Оно столько для нас делает...(ну в данном случае конкретно для меня). Ведь благодаря телу мы имеем возможность наслаждаться всеми прелестями жизни...А какая благодарность?...В общем, как-то прихожу я к мысли о том, что тело мое - это не так себе что-то непонятное, а дар, который я получила при рождении. Драгоценные подарки надобно беречь))) :smu:sche_nie:

точно! я даже публично поблагодарила свои почки за то что они верно мне служат несмотря на то, что я их всю свою жизнь перекармливала белком, и поспешила им на помощь. Помощник из меня, правда, не очень, но я стараюсь.

Всё прочитала, мало что поняла. Люди, вы тут худеете или чо делаете-то?

Аватарка суперская! :co_ol:

Правила форума

Gala39: Откровенная история моего веса.

Кто сейчас на конференции