Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 11:54

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 79 из 143
  [ Сообщений: 1429 ]  На страницу Пред.  1 ... 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82 ... 143  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Gala39
 Заголовок сообщения: Re: Gala39: Откровенная история моего лишнего веса.
СообщениеДобавлено: 18 янв 2014, 21:41 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2013
Сообщения: 1418
Изображений: 1
Откуда: Инта
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 109

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Nelsi
Сто лет клубники не ела...последний раз ела в 2006 году... :sluna:

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:
СегоднИ...чтой-то у меня получился поздний второй ужин...думала, может. уже и не ужинать...И решила все же поесть...потому как спать-то еще до часу не лягу...Что бы не хватать потом всякую ерунду на ходу.


Еда — 1265.6 ккал.

Завтрак 1 (10:32) 361 гр. — 300.80 ккал.:
Рис белый вареный (100 гр.) — 116.0 ккал.
Молоко 2.5% (100 гр.) — 52.0 ккал.
Сахар-песок (10 гр.) — 39.8 ккал.
Киви (101 гр.) — 48.5 ккал.
Банан (50 гр.) — 44.5 ккал.

Завтрак 2 (14:54) 70 гр. — 32.90 ккал.:
Яблоко (70 гр.) — 32.9 ккал.

Обед (16:11) 310 гр. — 230.30 ккал.:
Курица (грудка вареная) (90 гр.) — 123.3 ккал.
суп грибной (200 гр.) — 61.6 ккал.
Хлеб с отрубями (20 гр.) — 45.4 ккал.

Полдник (18:22) 280 гр. — 270.00 ккал.:
Чай чёрный без сахара (130 гр.) — 0.0 ккал.
Молоко 2.5% (60 гр.) — 31.2 ккал.
коржик молочный (60 гр.) — 229.2 ккал.
Морковь (30 гр.) — 9.6 ккал.

Ужин 1 (20:06) 220 гр. — 209.40 ккал.:
Курица (грудка вареная) (60 гр.) — 82.2 ккал.
кабачки тушеные с овощами (140 гр.) — 73.4 ккал.
Хлеб 8 Злаков (20 гр.) — 53.8 ккал.

Ужин 2 (22:24) 205 гр. — 222.20 ккал.:
Творог 9% (100 гр.) — 159.0 ккал.
Кефир 2.5% (100 гр.) — 50.0 ккал.
Изюм (5 гр.) — 13.2 ккал.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Прошла с Лесли 42 мили...

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nelsi
 Заголовок сообщения: Re: Gala39: Откровенная история моего лишнего веса.
СообщениеДобавлено: 18 янв 2014, 21:44 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.01.2014
Сообщения: 293
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 439

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Gala39 писал(а):
Nelsi
Сто лет клубники не ела...последний раз ела в 2006 году... :sluna:

огоооо.....а почему так давно???
Я сегодня так на нее смотрела...но не верю в зимнюю клубнику...
купила гранат, хурмы и успокоилась...
Я тоже клубничку обожаю..... :kli_ny:

_________________
Изображение
Изображение
Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть.
КОНКУРС "BE HAPPY"

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Gala39
 Заголовок сообщения: Re: Gala39: Откровенная история моего лишнего веса.
СообщениеДобавлено: 18 янв 2014, 21:48 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2013
Сообщения: 1418
Изображений: 1
Откуда: Инта
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 109

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Nelsi
Так вот потому что до нас она обычно не доезжает...а на юге мы в том году последний раз и были :nez-nayu:

Добавлено спустя 24 секунды:
Nelsi
Будем знакомы...Галя :pri_vet:-:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Прошла с Лесли 42 мили...

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nelsi
 Заголовок сообщения: Re: Gala39: Откровенная история моего лишнего веса.
СообщениеДобавлено: 18 янв 2014, 21:57 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.01.2014
Сообщения: 293
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 439

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Gala39 писал(а):
Nelsi
Так вот потому что до нас она обычно не доезжает...а на юге мы в том году последний раз и были :nez-nayu:

Добавлено спустя 24 секунды:
Nelsi
Будем знакомы...Галя :pri_vet:-:


да? это до куда она не доезжает?
так бывает?
Будем! Маргарита!!! :a_g_a: :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Изображение
Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть.
КОНКУРС "BE HAPPY"

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Gala39
 Заголовок сообщения: Re: Gala39: Откровенная история моего лишнего веса.
СообщениеДобавлено: 18 янв 2014, 22:01 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2013
Сообщения: 1418
Изображений: 1
Откуда: Инта
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 109

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Nelsi
На север не доезжает...потому как у нас только поездом ей доехать можно... :-):
Прости, Маргарита, это коротко Марго? :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Прошла с Лесли 42 мили...

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nelsi
 Заголовок сообщения: Re: Gala39: Откровенная история моего лишнего веса.
СообщениеДобавлено: 18 янв 2014, 22:08 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.01.2014
Сообщения: 293
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 439

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Gala39 писал(а):
Nelsi
На север не доезжает...потому как у нас только поездом ей доехать можно... :-):
Прости, Маргарита, это коротко Марго? :smu:sche_nie:

как угодно!
Марго, Рита... и так и так правильно.... :ta_n_cor:
Понятно...а я вот уже лет 10 клубничку выращиваю...
и все как то маловато урожая получаю...
никак ей моя почва не нравится...
насажала уже 3 грядки...чтоб хоть и малый урожай, но с 3х гряд...
чтоб хоть наесться себе и детям... :p_i_g: :pooh1:

_________________
Изображение
Изображение
Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть.
КОНКУРС "BE HAPPY"

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
to_strive
 Заголовок сообщения: Re: Gala39: Откровенная история моего лишнего веса.
СообщениеДобавлено: 18 янв 2014, 22:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 2594
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,183

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Gala39 писал(а):
Красивое имя Алла... :smu:sche_nie:

спасибо)

у меня непростое принятие имени было)) в детстве терпеть его не могла. везде дразнили "Пугачевой", я даже маме истерики закатывала, мол как она додумалась меня так назвать... А потом культ Аллы Борисовны сошел + подросли и я, и мое окружение, и я в какой-то момент очень полюбила свое имя :smu:sche_nie:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Nelsi
 Заголовок сообщения: Re: Gala39: Откровенная история моего лишнего веса.
СообщениеДобавлено: 18 янв 2014, 22:32 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.01.2014
Сообщения: 293
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 439

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
to_strive писал(а):
Gala39 писал(а):
Красивое имя Алла... :smu:sche_nie:

спасибо)

у меня непростое принятие имени было)) в детстве терпеть его не могла. везде дразнили "Пугачевой", я даже маме истерики закатывала, мол как она додумалась меня так назвать... А потом культ Аллы Борисовны сошел + подросли и я, и мое окружение, и я в какой-то момент очень полюбила свое имя :smu:sche_nie:

и МНЕ НРАВИТСЯ! АЛЛА - ОЧЕНЬ КРАСИВО...ОСОБЕННО ПОСЛЕ СЕРИАЛА УНИВЕР - ЕЩЕ БОЛЬШЕ ПОНРАВИЛОСЬ...
А МУЖ ДАЖЕ ДОЧКУ ТАК ХОТЕЛ НАЗВАТЬ....
а ПОЛНОЕ АЛЕВТИНА ИЛИ АЛЛА ТАК И ЕСТЬ?
А МНЕ МОЕ НРАВИЛОСЬ ВСЕГДА...НЕ ЗНАЮ ПОЧЕМУ - НО УЖЕ ТОГДА Я ФАНАТЕЛА ОТ РЕДКИХ ИМЕН...А СЕЙЧАС ВООБЩЕ МОДА НА РЕДКИЕ...ДОЧКИ МОИ, НАПРИМЕР - АЛИСА И НЕЛЛИ :pink_glasses: :in_love: :lo_ve:

_________________
Изображение
Изображение
Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть.
КОНКУРС "BE HAPPY"

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
to_strive
 Заголовок сообщения: Re: Gala39: Откровенная история моего лишнего веса.
СообщениеДобавлено: 18 янв 2014, 22:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 2594
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,183

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Nelsi писал(а):
а ПОЛНОЕ АЛЕВТИНА ИЛИ АЛЛА ТАК И ЕСТЬ?

Алла :a_g_a:
Мне тоже многие редкие имена нравятся)
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Лёля_Похуделкина
 Заголовок сообщения: Re: Gala39: Откровенная история моего лишнего веса.
СообщениеДобавлено: 19 янв 2014, 07:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 16.08.2013
Сообщения: 3509
Изображений: 57
Откуда: Моск.обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,337

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (15)
Gala39 писал(а):
Лёля_Похуделкина
И как-то мне стало жалко свое тело((( :du_ma_et: Какое-то оно показалось мне несчастное...Оно столько для нас делает...(ну в данном случае конкретно для меня). Ведь благодаря телу мы имеем возможность наслаждаться всеми прелестями жизни...А какая благодарность?...В общем, как-то прихожу я к мысли о том, что тело мое - это не так себе что-то непонятное, а дар, который я получила при рождении. Драгоценные подарки надобно беречь))) :smu:sche_nie:

точно! я даже публично поблагодарила свои почки за то что они верно мне служат несмотря на то, что я их всю свою жизнь перекармливала белком, и поспешила им на помощь. Помощник из меня, правда, не очень, но я стараюсь.

Всё прочитала, мало что поняла. Люди, вы тут худеете или чо делаете-то?

Аватарка суперская! :co_ol:
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 79 из 143
  [ Сообщений: 1429 ]  На страницу Пред.  1 ... 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82 ... 143  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BBK*v, BingBot, ClaudeBot, Eleanorat, Екатерина2804, ЕленаВ-а, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, HeXeRu, lubo.zaharova, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, Milana, nikola001, Рапсодия85, SentiBot, sergenov, svetic_ch, TrendictionBot, YandexBot, Капустинка вторая, виктор, Людмила Савалина, Людмила Г, Марина ГШ, МаРиНоЧкА_А, Натаmet, ТатьянаКупр

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB