Текущее время: 07 авг 2025, 04:28

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 79 из 101
  [ Сообщений: 1005 ]  На страницу Пред.  1 ... 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82 ... 101  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Психея
 Заголовок сообщения: Re: Лелел: Я влилась в ряды худеющих УРА!!!
СообщениеДобавлено: 22 авг 2014, 12:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.06.2013
Сообщения: 4758
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 501

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (6)
Приветы :-|-:
лелел писал(а):
Занимаюсь три раза в неделю, но пока вообче никаких сдвигов... жру конечно как кобыла и поделать с собой ничего не могу.. тело болит смертельно..

Тело болит - это ф смысле мышцы болят? Если мышцы - то это гуд (хотя, скорей всего нагрузку надо перерассчитать). Увеличение аппетита на фоне силовых тренировок - тоже не новость. Метаболизм разгоняеца. У тебя коридор по питанию рассчитан, видимо, до начала тренек: подкорректируй, поставь галочку "три интенсивные тренировки в неделю" и будешь нормально в коридор укладываться :a_g_a:
лелел писал(а):
старею чо уж.
Шутишь, даа :-)

_________________
Изображение

Изображение

Возможно в вашей жизни есть что-то более важное чем бутерброд с колбасой перед сном, например ваше здоровье, легкость, счастье, красота и стройная фигура.
Стать здоровой и стройной, и не есть на ночь - это конгруэнтно.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
лелел
 Заголовок сообщения: Re: Лелел: Я влилась в ряды худеющих УРА!!!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2014, 12:07 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 29.08.2013
Сообщения: 789
Изображений: 0
Откуда: НСО
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 793

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (51)
Психея писал(а):
Приветы :-|-:
Тело болит - это ф смысле мышцы болят? Если мышцы - то это гуд (хотя, скорей всего нагрузку надо перерассчитать). Увеличение аппетита на фоне силовых тренировок - тоже не новость. Метаболизм разгоняеца. У тебя коридор по питанию рассчитан, видимо, до начала тренек: подкорректируй, поставь галочку "три интенсивные тренировки в неделю" и будешь нормально в коридор укладываться :a_g_a:
лелел писал(а):
старею чо уж.
Шутишь, даа :-)

ПРИВЕТЫ девачки!!

_________________
<a href="http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=1664"><img src="http://forum.calorizator.ru/inf/73324.png"></a>

Последний раз редактировалось лелел 15 сен 2014, 05:12, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
светдим
 Заголовок сообщения: Re: Лелел: Я влилась в ряды худеющих УРА!!!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2014, 12:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41553
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 879

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
нормальный коридор.. :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
лелел
 Заголовок сообщения: Re: Лелел: Я влилась в ряды худеющих УРА!!!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2014, 12:16 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 29.08.2013
Сообщения: 789
Изображений: 0
Откуда: НСО
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 793

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (51)
:-(

_________________
<a href="http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=1664"><img src="http://forum.calorizator.ru/inf/73324.png"></a>

Последний раз редактировалось лелел 15 сен 2014, 05:12, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
лелел
 Заголовок сообщения: Re: Лелел: Я влилась в ряды худеющих УРА!!!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2014, 05:15 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 29.08.2013
Сообщения: 789
Изображений: 0
Откуда: НСО
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 793

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (51)
Девочки! :-):

_________________
<a href="http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=1664"><img src="http://forum.calorizator.ru/inf/73324.png"></a>

Последний раз редактировалось лелел 15 сен 2014, 05:13, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
светдим
 Заголовок сообщения: Re: Лелел: Я влилась в ряды худеющих УРА!!!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2014, 06:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41553
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 879

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
:-) ты ж его Ужо повысила.. :-) переедаешь...а так для цыфирок..ну..подними... :ny_tik: а вообще чо юляться то..поднял-снизил..я ща играюсь...то переберу,то не доберу..вес пока держу... :ta_n_cor:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
лелел
 Заголовок сообщения: Re: Лелел: Я влилась в ряды худеющих УРА!!!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2014, 06:10 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 29.08.2013
Сообщения: 789
Изображений: 0
Откуда: НСО
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 793

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (51)
;;-)))

_________________
<a href="http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=1664"><img src="http://forum.calorizator.ru/inf/73324.png"></a>

Последний раз редактировалось лелел 15 сен 2014, 05:13, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
светдим
 Заголовок сообщения: Re: Лелел: Я влилась в ряды худеющих УРА!!!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2014, 06:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41553
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 879

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
ага..но...на стадион ччаще..меньше времени уходит 45 мин и я красавица :-) в зал неделю пропустила..вчерась аккуратно..но железяки не могу полюбить..ради дорожки хожу :-( а как твои успехи?? любищь гиперэкстензию :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
лелел
 Заголовок сообщения: Re: Лелел: Я влилась в ряды худеющих УРА!!!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2014, 06:42 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 29.08.2013
Сообщения: 789
Изображений: 0
Откуда: НСО
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 793

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (51)
:ne_ne_ne:

_________________
<a href="http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=1664"><img src="http://forum.calorizator.ru/inf/73324.png"></a>

Последний раз редактировалось лелел 15 сен 2014, 05:13, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
светдим
 Заголовок сообщения: Re: Лелел: Я влилась в ряды худеющих УРА!!!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2014, 06:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41553
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 879

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
ага кругами..так мозг отдыхает..а тогда ШО ты в зале делаешь то??групповые? :sh_ok: я на зиму на пилатес вернусь..если железки не полюблю :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 79 из 101
  [ Сообщений: 1005 ]  На страницу Пред.  1 ... 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82 ... 101  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 48-й размер, 89051028605, Aka67, Bing [Bot], CHANt, Google [Bot], Yandex [Bot], Кнопочка16, Ленусечка, Лето@

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB