Юлия...Ш
Нога болит не из-прыжков, а из-за приседаний... Прыжков на 1-м уровне минимум и то я их в легком варианте почти шагаю! За коридором не гонюсь.... Сегодня 1500 Кк... Объем вышел за счет овощей... Омега-3 в аптеке берешь? Я уже присматриваюсь давно к ним! Сегодня начала еще пить Урсосан, для печени и для растворения камней... Дорого... Но здоровье дороже!!!

Шуренок
Он имел в виду не только омега 3 еще и льняное масло. Ты не забывай где я живу. У меня бутылка омега 3, 500 мл. стоит 45 долларов. Какая то супер пупер. Я стала жертвой рекламы
Пока не приседай, действительно замени на махи.

Юлия...Ш
Льняное масло пью, потихонечку....У нас Омега -3 стоит 30 капсул в среднем 250 руб, правда и качество думаю среднее 30 капсул каждая максимум мл 3.. 3*30=90мл упаковка, 250/90 = приблизительно 3 рубля за мл *500 =1500 руб за пол литра...Помоему примерно так же, как у вас, даже дороже, а если учесть что есть варианты "получше", и учесть количество капсул за прием... Прошу прощения за подсчеты, это во мне бухгалтер проснулся!

Шуренок
Наверное.
Я купила себе и дочке. Две разные бутылки, ей детскую, со вкусом зеленого яблока. Просто льняное масло тот же объем стоит 10 долларов. Вот я и решила, что дорого. Заметила, что ПП достаточно дорого получается, сейчас трачу вдвое больше. Но здоровье важнее.

Юлия...Ш
Лечение болячек из-за неправильного питания гораздо дороже, поверь моему опыту! Смех сквозь слезы! Урсосан минимальный курс на полгода стоит 15000 руб, потом еще 3 месяца закрепление результата - 7500... Это в лучшем случае! А так люди годами пьют... Да и удовольствие быть здоровым и жить полноценной жизнью стоит всех наших трат!

Шуренок
Я сделала УЗИ, все в порядке. Прям полегчало.

Юлия...Ш
Я давно мечтала тотально обследоваться.. Однако циклиться на этой теме не хочу... О чем думаешь, то к себе и притягиваешь... Но разумный контроль не помешает....

Шуренок
Не согласна.
У меня папа умер 8 месяцев назад от рака кишечника. Так меня умчали страхи. Я полностью обследовалась и выяснила, что здорова, теперь сплю спокойно. У меня вообще ничего не нашли. Не к чему придраться. Я решила, грех такое здоровье гробить, надо худеть, и ПП. Вот.

Юлия...Ш
Это и есть разумный контроль в моем понимании... А когда одни и те же лица, сами за собой очередь в поликлинике создают, вот это очередная зависимость... Соболезную... А у меня мама упертая... уговариваем обследование пройти - никак... Это упорство ни к чему хорошему не приведет...Муж здоровьем занялся, после того как скорую вызвали ему с загрудинной болью - думали инфаркт в 36 лет, оказалась невралгия.... Но врач, посмотрев на его отеки убедил пойти в больницу... В итоге песок в почках и куча другой бяки... Теперь ПП, спорт и все такое... В общем, пока гром не грянет..... Все как у всех...

Юлия...Ш, за полтора месяца 12 кг! Круто! Надеюсь, у меня тоже получится.