Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 дек 2025, 07:19

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 79 из 89
  [ Сообщений: 882 ]  На страницу Пред.  1 ... 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82 ... 89  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
DELETED9
 Заголовок сообщения: Re: katabuki: ваши пендели - мои отвесики)))
СообщениеДобавлено: 11 окт 2014, 08:01 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2014
Сообщения: 905
Изображений: 19
Откуда: Украина, Восток
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 291

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (1)
katabuki
Доброе утро, Наташа!! Изображение

_________________
Изображение
Подбор продуктов http://www.calorizator.ru/product/choice
Полезности viewtopic.php?f=51&t=8533&p=1469424#p1469424
Когда хандрю viewtopic.php?f=51&t=8533&p=1477724#p1477724

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
katabuki
 Заголовок сообщения: Re: katabuki: ваши пендели - мои отвесики)))
СообщениеДобавлено: 13 окт 2014, 13:28 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2013
Сообщения: 1577
Изображений: 22
Откуда: Украина, Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 250

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (14)
Сегодня утром бегала на стадионе, чередуя быстрой ходьбой, и в конце еще кружка 3-4 ходьбы, все вместе 40 минут + минут 20 дорога туда и обратно, тоже ж не в развалочку, в общем, молодец, похвасталась :hi_hi_hi: Чессс, думала что не побегу, а есть еще порох :-)

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

10 полезных привычек от Ju-Lie

82,6 – превышение веса (подарок – процедуры красоты для лица в салоне)
69,8 – легкое превышение веса (подарок - горнолыжный тур в Альпы)
66,0 – нормальный вес (подарок – поездка в Лондон)

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
DELETED9
 Заголовок сообщения: Re: katabuki: ваши пендели - мои отвесики)))
СообщениеДобавлено: 13 окт 2014, 19:32 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2014
Сообщения: 905
Изображений: 19
Откуда: Украина, Восток
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 291

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (1)
katabuki
:cool_cool: Изображение

_________________
Изображение
Подбор продуктов http://www.calorizator.ru/product/choice
Полезности viewtopic.php?f=51&t=8533&p=1469424#p1469424
Когда хандрю viewtopic.php?f=51&t=8533&p=1477724#p1477724

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
katabuki
 Заголовок сообщения: Re: katabuki: ваши пендели - мои отвесики)))
СообщениеДобавлено: 14 окт 2014, 13:37 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2013
Сообщения: 1577
Изображений: 22
Откуда: Украина, Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 250

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (14)
Сегодня второй день бега :mi_ga_et:
40 минут бег + ходьба + уличные тренажеры
15 минут велик

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

10 полезных привычек от Ju-Lie

82,6 – превышение веса (подарок – процедуры красоты для лица в салоне)
69,8 – легкое превышение веса (подарок - горнолыжный тур в Альпы)
66,0 – нормальный вес (подарок – поездка в Лондон)

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я Поночка
 Заголовок сообщения: Re: katabuki: ваши пендели - мои отвесики)))
СообщениеДобавлено: 14 окт 2014, 13:40 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 25.07.2013
Сообщения: 1040
Изображений: 4
Откуда: Днепропетровск, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 462

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (14)
Приветик!!! Молодец! Так держать!!! :cool_cool:
Пока погодка позволяет можно и на улице позаниматься!

_________________
Изображение
Я стремлюсь к лучшему!!!
Изображение
Изображение
Изображение[/url]

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
katabuki
 Заголовок сообщения: Re: katabuki: ваши пендели - мои отвесики)))
СообщениеДобавлено: 14 окт 2014, 14:26 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2013
Сообщения: 1577
Изображений: 22
Откуда: Украина, Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 250

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (14)
Только цепь дважды спадала на велике :-) Туда и обратно по разу :ny_tik: Надо в веломастерскую, а рядом нифига нет

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

10 полезных привычек от Ju-Lie

82,6 – превышение веса (подарок – процедуры красоты для лица в салоне)
69,8 – легкое превышение веса (подарок - горнолыжный тур в Альпы)
66,0 – нормальный вес (подарок – поездка в Лондон)

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
DELETED9
 Заголовок сообщения: Re: katabuki: ваши пендели - мои отвесики)))
СообщениеДобавлено: 14 окт 2014, 18:59 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2014
Сообщения: 905
Изображений: 19
Откуда: Украина, Восток
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 291

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (1)
Наташ привет! С праздником Покровы Пресвятой Богородицы. Сегодня, еще прочла, и день Матери. С праздником!!! Изображение

_________________
Изображение
Подбор продуктов http://www.calorizator.ru/product/choice
Полезности viewtopic.php?f=51&t=8533&p=1469424#p1469424
Когда хандрю viewtopic.php?f=51&t=8533&p=1477724#p1477724

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
katabuki
 Заголовок сообщения: Re: katabuki: ваши пендели - мои отвесики)))
СообщениеДобавлено: 14 окт 2014, 20:08 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2013
Сообщения: 1577
Изображений: 22
Откуда: Украина, Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 250

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (14)
Людмила21
Привет, спасибо большое, взаимно!!! :cve_ty:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

10 полезных привычек от Ju-Lie

82,6 – превышение веса (подарок – процедуры красоты для лица в салоне)
69,8 – легкое превышение веса (подарок - горнолыжный тур в Альпы)
66,0 – нормальный вес (подарок – поездка в Лондон)

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
katabuki
 Заголовок сообщения: Re: katabuki: ваши пендели - мои отвесики)))
СообщениеДобавлено: 15 окт 2014, 10:39 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2013
Сообщения: 1577
Изображений: 22
Откуда: Украина, Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 250

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (14)
Доброе утречко, сегодня все по плану - велосипед, разминка, приседания, пресс, тренажеры уличные, бег, ходьба, велосипед :a_g_a: Примерно 1 час с хвостиком заняло времени. Самочувствие отличное :cool_cool:

Добавлено спустя 5 минут 32 секунды:
На стадионе уже с нами все здороваются и спрашивают, а где напарница (подруга), если кто-то раньше пришел. Говорю "на подходе" :-)

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

10 полезных привычек от Ju-Lie

82,6 – превышение веса (подарок – процедуры красоты для лица в салоне)
69,8 – легкое превышение веса (подарок - горнолыжный тур в Альпы)
66,0 – нормальный вес (подарок – поездка в Лондон)

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
luchick
 Заголовок сообщения: Re: katabuki: ваши пендели - мои отвесики)))
СообщениеДобавлено: 15 окт 2014, 10:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15541
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 71

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
katabuki
Наташа, молодец, что бегаешь. Хоть и говорят, что мало пользы от бега для похудения, но мне , кажется, что для здоровья это все равно очень хорошо: улучшается кровообращение, мышцы в тонус приходят, свежий воздух для мозга хорошо. Ты с подружкой бегаешь?

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 79 из 89
  [ Сообщений: 882 ]  На страницу Пред.  1 ... 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82 ... 89  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akvageona, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Göttin, Lolishna, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, u70_, YandexBot, Лисааааа, люда мамина, Нина Ларина

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB