Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 сен 2025, 09:33

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 79 из 90
  [ Сообщений: 897 ]  На страницу Пред.  1 ... 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82 ... 90  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Petra.ru
 Заголовок сообщения: Re: Petra.ru: reset
СообщениеДобавлено: 21 июл 2016, 19:07 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.01.2011
Сообщения: 1300
Изображений: 138
Откуда: GB
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
65 мин на эллипсе в быстром темпе, тренажеры на ноги, живот и поясницу по 3 подхода по 15 раз
и 15 минут плавание
Компесировала потраченное в зале куском яблочного пирога, тремя мини мороженками ореро, свежим инжиром(5 шт), клубникой и голубикой. :smu:sche_nie:

Жду утренного взвешивания с нетерпением :-):

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Petra.ru
 Заголовок сообщения: Re: Petra.ru: reset
СообщениеДобавлено: 22 июл 2016, 08:55 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.01.2011
Сообщения: 1300
Изображений: 138
Откуда: GB
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
+/- 0
81.2
По плану отдых и 1400 калорий :-):

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Petra.ru
 Заголовок сообщения: Re: Petra.ru: reset
СообщениеДобавлено: 23 июл 2016, 09:41 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.01.2011
Сообщения: 1300
Изображений: 138
Откуда: GB
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
-500 :ya_hoo_oo:

80.7

Сегодня по плану зал(средняя нагрузка) и вечером ресторан. Не уверена, что захочу завтра взвешиваться. :ne_ne_ne:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Petra.ru
 Заголовок сообщения: Re: Petra.ru: reset
СообщениеДобавлено: 23 июл 2016, 16:51 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.01.2011
Сообщения: 1300
Изображений: 138
Откуда: GB
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
65 минут на эллипсе в темпе выше среднего, тренажеры на спину, живот и ноги 30 минут, 5 минут плавания для расслабона.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Petra.ru
 Заголовок сообщения: Re: Petra.ru: reset
СообщениеДобавлено: 24 июл 2016, 11:20 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.01.2011
Сообщения: 1300
Изображений: 138
Откуда: GB
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
+700
81.4
Ела немного, без стартера.
Но примерно полбутылки сухого, плюс кофе со взбитыми сливками и двойной порцией амаретто и овсяные печеньки. Маленькие, но штук 5-6 :nez-nayu:
Собираюсь в зал компенсировать упущенное :-):

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Petra.ru
 Заголовок сообщения: Re: Petra.ru: reset
СообщениеДобавлено: 25 июл 2016, 08:49 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.01.2011
Сообщения: 1300
Изображений: 138
Откуда: GB
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
82.1 :cry_ing:
Еще +700
В зале вчера не занималась.
Рестораны зло.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Petra.ru
 Заголовок сообщения: Re: Petra.ru: reset
СообщениеДобавлено: 26 июл 2016, 00:45 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.01.2011
Сообщения: 1300
Изображений: 138
Откуда: GB
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Наела 1500

В зале:
65 минут эллипс, 40 минут тренажеры для живота, ног и рук, 15 минут плавание.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Petra.ru
 Заголовок сообщения: Re: Petra.ru: reset
СообщениеДобавлено: 26 июл 2016, 08:08 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.01.2011
Сообщения: 1300
Изображений: 138
Откуда: GB
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
-500

81.6

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Petra.ru
 Заголовок сообщения: Re: Petra.ru: reset
СообщениеДобавлено: 27 июл 2016, 00:26 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.01.2011
Сообщения: 1300
Изображений: 138
Откуда: GB
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Наела 1650 калорий
В зале - 65 минут эллипс и минут 40 качалка рук, ног и мышц живота

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Petra.ru
 Заголовок сообщения: Re: Petra.ru: reset
СообщениеДобавлено: 27 июл 2016, 08:21 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.01.2011
Сообщения: 1300
Изображений: 138
Откуда: GB
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
+200 :nez-nayu:
81.8
Зато немного ушли объемы и влезла в шорты, которые не застегивались :-):
Сегодня по плану отдых.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 79 из 90
  [ Сообщений: 897 ]  На страницу Пред.  1 ... 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82 ... 90  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 61tws8, Божок, Alarika, AmazonBot, BingBot, CCBot, ClaudeBot, Еленазамечательная, GoogleBot, GPTBot, kot123, MetaExternalAgentBot, Ранника, SentiBot, SvetlanaVa, TrendictionBot, vladimirsaz, Wishtobehappy, YandexBot, Нина Ларина, Татьяна Филипенко

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB