Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 авг 2025, 18:23

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 79 из 165
  [ Сообщений: 1645 ]  На страницу Пред.  1 ... 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82 ... 165  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: nfvol.yuliya: мой путь к совершенству
СообщениеДобавлено: 03 фев 2013, 13:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
ага!вот из-за этого то я и не взвешиваюсь!
хочу красивую попу и ноги :dreams: :dreams: :dreams:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
nfvol.yuliya
 Заголовок сообщения: Re: nfvol.yuliya: мой путь к совершенству
СообщениеДобавлено: 03 фев 2013, 13:54 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.07.2012
Сообщения: 1751
Изображений: 26
Откуда: Архангельск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 891

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (2)
По-моему мечта могих из миллионов! :-):
Мне сначало вес еще чуть снизить, а потом буду делать упор на живот, попу и ноги! :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
2 этап
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: nfvol.yuliya: мой путь к совершенству
СообщениеДобавлено: 03 фев 2013, 15:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
давай давай!!!
я вот только в одном дневничке писала...сейчас тебе скопирую...в тему как раз...

Цитата:
LilSomethingА я решила пока не качаться и не спортивить себя особо. Нет смысла, если мышцы спрятаны под жирком. А от пресса жир не уходит.

Цитата:
RioSaphierя тоже так думала...когда худеть начинала... и занималась только кардио чтобы мышцы не наростали под жиром!!! а теперь с высоты пройденного опыта понимаю,что если бы начала сначала убила бы двух зайцев сразу!
вот похудела на малой калорийности до 53кг...и все жир остался дрябленькие ноги попа...а теперь начала наниматься повысила калорийность и опять вес вернулся...в последний раз взвешивалась было около 54.7 ...только теперь не за счет жира конечно...но видимых результатов нет пока.мало времени .надо хотя бы года пол...
конечно что-то есть и в том,чтобы сначала худеть,а потом заниматься
хозяин-барин как говорится!


:mi_ga_et: :mi_ga_et: :mi_ga_et:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
nfvol.yuliya
 Заголовок сообщения: Re: nfvol.yuliya: мой путь к совершенству
СообщениеДобавлено: 03 фев 2013, 19:28 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.07.2012
Сообщения: 1751
Изображений: 26
Откуда: Архангельск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 891

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (2)
Ну я совсем то свои занятия не забрасываю.
Кстати калорийность сегодня и правда небольшая получилась. Покрутила обруч,завтра все болеть теперь будет. Не люблю когда мышцы болят. :hulahoop: :hulahoop: :hulahoop:

_________________
Изображение
2 этап
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: nfvol.yuliya: мой путь к совершенству
СообщениеДобавлено: 03 фев 2013, 19:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
и я не люблю!потом по ступенькам как калека спускаешься и поднимаешь и извините,на унитаз еле садишься! ;;-))) ;;-))) ;;-)))
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
nfvol.yuliya
 Заголовок сообщения: Re: nfvol.yuliya: мой путь к совершенству
СообщениеДобавлено: 03 фев 2013, 19:44 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.07.2012
Сообщения: 1751
Изображений: 26
Откуда: Архангельск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 891

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (2)
ДА,да,да насчет ступенек ты верно отметила. :-)

_________________
Изображение
2 этап
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
nfvol.yuliya
 Заголовок сообщения: Re: nfvol.yuliya: мой путь к совершенству
СообщениеДобавлено: 03 фев 2013, 21:36 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.07.2012
Сообщения: 1751
Изображений: 26
Откуда: Архангельск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 891

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (2)
Покрутила обруч, уже все заболело. Я наверно переуседствовала, синяки похоже завтра уже проявятся! :hulahoop: :hulahoop: :hulahoop:
Пора баиньки!

_________________
Изображение
2 этап
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: nfvol.yuliya: мой путь к совершенству
СообщениеДобавлено: 03 фев 2013, 21:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Спокойной ночки!!!! :-|-:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: nfvol.yuliya: мой путь к совершенству
СообщениеДобавлено: 03 фев 2013, 21:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
а я тоже отзанималась...фух...еле пережила тренировку!!!через часик еще ужин белковый и потом в эрудит с мужем играть будем! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
nfvol.yuliya
 Заголовок сообщения: Re: nfvol.yuliya: мой путь к совершенству
СообщениеДобавлено: 04 фев 2013, 08:28 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.07.2012
Сообщения: 1751
Изображений: 26
Откуда: Архангельск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 891

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (2)
RioSaphier
Молодец!
Ну конечно у меня сегодня синяки!
Зато минус 700 грамм! :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
2 этап
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 79 из 165
  [ Сообщений: 1645 ]  На страницу Пред.  1 ... 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82 ... 165  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, hatelijkheid, MetaExternalAgentBot, Оксана Горюнова, Prema, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, xelena555, YandexBot, Вера1959, Дарина Борг, ТатьянаПРО, ТНМ, Юлия Пик

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB