У меня 2 десятка в неделю яиц уходит)
100 грамм творога еще не кому не вредили... Не стоит из-за этого переживать!

я точно не знаю, что такое интуитивное питание, но если можно есть то, что просит организм, я быстро разжирею до размеров теплоходов и параходов, и меня на круиз не возьмут, потому как я не влезу в их маленькую каюту... моя интуиция обжорливая, и ей доверять нельзя...

в среду я взвесилась, потом сожрала шарлотку, потом на ночь начала есть хлеб с авакадо, как ребенок маленький, который обманывает неуклюже родителей...отчиталась и пошла по бездорожью, как будто это не мне надо, а девочкам с форума...такой вот юношеский максимализм...
Polochka рассказывала военную тайну, как она ест за 5- рых и не толстеет, потому как представляет на весах свои 57 кг...и они ее слушаются...я засыпала, натоптавшись хлеба с авакадо и сыром, и тоже отчаянно пыталась представлять хотя бы 88.5, но весы, суки нехорошие человеки, мои сигналы недополучили и выплюнули мне радостно...89 кг (+600гр)

сегодня идем в гости орать караоке вместо 2х часового волейбола...
в общем, неделя разгильдяйская...одно радует, что детю полегче и мужа отправила сегодня силой на работу...
он мне поднадоел дома...одно дело, когда здоровый, а другое дело - принеси-подай, выйди нахрен не мешай...
так что милая моя, Джой...мне немножко убивательно от всего происходящего

правда на неделе было много спорта: 2 силовые тренировки, 2 зумбы, танцы народные, волейбол, прошла сразу 3 мили по Лесли в одно утро (обычно я прохожу одну), вчера добавила еще 2 потому как долго ждала поезда..попалось очень смешное видео, где руками машут в разные стороны, до этого только топали и выпады делали...поэтому на остановке я смотрелась креативно...но мне было нестрашно, потому как забыла свои наколенники, и снова грохнулась со всей дури на пол, порвала очередные штанишки и разодрала колено...поэтому в рваных штанах не так страшно было махать руками...если где-то в ю-тюбе будет тетка с розовыми волосами и в разодранных штанах прыгать и махать руками, знайте, это я дохаживала свои запланированные 10 миль по Лесли...почему-то, когда я в наушниках, я думаю, что я в домике и меня никто не видит))) а в целом и общем, я не эксгибиционист...и очень стеснительная...но после волейбола удобно - ты в спортивном, поезда ждать 30 мин...стоять и мерзнуть - не вариант, можно заболеть, поэтому я махала ногами и хлопала в ладоши...и пусть весь мир подождет

Оля, а что реально помогает сила мысли ? Попробую я представлять 65 ))) правда мое больное горло - и как следствие ем по принципу надо а не хочу.

Я кстати в зале люблю в наушниках, тоже как в домике и мне до всех фиолетово...

Тебе до отдыха 10 дней? Думай о хорошем )))

моя ты Куксочка, улыбнула ты меня..ты точно герой мультика..


мильками поделись с Маргошей, она 2 веселые мильки ищет


спишем на то, что тебе тяжело и то, что ты человек. Выруливай уже на белую полосу и возвращайся к нам. Ты когда в круиз?

только она и помогает

А вот вам и Олькино фото))))))))))) Милейший мимишный опоссум)))

упамши на коленки на волейболе

Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:
Я бы даже на аву повесила такую прелесть

Оля, твой юмор неподражаем!

Слушай, я вот чей-то не пойму, почему ты не худеешь с такой физической активностью : волейбол, танцы, спорт... Ведь это сколько калорий сжигаться должно!
Я, по сравнению с тобой, ленивый сущ, (слово-то какое прилипчивое! ), мне свою жопку поднять и куда-нибудь выползти потрясти тушку не часто охота, и то погулять в лесу или на велике покататься.

А интуиция у меня сейчас такая : хочу пасхальной выпечки, с изюмом и орешками, с миндальной начинкой по три раза в день! (Купила на свою голову здоровенную такую булку-рулет, по голландски стол называется, была акция на нее).
Блин, вчера себе позволила три раза, мол, ослаб организм, накануне приболела и не ужинала... А сегодня мужественно терплю, один кусок отрезала, слопала, интуиция говорит :"Хочу еще!", а ей фигу скрутила, нетушки, дураков нет!
Так что не одна ты такая...

Рада, что муж пошел на поправку, нечего вам болеть!
Кстати, еще вопрос, а как ты на улице под Лесли прыгаешь? Ты не смотришь видео? Я понимаю, что в наушниках, но мне бы еще и смотреть за движениями, чтобы их повторять. А я вот не пойму, как на улице это делать? Объясните мне, плиз. Может я чего-то не понимаю?

если я когда-нибудь так смогу, то буду считать, что выучила все уроки

Tat@ka
Полочка ест не в себя, у меня бы столько в организм не влезло, но при этом она стройняшечка
у меня что-то не так с метаболизмом или силой мысли)))

Добавлено спустя 58 секунд:


это я после заката)))