Ничего не меняется, если ничего не менять…

tatka42

Вот такое у меня сегодня настроение :-)

Иуль4ик

Ну вот, писала-писала... и ничего не отправилось

Танюш, конечно всем нам хочется добиться цели быстро, но ведь и набирали вес мы тоже постепенно. Я за два года прибавила 10 кг, а хочу сбросить их за пару месяцев :smu:sche_nie:

Мечтательница :ti_pa:

А организм говорить «ага, ишь че захотела. фиг тебе, мое, не отдам» :-)

Вера1959

Таня, привет! Попробуй всё же убрать из рациона быстрые углеводы и замени их на более сытные белки, калорийность не снижай! Эти все конфетки, зефирки и оладьи с вареньем как раз и задерживают воду в организме! Вот вес и стоит.

tatka42

Иуль4ик писал(а):

Танюш, конечно всем нам хочется добиться цели быстро, но ведь и набирали вес мы тоже постепенно.

Это-то все так, но и когда не видишь никакого результата, то хочется все бросить и нажраться от души :sh_ok:

Иуль4ик писал(а):

Я за два года прибавила 10 кг, а хочу сбросить их за пару месяцев Мечтательница

Ну 10 кг за 2 месяца это ты, конечно, погорячилась. Но мечта есть :cool_cool:

А как жить без мечты :-)

Иуль4ик писал(а):

А организм говорить «ага, ишь че захотела. фиг тебе, мое, не отдам»

Отдаст, никуда не денется :a_g_a:

Я уже 8 месяцев на месте стою, хочется двинуться куда-нибудь, желательно в сторону похудения :-)

Елена.Премудрая

tatka42 писал(а):

Вот такое у меня сегодня настроение

Я тебе просто издали лапкой помашу, боюсь подходить близко :-)

Привет!

tatka42

Вера1959 писал(а):

Попробуй всё же убрать из рациона быстрые углеводы и замени их на более сытные белки, калорийность не снижай! Эти все конфетки, зефирки и оладьи с вареньем как раз и задерживают воду в организме! Вот вес и стоит.

Вера, я ж на Кремлевке периодически сидела без хлеба и выпечки, так там такие зажоры случались, мама не горюй, потом несколько месяцев только булками питалась :sh_ok:

Я не мясоед, насильно не могу в себя его впихивать, а вот пироги заходят на УРА :-)

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
Елена.Премудрая
:pri_vet:-:

Елена.Премудрая писал(а):

Я тебе просто издали лапкой помашу, боюсь подходить близко

Нее, не дерусь, пока только пугаю :-)

Елена.Премудрая

Танюш, а по-другому, наверное, никак...
Либо калорийность снижать, либо быстрые углеводы ограничивать. В то, что можно есть 2000+ калорий ( и все, что хочется) и худеть при этом, я не верю. Это не про нас, увы...

Вера1959

tatka42 писал(а):

Вера, я ж на Кремлевке периодически сидела без хлеба и выпечки, так там такие зажоры случались, мама не горюй, потом несколько месяцев только булками питалась :sh_ok:

Я не мясоед, насильно не могу в себя его впихивать, а вот пироги заходят на УРА :-)

Я тоже не мясоед и люблю всю эту углеводную отраву))) Но сейчас засунула свою любовь в одно место, чтобы сдвинуть вес с места))) Можно ж и без Кремлевки обойтись! Оставь в своем меню всё, кроме вышеназванных мной продуктов и посмотри, тронется вес с места или нет. Если не получится эксперимент, то вернешь обратно свой зефир)))

tatka42

Елена.Премудрая писал(а):

Либо калорийность снижать, либо быстрые углеводы ограничивать. В то, что можно есть 2000+ калорий ( и все, что хочется) и худеть при этом, я не верю. Это не про нас, увы...

Я уже не 2000+ ем, чуть поменьше :-)

Да я думаю, что вода задерживается перед КД, в прошлом месяце было + 2,4 кг :sh_ok:

, в этом пока поменьше, но они еще не пришли :nez-nayu:

Добавлено спустя 5 минут 12 секунд:

Вера1959 писал(а):

Оставь в своем меню всё, кроме вышеназванных мной продуктов и посмотри, тронется вес с места или нет. Если не получится эксперимент, то вернешь обратно свой зефир)))

Я понимаю, что сегодня много углеводов в основном из-за оладьев, конфетки были 2 по 9 гр и половина зефира. На ужин хотела рыбку сделать с подливкой, мужа спросила, что к рыбе на гарнир сделать, он сказал, что есть не хочет. Ну я и решила отложить рыбку на завтра, не очень-то и хотелось. :-)

А ребенок запросил оладьев, вот я с ним за компанию и поела. :du_ma_et:

Попробую ограничить сладкое, но не уверена, что получится. :-):

ElenaAkc

Танюшка раскошеливайся :-)

Спор выигран :ta_n_cor:

Правила форума

Ничего не меняется, если ничего не менять…

Кто сейчас на конференции