Текущее время: 13 июл 2025, 02:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 992 ]  На страницу Пред.  1 ... 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82 ... 100  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Tyava: Лучшая диета — вилкой есть кефир!
СообщениеДобавлено: 25 авг 2020, 00:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2017
Сообщения: 2345
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 114

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
Ага, тут был перерыв на отдых - кура гриль, картофель, салаты из овощей, алкоголь и всё это на природе.

Спортивный перерыв.

Меню:
Кофе с корицей, трия яйца глазунья, гречка, струч.фасоль, масло растительное (л)+
Свежий огурец, помидор, картофель в мундире (у)+

Хочу вкусного чего-то, но кто бы это приготовил :girl_cray: продолжаю хотеть пятый день, но покупать жаба душит, да и всё вредно, и готовить совсем лень.
______
Вчера были щи с говядиной, сметаной, перцем
Салат со сметаной из свежих овощей
Кофе с корицей


Вложения:
photostudio_1598307329735.jpg
photostudio_1598307329735.jpg [ 181.93 Кб | Просмотров: 326 ]

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tyava: Лучшая диета — вилкой есть кефир!
СообщениеДобавлено: 25 авг 2020, 07:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:
Готовка пожирает кучу времени! Я иногда прям расстраиваюсь, что ничего другого сделать не успеваю :smu:sche_nie:
А что вкусного тебе хочется? Сейчас как-то и в магазине купишь, думаешь вкусное, а оно такое бе-ее. :nez-nayu:
Я неделю пила витамины, так вообще ничего не хотелось :hi_hi_hi: как-то даже скучно, теперь опять забросила их пить, так жизнь заиграла красками: то одно хочется, то другое! :-)

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tyava: Лучшая диета — вилкой есть кефир!
СообщениеДобавлено: 25 авг 2020, 13:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2017
Сообщения: 2345
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 114

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
LoRicky
Привет. Вспомнила, ела я печенье. Вот только оно меня удовлетворяет или рулет бисквитный. Иногда пробивает на мороженное с кофе или кофе со сливками.
Да, в магазинах я ничего не могу подобрать - в ПМС Бабаевский горький шоколад на коньяке - восторг!
Очень люблю тирольские пироги, но всё такое дорогое, жаба душит.

В сентябре на рынок хочу, дыню. Арбуз так и не ела, совсем не хочу.

Добавлено спустя 2 минуты 44 секунды:
Меню:
Картофель печенный, свинина жаренная с луком на масле(з) +
Кофе с корицей, овсянка с семенами льна (о) +
Котлеты из говядины, без муки, на масле обжарка; картошка печенная (1у) +
Помидор - перекус
Мидии, струч.фасоль,лук, розмарин (обжарка на масле); сисо с оливковым (2у) +

перенос
сегодня прогулка с книгой и собаками по парку; включу геолокатор для интереса; фотик тоже пойдёт гулять :mi_ga_et: :cool_cool:


Вложения:
Комментарий к файлу: 2 ужин
photostudio_1598394426349.jpg
photostudio_1598394426349.jpg [ 268.17 Кб | Просмотров: 294 ]

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tyava: Лучшая диета — вилкой есть кефир!
СообщениеДобавлено: 26 авг 2020, 21:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2017
Сообщения: 2345
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 114

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера очень душевно зашли мидии, я их очень трепетно люблю :whistle1: хочется кальмаров и морской капустки , и что-то в этом ключе сделать :in_love:

Утром кофе
Гречка, 2 яйца(глазунья), котлета из говядины /обжарка на масле/ +
Будет какая-то фасоль :-)

И сегодня проливной дождь, осень зашла :-): .


Вложения:
photostudio_1598466634994.jpg
photostudio_1598466634994.jpg [ 275.78 Кб | Просмотров: 290 ]

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tyava: Лучшая диета — вилкой есть кефир!
СообщениеДобавлено: 26 авг 2020, 22:21 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2017
Сообщения: 347
Изображений: 3
Пол: Женский
В наличии: 287

Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Вот это я удачно зашла - столько ярких (и вкусных :smu:sche_nie: ) фоток! :cool_cool:

По поводу привеса после велопрогулок: вроде как пишут, что мышцы задерживают воду, если треня хорошая была. Считай, что хорошо потренила. Отдохни, слей воду и снова повтори :a_g_a:

Tyava писал(а):
мы его пастухом зовём, он стаю посет, охраняет округу

Молодец какой, нечего разбредаться! :-) :-) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tyava: Лучшая диета — вилкой есть кефир!
СообщениеДобавлено: 03 сен 2020, 22:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Tyava :-|-:
Как жизнь молодая? :mi_ga_et:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tyava: Лучшая диета — вилкой есть кефир!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2020, 23:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2017
Сообщения: 2345
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 114

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
LoRicky писал(а):
Tyava :-|-:
Как жизнь молодая? :mi_ga_et:

Привет!
Сгорел провод от планшета, а новый не дешёвый 590р.
О снова много книг и много открытий: викторианские заброшенные усадьбы, триллеры, Испания(Барселона, Мадрид), мистика, готика и конечно же убийства :vampire: :skull:

Вес. 62-61кг (в сентябре) , пока такие показатели.


Вложения:
photostudio_1601066428641.jpg
photostudio_1601066428641.jpg [ 327.22 Кб | Просмотров: 250 ]

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tyava: Лучшая диета — вилкой есть кефир!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2020, 04:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2017
Сообщения: 2345
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 114

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Вначале сентября зафиксировала 61,6 вчера :girl_cray: :facepalm: 64,8 ----- ПМС может или много ем?

Меню пон.:
Нету (з) +
Овсянка со сливочным маслом и острым перцем(перепутала соль с перцем :-) ) (о) +
Кофе +
Сало (п) +
Чечевица с оливковым и лук, чеснок ; яйцо с майонезом; чай с лимоном (у) +

*Спорт
Вело-прогулка -- дождь


Вложения:
Комментарий к файлу: Моя Мотивашка на осень Валентина Маркей
photostudio_1601346665387.jpg
photostudio_1601346665387.jpg [ 162.29 Кб | Просмотров: 220 ]

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tyava: Лучшая диета — вилкой есть кефир!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2020, 21:52 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2017
Сообщения: 347
Изображений: 3
Пол: Женский
В наличии: 287

Блог: Просмотр блога (0)
Привет!

Tyava писал(а):
64,8 ----- ПМС может или много ем?

А по ощущениям как? В ПМС всё затекает обычно, у тебя отек чувствуется? Мне обычно колени становится неприятно сгибать, словно под коленкой что-то мешает. Или может лицо заплыло? Если все не то, то вполне возможно, что организм начал готовиться к зиме и заставляет тебя хомячить лишнее :du_ma_et:

Tyava писал(а):
Овсянка со сливочным маслом и острым перцем

Хых :-) Вкусно было?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tyava: Лучшая диета — вилкой есть кефир!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2020, 16:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2017
Сообщения: 2345
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 114

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Меню вт.:
Нету (з) +
Гречка со сливочным маслом (о) +
Сало, много сала :ne_ne_ne: (п) +
Чечевица с оливковым и лук, чеснок ; чай с лимоном (у) +

*Спорт
Вело-прогулка -- прогул


И так, Сентябрь(Вес) начало месяца 62,6 -- последний день месяца 62,6 как в аптеке :-) стабильность! Это радует! Промежуточный вес(61,6; 64,8)

Добавлено спустя 5 минут 13 секунд:
phpbb писал(а):
Привет!

Tyava писал(а):
64,8 ----- ПМС может или много ем?

А по ощущениям как? В ПМС всё затекает обычно, у тебя отек чувствуется? Мне обычно колени становится неприятно сгибать, словно под коленкой что-то мешает. Или может лицо заплыло? Если все не то, то вполне возможно, что организм начал готовиться к зиме и заставляет тебя хомячить лишнее :du_ma_et:
Только крутит живот и хочется чипсов, много я их ела в этом месяце, прям тяга к ним. Пока сало есть - меньше тянет. Гамбургер хочется, пиццу :ps_ih:
Tyava писал(а):
Овсянка со сливочным маслом и острым перцем

Хых :-) Вкусно было?

вкус и правда необычный - не отрава

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 992 ]  На страницу Пред.  1 ... 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82 ... 100  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google Adsense [Bot], Prema, Yandex [Bot], Мария CCC


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB