Вообщем с финиками ""засада"" . У мусульман, когда их священный праздник рамазан (кажется правильно сказала) своеобразный пост. В какие то дни вообще нельзя кушать до полночи. И с утра они пью коктейль - молоко литр. подваривают в нем 5 фиников и палочку корицы. размалывают в блендере. с утра выпивают и до ночи проблем не знают с аппетитом, а так же в старые времена. уходя в походы и всякие дальние дороги они обязательно брали с собой финики, те не портятся и обогащают организм всеми необходимыми питательными веществами.

Всем приветик. Всё без изменений.

Всем привет! Что съела не того, давввввноо такого не было, ни чего не помогает. смешно сказать, но грешу на финики с них все и началось . Завтра на шашлыки собралась, а сил наверное и не будет. Прямо печалька какая то. а шашлыки на кефира ммммм вкусняка. Планировала грамм 200-300 схомячить, ну не судьба значит.

Всем привет! Шашлыки состоялись, привеса нет. да и не могло быть. активность была просто супееерррр. И велосипед, и пробежка (хахаха метров 500-600 хахахаха) и очень длинная прогулка по нашим лесам. В общем в 10 вышли в 19 пришли. Всё отличненько, была в такой компании где я не была на этот раз прислугой (приготовь, убери, обслужи и т.д) Раньше считала что так и надо пока не посадила всех плотно на шею. а теперь УСЁ хватит, начинаю перемены, главное не бояться.!!!!

Natalia 78
Привет
Какая хорошая у тебя физическая активность.

Себя тоже любить надо

Маргоша65
Приветик, дааа в тот день то что надо была активность, ноги аж гуделии. 100 потов сошло
Zелька
Надо, надо себя любить. обидно что доходит поздно до меня

И снова всем здравствуйте!

Добавлено спустя 59 секунд:
Нашла сегодня в сетях. мне таааккк понравилось. У меня 4 линии, жить ещё и жить

У меня три. Только не поняла - откуда считать первая-вторая-третья? От предплечья или от кисти?

ksu_una
от кисти получается

А на какой руке смотреть то забываю , что на правой , что на левой , у меня по- разному , видать задатки то есть , а реализация хромает , как и здоровье разорванное .