Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 июл 2026, 16:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 10946 ]  На страницу Пред.  1 ... 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82 ... 1095  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик: Взять и удержать!
СообщениеДобавлено: 10 янв 2016, 17:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11439
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 742

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (0)
Я покупаю продукты в каком-то неправильном супермаркете.
Цитата:
Обратите внимание на продукты расположенные у входа. Что первое бросается в глаза? В моем случае, это - кондитерские изделия и корзина с горячими багетами. Если вы идете с работы и голодны, то, скорее всего, бросите в сумку пару багетов и упаковку кексов к вечернему чаю. Впрочем, некоторые супермаркеты выкладывают у входа продукты с истекающим сроком годности.

У меня на входе большой овоще-фруктовый отдел. Правда стоит это в наших краях не дешево. Может, поэтому эти отделы всегда располагают напротив входа?
Цитата:
Где находятся самые востребованные продукты, такие как яйца, молоко и хлеб? Скорее всего, они в глубине супермаркета: если вы пройдете несколько рядов, то по дороге соблазнитесь яркой упаковкой хлопьев или аппетитно пахнущей курицей на гриле

Хлеб прямо следом за фруктами.
Яйца и молоко, действительно в глубине. Но дорога туда проходит мимо охлажденных кур и их частей. Причем в этом супермаркете они самые дешевые во всем районе. И с другой стороны крупы и макаронные изделия.
Конечно, там еще колбасы и готовые салаты, но я их не покупаю и мне они не мешают нисколько.
А вот хлопья в другом ряду, туда специально сворачивать надо.
Это я из Евгении Кобыляцкой цитаты дерганула. Там еще много чего, но что-то надоел мне анализ.
Так что плохо работают наши супермаркеты. Специалистам еще учиться и учиться.
А я хожу по магазину, хожу. Думаю чего бы еще купить и так с пустой корзинкой и ухожу.
Скучно я живу.

_________________
Изображение

Сижу на курсах по борьбе с нарциссизмом. Я тут самая красивая.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик: Взять и удержать!
СообщениеДобавлено: 10 янв 2016, 17:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11050
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 548

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Прикинула я сейчас тоже - и у нас, оказывается, "неправильный" супермаркет. У меня тоже на входе овоще-фруктовый отдел. И рядом с ним молочка, яйца.
А вот хлеб и кондитерские изделия - в глубине.

С пустой корзинкой я никогда не ухожу. Меньше 20 евро вообще редко получается оставить в магазине.
Наверное, я просто неправильно отовариваюсь. Моя подруга ездит в супермаркет один раз в неделю, но на очень крупную сумму. А потом, по необходимости, мелочи всякие на пару евриков докупает.

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
вес 96.7
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г
9 неделя / ---
10 неделя / -1,3 кг
11 неделя / ---
12 неделя / - 500 г
13 неделя / ---
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
вес 90.3


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик: Взять и удержать!
СообщениеДобавлено: 10 янв 2016, 17:51 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 27.12.2015
Сообщения: 525
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 39

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик писал(а):
Я покупаю продукты в каком-то неправильном супермаркете.

У меня на входе большой овоще-фруктовый отдел.
А я хожу по магазину, хожу. Думаю чего бы еще купить и так с пустой корзинкой и ухожу.
Скучно я живу.

И у нас 1-овощи, 2-мясо, 3-молоко, а хлеб в самом конце. А я тоже по-жизни очень спокойный человек и эмоциональные покупки - это не про меня. Поэтому и покупаю все то, зачем пришла в магазин. При этом цена должна быть адекватной, т.к. если она кусачая, то это меня отпугнет.

_________________
Изображение
Меня зовут Аля. Худею с удовольствием!
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик: Взять и удержать!
СообщениеДобавлено: 10 янв 2016, 18:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11439
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 742

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Меньше 20 евро вообще редко получается оставить в магазине.

Посчитала, сколько же это. У нас тут курс скачет, как сумасшедший. Сейчас 1600 рублей будет.
Нет, для меня это слишком много. Обычно в 1000 рублей удается уложиться. Это не каждый день. Когда только молоко, кефир и творог, то совсем немного получается.
У нас машины нет, поэтому закупаться в гипермаркете не удобно. В руках много не унесешь, только на дорогу зря потратишься.
Мы на троих около 12 тыс рублей на продукты тратим. Посчитала 150 евро. ;;-))) Наверное, у нас и цены сильно различаются. Ну и половина овощей у нас со своего огорода. Тоже экономия большая.
kofe писал(а):
эмоциональные покупки - это не про меня

Я только пироженки иногда. :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Сижу на курсах по борьбе с нарциссизмом. Я тут самая красивая.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик: Взять и удержать!
СообщениеДобавлено: 10 янв 2016, 18:39 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.06.2015
Сообщения: 608
Изображений: 1
Откуда: Периферия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 92

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик писал(а):
У меня на входе большой овоще-фруктовый отдел

У нас на переднем плане полки со всеми этими японскими приблудами для суши/роллов, уж не знаю как это объяснить логически)) с хлебом, как и везде - спрятан надежно) а вообще, на меня все эти маркетинговые уловки не действуют, я там только крупы, макароны, соль покупаю, ну и овощей замороженных у них всегда богато. Молочку, яйца, мясо в маленьком магазинчике покупаю рядом с домом, там товар свежайший их подсобного хозяйства, правда приходится в очереди постоять, рыбу, на рынке беру, постоянно в одном и том же отделе...в общем тоже все скучно и однообразно :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик: Взять и удержать!
СообщениеДобавлено: 10 янв 2016, 21:37 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.12.2015
Сообщения: 677
Изображений: 3
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 11,601

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
Юлечка, привет!
Буду забегать в эту темку. Вот нравится мне тут, и всё)))
Тест тоже прошла, мой результат меньше 20 тоже.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик: Взять и удержать!
СообщениеДобавлено: 10 янв 2016, 22:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 14.08.2014
Сообщения: 2769
Изображений: 133
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,233

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (1)
Юля, девочки, привет. А у меня по тесту больше 20 баллов. Ну я и так знала, что с едой у меня отношения непростые... Психиатры по мне плачут...

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик: Взять и удержать!
СообщениеДобавлено: 11 янв 2016, 03:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11439
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 742

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!

olga_loleg
:-|-:
Заходи, конечно.

Holiday
Да, Оль. У тебя с пищей отношения сложные.
А психиатры пусть плачут дальше.
Не очень то я в их помощь верю, по правде говоря.

А у меня сегодня отвес 500 гр. Вес 56.1 кг.
Не зря я уже неделю есть хочу.
И что с этим делать? :du_ma_et:

_________________
Изображение

Сижу на курсах по борьбе с нарциссизмом. Я тут самая красивая.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик: Взять и удержать!
СообщениеДобавлено: 11 янв 2016, 09:45 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 27.12.2015
Сообщения: 525
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 39

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Юля, девочки! Привет!
У меня, все как обычно. Отчетный недельный период подходит к концу. Взвешивания и замеры по вторникам (так уж исторически сложилось). С обезжиренными продуктами на этой неделе рассталась, КБЖУ увеличила по всем показателям. За всю неделю никаких переборов и нарушений. На следующей неделе в том же духе. Повышать и не нарушать.
Всем хорошего дня!

_________________
Изображение
Меня зовут Аля. Худею с удовольствием!
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик: Взять и удержать!
СообщениеДобавлено: 11 янв 2016, 14:17 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 27.12.2015
Сообщения: 525
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 39

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Юля!
Я к тебе с вопросами и проч. Надеюсь не откажешь.
1.Вчера ты затронула тему визуализации своих личных 20 кг. жира ( в одной антипродуктивной дискуссии). И я поняла о чем, ты. Но зачем я додумываю? Можешь дать развернутый ответ по теме присутствия в любом человеческом теле жира и его визуализации?
2.Ты мне говорила, что потеря 5 кг веса, должна ощущаться и визуально в т.ч. Это уже на моем примере. Я там шутила и пр. К чему я это? Сегодня пришлось утеплиться по случаю мороза. Достала я пуховик и ощутила и визуально оценила потерю 5кг. Подумала:"Юля снова была права!"
3. Почему у тебя в подписи цитата Сократа? А не жииирными красными буквами: Разработка индививидуальных программ питания и тренировок. Предсказания Вашей судьбы на год и более? :-): Извини за откровенный стеб. Не сдержалась. :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Меня зовут Аля. Худею с удовольствием!
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 10946 ]  На страницу Пред.  1 ... 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82 ... 1095  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AKK56, AmazonBot, BaiduSpider, CCBot, ClaudeBot, elenka*l, ЕленаМалена, Елизавета1997, FaceBookExternalHitBot, GoogleAdsenseBot, GoogleBot, GPTBot, Laksana, Masha1, MetaExternalAgentBot, mila/ljuda, nikola001, olflor, Prema, Ген, schagulina, Snoopy1, vvikf, YandexBot, МАРИ_1964, Наари, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB