RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!

living_in

какой интересный рецепт с кефиром!

мурадянушка

RioSaphier
Привет! Как тебе наша несусветная жара? Я могу только в 6 утра пойти с палками походить по лесу...а то в трен. зале мне что то тяжеловато от этой жары... Но я услышала Альену.....буду шевелить обменку :hi_hi_hi:

Альена

мурадянушка
ну все хорошо в меру, в такое пекло все-таки стоит себя поберечь :check_it:

luchick

мурадянушка
С утра пораньше идешь в лес? А я в зал продолжаю ходить. Кондишен работает, терпимо вроде.

Ника, с 2-х летием! :ta_n_cor:

мурадянушка

luchick писал(а):

мурадянушка
С утра пораньше идешь в лес? :

Я живу на даче и прямо в хвойном лесу. Наша калитка выходит прямо в лес...А в зал я хожу на Клапцова- это кстати в твоем районе...

RioSaphier

Девочки,всем приветик!!! :-|-:

Альена

Цитата:

в этом спорт - хороший помощник

да то чем я занимаюсь и спортом назвать нельзя,так физкультурка! :-)

как раз для разгона обменки немного! :-):

раньше я занималась больше. :secret:

Настёныш85
Настюша,приветик!выписала ...не пробовала еще? :mi_ga_et:

а я иногда и без блендера делаю.просто творог сверху поливаю,выходит творожок в шоколаде! :-):

только полезно и не жирно совсем! :cool_cool:

Насть,у тебя первый пост в дневнике 30 мар 2012года...тебе уже больше,чем два года! :-)

А похудение-не на форуме,а в голове! :-):

Лелёк
Леночка,приветик!

Цитата:

Да, а ещё лучше - вместо еды...

ну если разгрузик на кефирчике,то можно и вместо еды! :-)

пользуюсь порошковым имбирем.а аппетит отбивает не имбирь,а корица! :-)

Цитата:

А то мне тоже надо что-то, отбивающее аппетит! Срочно!!!

ну ты как всегда! ;;-)))

living_in
Приветик!да уже этот рецепт во всех пабликах типа "худею","40 кг" и т.д. и т.п.
мурадянушка
Приветик!ой жара просто невыносимая!!!я под кондиционером дома сижу уже второй день!только вечером или рано рано утром можно выйти!жуть!хочу уже поскорее чтобы жара закончилась! :goria_cho:

мурадянушка

Цитата:

Наша калитка выходит прямо в лес...

блиииин как круто!!!!! :cool_cool:

а мы прямо в центре живем,выходишь...и...шумные асфальтовые улицы с кучей авто и людей :kli_ny:

Лелёк

RioSaphier писал(а):

аппетит отбивает не имбирь,а корица!

Значит, надо её побольше! :-)

Может, так её есть, ложками, чтоб наверняка? :du_ma_et:

RioSaphier

Лелёк

покупаю давече на базаре специи.Мужчина не русской национальности продавец.
Диалог:
-Что вам?
-имбирь,корицу и красный перец.все смешайте пожалуйста.
-Что худеете?
-Да.
-Ну вы женщины...вы как только родитесь начинаете худеть!смеется.Какими Бог создал,другими не будете!
-Да,да...имбиря еще насыпьте пожалуйста! :-):