Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!

Щана

Аленка!!! Приветик!!! :-|-:

Как результаты завесов и замеров?!!

Масюша

Девочки желаю всем

По дневничкам пробежалась, кое-какие новости узнала, теперь поделюсь своими!
Взвешиваюсь 1 раз в неделю! На стадии удержания веса-это очень хорошо, могу сказать, что отвесоманию я почти победила, осталась привесофобия! :-)

А если серьезно, как -то психологически более комфортно стало! Как итог -200 :smu:sche_nie:

И ОТ-1 см

И это при калорийности средней ( но на ЗигЗаге ) 1400 ккал! Воды 1750 мл. Увеличила количество углей, так как с понедельника вообще практически через день одни угли будут! Всю неделю зефирки лопала и нугу :smu:sche_nie:

Сегодня у меня ЕГО ВЕЛИЧЕСТВО ЧИТТИНГ Буду доедать скоромную пищу, чего не смогу в мужа утолкать :-)

Вот такие у меня новости! :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 36 секунд:
Щана
Приветик! Да вот написАла! :-)

Mislead

Масюша
Приветики!!
48 отлчиный вес))))
он был одним из моих самых счастливых))) пришел незаметно))

Мась, поделись псотынми меню.. у меян мама тож на пост садится, но хочет продолжать худеть! а я даже не знаю, что ей посоветовать)

Щана

Аленка!!! ПОЗДРАВЛЯЮ с красивой цыфирей 48кг!!!! Очень рада за тебя!!! :co_ol:

Масюша

Щана писал(а):

Очень рада за тебя!!!

Наташенька, спасибо! Благодаря тебе, я начала тоже взвешиваться 1 раз в неделю! Психологически гораздо комфортнее! :cool_cool:

Ulenka

Привет! Как делишки? Вижу у тебя отвесик :cool_cool:

Поздравляю, так держать :bra_vo:

А я к тебе с угощением :hi_hi_hi:

LanaAngel

Масюшик, задала тебе глупый вопрос по макарошкам)..
Усе, я полазила по инету, нашла калорийность готовых круп и макарон, оказывается я вообще не правильно это дело считала, блондинка, не знала, что калорийность при варке может меняться...
Спасибо тебе, зай... :ki_ss:

Масюша

Mislead писал(а):

Мась, поделись псотынми меню..

Ленусь, кинула в личку!

Ulenka
Пасиб! :smu:sche_nie:

LanaAngel писал(а):

Спасибо тебе

LanaAngel
Та обращайся, ежели чего! :smu:sche_nie:

LanaAngel

Масюшик, спасибо милая, разъяснила блондинке))) :bu_ket:

Mislead

LanaAngel писал(а):

Масюшик, задала тебе глупый вопрос по макарошкам)..
Усе, я полазила по инету, нашла калорийность готовых круп и макарон, оказывается я вообще не правильно это дело считала, блондинка, не знала, что калорийность при варке может меняться...
Спасибо тебе, зай... :ki_ss:

Девочки а яне блондинка, но я не ем макарано потому что не знаю..как и посчитать..
че делать то ) :smu:sche_nie:

Правила форума

Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!

Кто сейчас на конференции