Елена.Премудрая: 1600 калорий

Елена.Премудрая

Доброе утро!

ванчоус

Лена, привет :pri_vet:-:

Ты чего как рано? Вроде разница во времени не большая у нас :du_ma_et:

Юлия Пик

ванчоус писал(а):

Ты чего как рано?

Это она с вечера. Специально для меня. :-)

ванчоус

Юлия Пик :-)

с вечера про утренний кофе писать...

Елена.Премудрая

ванчоус
Юлия Пик
Привет, девочки!
Это я в три часа спать легла))) Вроде как утро уже было) У Юли точно утро)

Ну а завтрак у меня в 7.30 был. На 400 калорий.
Сегодня капусту с морковкой буду тушить. А то меньше 1500 калорий ну никак не получается!

Vieras

Елена.Премудрая
Лена, а чего спала так мало? :sh_ok:

Юлия Пик

Елена.Премудрая писал(а):

Сегодня капусту с морковкой буду тушить. А то меньше 1500 калорий ну никак не получается!

А я перешла на какую-то совсем извращенную диету. :-)

Пью кофе. Почти как у тебя на картинке. :-)

Растворимый с сахаром и молоком. Около 100 калорий. Ну и кусочек какой-нибудь жевательной еды. Вот утром было яйцо и пироженка, потом кусочек сыра в 30 г. Калорий пока совсем мало. При этом есть не хочу.
На вечер еще планирую куриную ножку, помидорку, кусочек хлеба маленький. Еще черешня меня ждет, съем грамм 200 И может быть мороженое немного, его еще купить надо, пока только мечтаю о нем.
Получается мало по калориям, комфортно по ощущениям, белок набираю нормально и все вкусности мои.
Не знаю надолго ли меня хватит. Это я дома так могу питаться. На работе не прокатит, хотя я не пробовала.

Елена.Премудрая

Юля, нормальное питание :co_ol:

Юлия Пик писал(а):

Получается мало по калориям, комфортно по ощущениям, белок набираю нормально и все вкусности мои.

А черешня у вас уже продается или это замороженная?

Добавлено спустя 3 минуты 22 секунды:
Vieras
Рита, :pri_vet:-:

Ага, поздно заснула, рано встала. Завтрак всем приготовила: кто на работу пошел, кто в школу.
Будет возможность - днем посплю часик. А не будет, значит, пораньше сегодня спать пойду.

Юлия Пик

Елена.Премудрая писал(а):

А черешня у вас уже продается или это замороженная?

Продается. Правда она в этом году какая-то некрасивая. Много спаренных ягод, причем вторая не выросла, какой-то зачаток. Не опылилась, наверное. Но я все ем. Я черешню люблю.

Елена.Премудрая писал(а):

кто в школу

А у вас и школы заработали?
Мы заканчиваем год дистанционно. Что у нас там будет с оценками? :kli_ny:

Сказали, что оценки на дистанционке учитываться не будут. А без них совсем швах. Ну не выгонят поди?

Елена.Премудрая

Юлия Пик
Мы тоже заканчиваем дистанционно. Это я так сыну утром говорю: вставай, в школу пора, а то опоздаешь.
Может ведь и проспать. А уроки в 8.30 начинаются.

Не выгонят) Наоборот, мне кажется, что теперь всех оставят. Уфф, как нам повезло :ta_n_cor:

Правила форума

Елена.Премудрая: 1600 калорий

Кто сейчас на конференции