ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)

Harmoni

ЕНКА
Ничего, это ведь день рождение :-):

.скоро на тренировках отработаешь с лихвой :a_g_a:

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Harmoni
сегодня тренировка отменяется - муж в командировке и некому сына забрать из садика. Так что пока не отработаю :-(

Стройн@яЯ

Как здорово и вкусно у тебя :cool_cool:

+500 грамм фигня
Жду отзыва о дарсонваль :a_g_a:

Harmoni

ЕНКА
Ничего. Зато можно погулять, если погода позволяет и отдохнуть :-):

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Стройн@яЯ
я уже немного попользовалась им - делала на бедра пока и на лицо. на лице уже после первого раза сократил размер воспалений (перед кд красота такая). Так что на лице точно эффект есть. Про бедра пока ничего не могу сказать

Harmoni
гулять можно, но тает все - сыровато.
Планирую в выходные забег по магазинам :hi_hi_hi:

а то опять все подаренные деньги не пойми куда и уйдут

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

вчера вечером все хорошо было, вписалась в калорийность 1300, но потом что-то пошло не так и на меня напал жор - в ход пошло все, что в холодильнике было после ДР. В результате с утра +1,5 кг. Вес 56,5 :cry_ing:

, лицо отекло. В общем налопала от души. Еще и кд на носу, может от них вода скопилась плюсом. Надо срочно выгонять. За 2 дня 2 кг :sh_ok:

Заварила себе брусничный лист - с отеком справится.
Стараюсь себя сильно не ругать, но очень хочется. Лучше бы дарсонваль опробовала вчера :ny_tik:

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

У меня сегодня тоже +900 г.
Ну и пофиг, в моем случае это отек от соленых помидоров.
А в твоем - просто ещё не сформировавшиеся и не выведенные какахи, прости за прямоту. В любом случае - не жир. Так что дыши ровнее, все хорошо :-):

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

flowers000
Спасибо, Олечка. Прорвемся :a_g_a:

Понять бы еще, из-за чего срыв :-(

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

ЕНКА писал(а):

Понять бы еще, из-за чего срыв

Есть у меня одна гипотеза...
Может это потому, что ты - человек, а не робот :mi_ga_et:

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

flowers000
твоя версия мне больше нравится :hi_hi_hi:

У меня такие варианты - усталость; недосып; грусть; вчера праздник был, а сегодня тишина и никого, пусто; понеслось после ДР; муж в командировке - скучаю; колбаса вкусная в холодильнике; тренировку пропустила; безделье, а надо было дел придумать; опять завтра вставать рано - тоска. Слабохарактерность в общем и куча придуманных причин как ее оправдать :du_ma_et:

Правила форума

ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)

Кто сейчас на конференции